Y Yoga.geკვება და ჯანმრთელობა

საკვების შემადგენლობა

შეარჩიე პროდუქტი, მიუთითე გრამები და აკონტროლე დღიური მაჩვენებლები.

ნაბიჯი 1

აირჩიე კატეგორია

პროდუქტები დაჯგუფებულია საკვების ტიპის მიხედვით.


ჩემი მენიუ

დასახელება რაოდენობა კალორია ცილა ნახშირწყლები ცხიმები ვიტამინი A ვიტამინი B ვიტამინები მინერალები ალკალოიდები წყალი 
სულ შაქარი ბოჭკო სულ ნაჯერი მონო პოლი ქოლეს. რეტინოლი ვიტამინი A (RAE) ალფა კაროტინი ბეტა კაროტინი ბეტა-კრიპტოქსანტინი ლიცოპენი ლუთეინ ზეაქსანტინი B1 B2 B3 B6 B9 ფოლის საკვები ფოლი (DFE) ფოლი ჯამში B4 B12 B12 დამატ. C D D2 D3 E α ტოკოფერ. E დამატებული K კალციუმი ფოსფორი მაგნიუმი რკინა თუთია სპილენძი სელენიუმი კალიუმი ნატრიუმი კოფეინი თეობრომინი სპირტი ომეგა 3 ომეგა 6 ომეგა 9

ამერიკის სოფლის მეურნეობის სამინისტროს მონაცემები