• საქართველოს იოგას ფედერაცია

    • ვაკის ფილიალი • ნ. ყიფშიძის 5ბ

    ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

    აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
    ულიმიტო
    ორშაბათი
    სამშაბათი
    ოთხშაბათი
    ხუთშაბათი
    პარასკევი
    შაბათი
    კვირა
    08:00 - 11:00

    08:00 - 11:00

    იზა ვაშაკიძე
    9231 (0) 2
    info
    ორშ
    იზა ვაშაკიძე
    7651 (0) 2
    info
    ოთხ
    იზა ვაშაკიძე
    7144 (0) 1
    info
    პარ
    12:00 - 13:00

    12:00 - 13:00

    ნინო მეტრეველი
    4777 (0) 0
    info
    ორშ
    ნინო მეტრეველი
    4256 (0) 0
    info
    ოთხ
    ნინო მეტრეველი
    4112 (0) 0
    info
    პარ
    13:00 - 15:00

    13:00 - 15:00

    გიორგი ბერძენიშვილი
    5459 (0) 1
    info
    შაბ
    გიორგი ბერძენიშვილი
    5172 (0) 1
    info
    კვი
    19:00 - 20:00

    19:00 - 20:00

    იზა ვაშაკიძე
    3412 (0) 3
    info
    ორშ
    გიორგი ბერძენიშვილი
    5290 (0) 1
    info
    სამ
    იზა ვაშაკიძე
    3046 (0) 3
    info
    ოთხ
    გიორგი ბერძენიშვილი
    4886 (0) 1
    info
    ხუთ
    იზა ვაშაკიძე
    2847 (0) 3
    info
    პარ
    20:00 - 21:00

    20:00 - 21:00

    ნინო მეტრეველი
    4300 (0) 1
    info
    ორშ
    თინათინ ღვინიანიძე
    1967 (0) 0
    info
    სამ
    ნინო მეტრეველი
    3808 (0) 0
    info
    ოთხ
    თინათინ ღვინიანიძე
    1859 (0) 0
    info
    ხუთ
    ნინო მეტრეველი
    3457 (0) 1
    info
    პარ
    21:00 - 22:00

    21:00 - 22:00

    ნინო მეტრეველი
    916 (0) 3
    info
    ორშ
    ნინო მეტრეველი
    880 (0) 3
    info
    ოთხ
    ნინო მეტრეველი
    964 (0) 3
    info
    პარ

    აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

    გამოხმაურება

    მარიამ თაყაიშვილი სამი თვე უწყვეტად ვიარე აშთანგა ვინიასაზე და შედეგით კმაყოფილი ვარ, ფიზიკურად გავძლიერდი, ხერხემალი არ მტკივა, მჯდომარე მდგომარეობაში დიდი ხმოს ყოფნის მიუხედავად, სამსახურიდან გამომდინარე. მომიწესრიგდა მეტაბოლური პროცესები, მიუხედავად ამისა წონაზე ეს არ მოქმედებს, რადგან სამწუხაროდ ჯერ დიეტით ვერ ვუწყობ ხელს ვარჯიშის პროცესს. ამის მიუხედავად ვგრძნობ, რომ კუნთები ფორმაში მოვიდა. ზოგადად მაღალი ნებისყოფით არ გამოვირჩრვი ფიზიკური აქტივობის კუთხით, თუმცა ის რომ არასდროს მეზარება იოგაზე სიარული არის იოგას სახლში არსებული ძალიან მეგობრული და სასიამოვნო გარემოს დამსახურება. მინდა მანდლობა ვუთხრა ჩემს ტრენერებს, გიორგის, ნინოს და იზას ამ მეგობრობისთვის . ბედნიერი ახალი წელი იოგას სახლს! ❤️
    ხვთისო არაბული ძალიან კარგი გარემო,საუკეთესო ინსტრუქტორი, ერთ თვეში წონაშიც დავიკელი და ჯამრთელობის მხრივაც უკეთესი მდგომარეობა იგრძნობა. ოღონდ წყლის გადავლების საშვალება რომ არაა ეს გვიქმნის პატარა დისკომფორტს
    ლელა აბჟანდაძე ვფიქრობ, ჩემი ცხოვრების ერთ-ერთი სწორი გადაწყვეტილებაა იოგის სახლში მოსვლა. ❤️🏠 "სახლი"-ალბათ ამ სიტყვაში ერთიანდება ყველა ის დადებითი ემოცია, რომელიც მახსენდება იოგის სახლის გახსენებისას. ვარჯიში უკვე ბედნიერებაა, მადლობა გიორგი ამისთვის, მოსმენისთვის და კიდევ უამრავი ბედნიერი წუთისთვის 🙏
    ეკა სანებლიძე უმაგრესი ადგილი, სადაც ძალიან მიყვარს მისვლა, სიამოვნებას ვიღებ ვარჯიშით. ვთვლი, რომ თქვენ შეუძლებელი შემაძლებინეთ. საერთოდ აღარ ვიცი რა არის ხერხემლის და წელის ტკივილი. ეს ყველაფერი თქვენი, პროფესიონალი ინსტრუქტორების დამსახურებაა. დიდი მადლობა!!!
    ნინო როსთიაშვილი გამარჯობა, მხოლოდ 1 გაკვეთილზე ვიყავი, ძალიან მომეწონა გარემოც, ტრენერიც, მაგრამ სამსახურის გრაფიკის გამო ვერ შევძელი გაგრძელება. როგორც კი გამომიჩნდება დრო აუცილებლად დაგიბრუნდებით. მადლობა ყურადღებისთვის.
    გვანცა კალანდაძე იოგა ჩემი ცხოვრების ნაწილად იქცა. დაემთხვა ისე, რომ საკმაოდ რთული ცხოვრებისეული პერიოდი მქონდა ვარჯიშის დასაწყისში, მაგრამ იოგაზე მისვლას სიხარული თავიდან მოჰქონდა. მართალია, მოქნილობაც მაკლია და სრულყოფილებამდეც დიდი და შორი გზაა, მაგრამ ყოველდღე რაღაც ახალი ხდება და ეს მაძლიერებს, მაძლებინებს. ყველამ უნდა გაიგოს იოგას ძალის შესახებ
    იოგას დასაფენი თანხა
    მაქვს საკუთარი
    არ მაქვს, ვისარგებლებ სტუდიის დასაფენით
    არ მაქვს, შევიეძენ
    ეკოლოგიურად უსაფრთხო (თერმოპლასტიკური პოლიმერი - [საშლელი]) - eco friendly tpe yoga mat

    © 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია