იოგა
შემოთავაზებული პროგრამის ეფექტი: იწმინდება ორგანიზმი და გამოიდევნება ტოქსინები; უმჯობესდება მეტაბოლიზმი და იზრდება გლუკოზისა და ცხიმოვანი უჯრედების დაშლის სიჩქარე. ვარჯიშის დროს იზრდება პულსის სიხშირე, რაც ხელს უწყობს კალორიების წვას და წონაში კლებას; გაჭიმვების შედეგად უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა...

© 2016 იოგას ფედერაცია