ვაკის ფილიალი • ნ. ყიფშიძის 5ბ

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა

12:00 - 13:00

12:00 - 13:00
ანამარია ფოჩხუა
263 (0) 0
ორშ
ანამარია ფოჩხუა
177 (0) 0
ოთხ
ანამარია ფოჩხუა
176 (0) 0
პარ

15:00 - 16:00

15:00 - 16:00
გიორგი ბერძენიშვილი
4637 (0) 0
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
4163 (0) 0
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
4296 (0) 0
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

თაკო მაზიაშვილი ყველაფრისთვის დიდი მადლობა, იოგას სახლს და გიორგი ბერძენიშვილს. თქვენ ხართ საუკეთესოები! იოგას სახლი არის ადგილი, სადაც გადატვირთული დღის შემდეგ, დაღლილიც კი შემართებით მიდიხარ და შესვლისთანავე გავიწყდება ყველაფერი ნეგატიური. ხოლო იქიდან გამოსვლისას გრძნობ სიმშვიდეს, ენერგიას, დადებით ემოციას და პირდაპირი მნიშვნელობით სხვანაირად სუნთქავ. პირველ გაკვეთილზე თითქოს ყველაფერი შეუძლებლად გეჩვენება, მაგრამ ყოველ მომდევნო ვარჯიშზე გრძნობ პროგრესს და ხვდები, რომ შეუძლებელი არაფერია.
ნიკოლოზ წიქარიშვილი იოგას სახლში დაახლოებით ორი თვის წინ დავიწყე პრაკტიკა და თამამად შემიძლია ვთქვა რომ ამ პერიოდში ჩემს ცხოვრებაში როგორც სულიერი ისე ფიზიკური თვალსაზრისით მოხდა უდიდესი გარდატეხა. იმისთვის რომ იოგას პრაკტიკამ ასე შთამბეჭდავი ეფექტი იქონიოს ადამიანზე (როგორც ეს ჩემს შემთხვევაში მოხდა) რა თქმა უნდა უმთავრესი ფაქტორი თავად პრაკტიკოსის მონდომებასთან ერთად მასთან იოგას სწავლების სწორად მიტანაა. ამისთვის იოგას სახლი იდეალური, სიმშვიდით, კეთილგანწყობით და პროფესიონალებით სასვე ადგილია.
სოფო ფოჩხუა ემოციური ბალანსი, კონცენტრირების უნარი და სიმშვიდის შენარჩუნება ის მნიშვნელოვანი გამოწვევა იყო, რომლის წინაშეც ვიდექი ბოლო თვეების განმავლობაში. ამ ყველაფრის შენარჩუნებაში კი იოგა ძალიან მეხმარება. იოგას სახლი არის ადგილი, სადაც ბევრ ღიმილიან სახეს ვხედავ.. იზა კი ცალკე მიზეზია, რის გამოც თქვენთან მოსვლა მიხარია <3 მადლობა
თეონა ქავთარაძე თავიდან ექიმის რჩევით დავიწყე და პირველივე გაკვეთილიდან თავად გამიჩნდა უსაზღვრო ინტერესი.ჩემი აზრით იოგას პრაქტიკაში ინსტრუქტორს უდიდესი როლი აკისრია, რადგან იგი თანმიმდევრულად სწორედ გვიხსნის და გვაჩვენებს თითოეულ მოძრაობას, რაც მთავარი ფაქტორია იოგას სწორად ათვისებაში.
ეკა ჩიჩუა იზა არი საოცრება. მაქვს სქოლიოზი, ამის გამო არათქნაბრად განვითარებული კუნთები მარჯვენა და მარცხენა მხარეს. ასევე ძალიან არა მოქნილი ვარ:) 1 თვეში გავიწელე შედარებით, მოვძლიერდი, თავის ტკივილები ფაქტიურად გამიქრა, მუხლი მტკიოდა( სავარაუდოდ ხელრხემლის გამო) და აღარ მტკივა… დიდი მადლობა 🙏🏽
ანა გვალია იზა საუკეთესოა, ვგიჟდები ისე მიყვარს 🥰🥰

იოგას დასაფენი თანხა
მაქვს საკუთარი
არ მაქვს, ვისარგებლებ სტუდიის დასაფენით
არ მაქვს, შევიეძენ
ეკოლოგიურად უსაფრთხო (თერმოპლასტიკური პოლიმერი - [საშლელი]) - eco friendly tpe yoga mat

გადახდის მეთოდი
BANK TRANSFER

© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია