„მედიტაცია - აზრების ძალა“ - გიორგი ბერძენიშვილთან ერთად

ყოველ კვირას 13:00 საათზე, „იოგას სახლის“ დიდუბის სტუდიაში

მედიტაციის პრაქტიკული გაკვეთილები თეორიასთან ერთად.

თეორიასთან ერთად?  „თეორია“ ხომ ძველი ბერძნული სიტყვაა და „მჭვრეტელობას“ ნიშნავს. როგორც არისტოტელე გვასწავლის „ნიკომაქეს ეთიკაში“ მჭვრეტელობის უნარი უმაღლესია ადამიანისთვის და როგორც სიბრძნის, ისე ბედნიერების მომტანია. ფილოსოფია ერთადერთია, სადაც თეორია და პრაქტიკა ერთი და იგივეა, ერთმანეთს ერწყმის. ეს იგივეა, რაც ლათინური ტერმინი „მედიტატიო“ (მედიტაცია), რაც, ხშირად თარგმანია ინდური ტერმინისაც „დჰიან“ (იგივე: ჩენი ან ძენი), რაც იოგას ძირითად პრაქტიკას წარმოადგენს.


კითხვის დასმა (შამათჰა) და შემდგომ ჩაურეველი დამკვირვებლის მდგომარეობაში ყოფნა (ვიპაშიანა). პასუხი შიგნიდან უნდა მივიღოთ და ეს პასუხი, რაღა თქმა უნდა, არ გახლავთ ეგოს ხმა. ეს ჩვენი ნამდვილი ბუნებაა - შესაძლებლობა, რომელიც ოდენ იმპლიციტური სახით არსებობს, რომ თავად ვქმნიდეთ ჩვენს თავს, ვამოქმედებდეთ ჩვენს თავს და ვხარობდეთ ჩვენში უმაღლესით.

ჯანმრთელობა

გარდა ამისა, როგორც ბუნებრივი ძილი იწვევს სიცოცხლის მომაგრებას, რადგან იგი ადამიანს გარესამყაროს წინააღმდეგ მიმართული მოქმედებით გამოწვეული დამასუსტებელი დაქუცმაცების მდგომარეობიდან გამოიყვას და მას სუბსტანციალური მთლიანობისა და სიცოცხლის ჰარმონიის მდგომარეობაში აბრუნებს, ისე მედიტაციაც ბაზისს წარმოადგენს აღსადგენი ჯანმრთელობისათვის, რადგან იგი თავისთავში გაორებულ ორგანიზმს თავისთავთან ერთიანობას უბრუნებს. (ქართული სიტყვა „ჯან-მრთელობა“, კარგად გამოხატავს, რომ იგი სასიცოცხლო ძალების ერთიანობაზე, მთელობაზეა დამოკიდებული).

შეხვედრამდე ♥

გიორგი ბერძენიშვილი

P.S. დასწრება შესაძლებელია არა მხოლოდ სრულ კურსზე, არამედ ცალკეულ გაკვეთილებზეც.
რეგისტრაცია საიტზე: https://goo.gl/SAujqp

ვაკის ფილიალი • ნ. ყიფშიძის 5ბ

მედიტაცია

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!!!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა
15:30 - 16:30

15:30 - 16:30

(გიორგი )
31 (0) 0
შაბ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!!!

გამოხმაურება

ეთო გელიშვილი დღეს პირველად ვიყავი მედიტაციაზე, თავიდან მეგონა ყველაფერი ძალიან მარტივი იყო, თუმცა ფიქრის გათიშვა და ყურადღების შეგრძნებებზე გადატანა საკმაოდ რთული აღმოჩნდა. აღფრთოვანებული ვარ გიორგის პროგესიონალოზმით. იოგას სახლი ჩემთვის ყველაზე საყვარელი ადგილია💗💗
დარისპანი მამრიკიშვილი მიუხედავად იმისა რომ მედიტაციაში დიდხნიანი გამოცდილება არ მაქვს, ვხვდები რომ , რაც არ უნდა ერთი შეხედვით მარტივი ჩანდეს ასე ნამდვილად არ არის. არის უნარი რომელსაც პრაქტიკა, დასწავლა და ხშირი გამეორება სჭირდება. იოგას სახლში მედიტაციის სეანსზე დასწრების შემდეგ ნამდვილად შემიძლია ვთქვა რომ აქ ყველაფერია ამ საოცარ მოგზაურობაში დასახმარებლად . დაწყებული ტრენერით, ბატონი გიორგით რომელიც თავისი საქმის პროფესიონალია ,ასევე გარემო, სხვა მედიტატორები და ზოგადად მზაობა რომ მოხდეს ინტერაქცია, აზრების, გამოცდილების ,ცოდნის გაცვლა, რაც როგორც ვხვდები ძალიან დადებითად აისახება მედიტაციის პროცესზე . ❤️
თინათინ მამულაშვილი კიდევ ერთი დადებითი სიახლე იოგას სახლში - მედიტაციის შემსწავლელი გაკვეთილების დამატებაა. მათი საშუალებით ადამიანი სწავლობს საკუთარი ემოციებისა და აზრების კონტროლს, სიმშვიდის მოპოვებას, რაც დღევანდელი გადატვირთული, სტრესული რეჟიმის არსებობისას განსაკუთრებულ მნიშვნელობას იძენს ჩვენს ცხოვრებაში. იოგას სახლი, ზოგადად, არის არამხოლოდ ფიზიკური, არამედ შემეცნებითი და სულიერი განვითარების ადგილი, სადაც მშვიდი და მხარდამჭერი ატმოსფერო იგრძნობა მუდამ. დიდი მადლობა ამისთვის თქვენ :)
ეთო გელიშვილი დღეს პირველად ვიყავი მედიტაციაზე, თავიდან მეგონა ყველაფერი ძალიან მარტივი იყო, თუმცა ფიქრის გათიშვა და ყურადღების შეგრძნებებზე გადატანა საკმაოდ რთული აღმოჩნდა. აღფრთოვანებული ვარ გიორგის პროგესიონალოზმით. იოგას სახლი ჩემთვის ყველაზე საყვარელი ადგილია💗💗

იოგას დასაფენი თანხა
მაქვს საკუთარი
არ მაქვს, ვისარგებლებ სტუდიის დასაფენით
არ მაქვს, შევიეძენ
ეკოლოგიურად უსაფრთხო (თერმოპლასტიკური პოლიმერი - [საშლელი]) - eco friendly tpe yoga mat

© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია