ვაკის ფილიალი • ნ. ყიფშიძის 5ბ

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა
08:00 - 11:00

08:00 - 11:00

იზა ვაშაკიძე
5002 (3) 8
ორშ
იზა ვაშაკიძე
4088 (2) 6
ოთხ
იზა ვაშაკიძე
3850 (2) 8
პარ
13:00 - 15:00

13:00 - 15:00

იზა ვაშაკიძე
1588 (3) 4
სამ
იზა ვაშაკიძე
1418 (0) 5
ხუთ
იზა ვაშაკიძე
3123 (0) 4
კვი
14:00 - 15:00

14:00 - 15:00

ელენე ნაჭყებია
3346 (0) 5
შაბ
19:00 - 20:00

19:00 - 20:00

ქეთი ყაველაშვილი
3363 (2) 11
ორშ
ელენე ნაჭყებია
3305 (0) 6
სამ
ქეთი ყაველაშვილი
3170 (2) 13
ოთხ
ელენე ნაჭყებია
3057 (2) 4
ხუთ
ქეთი ყაველაშვილი
3049 (0) 9
პარ
20:00 - 21:00

20:00 - 21:00

ქეთი ყაველაშვილი
3091 (0) 6
ორშ
ქეთი ყაველაშვილი
2786 (0) 5
ოთხ
ქეთი ყაველაშვილი
2486 (0) 5
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

ხათუნა კაკიაშვილი ერთი თვეა ვარჯიშობ იოგას და შედეგი ჩემთვის უკვე სახეზეა.მიკლო ტკივილმა ზურგის არეში. გავსწორდი,მოხრილი პოზა აღარ მაქვს,მეტნაკლებად კორეგირება განიცადა ხერხემალმა.გამიჩნდა მოტივაცია, თვითშეფასებამ მოიმატა. შედეგების მოლოდინის რეალური იმედი გაჩნდა.ვცდილობ ვიმუშაო ჩემ თავზე და ვარჯიშობ დამოუკიდებლად.მოხარული ვარ ზოგადად საქართველოში არსებულ იოგას ფედერაციის არსებობის და კონკრეტულად იოგას სახლის.განსაკუთრებულად მინდა მოვეფერო და წარმატებები ვუსურვო ტრენერ- ნინო იაშვილს,რომელიც უსაზღვრო მოთმინებასა და სითბოს იჩენს ჩემნაირი ადამიანებისადმი.მადლობა განსაკჯუთრებული დელიკატური დამოკიდებულებისა და პროფესიონალიზმისთვის.
სალომე ჩხაიძე dzalian momewona tqventan siaruli. ertaderti diskopmorti rac shemeqmna am periodshi sashxapeebis ar qonaa. kargi iqneboda rom yopiliyo radgan sakmaod aqtiuri varjishi gviwevs :) gavagrdzeleb aucileblad tqventan urtiertobas. momavalshi :)
ნინო დოლიძე მოხარული ვარ რომ ასეთ თბილ და ყურადღებიან გარემოში მოვხვდი, ჯერ რთულია ჩემთვის ბევრი ელემენტი, მაგრამ ნელ-ნელა ვგრძნობ როგორ გავაკეთო თითოეული მათგანი, ამაში ინსტრუქტორი მეხმარება.გაკვეთილის მსვლელობისას ყველა პრობლემა მავიწყდება და ვმშვიდდები ეს მდგომარეობა გაკვეთილის შემდეგაც მიმყვება რაც ,ვგრძნობ ნელ-ნელა დაძაბულობას მომიხსნის.მადლობა ყურადღებისთვის.
სალომე კიკალიშვილი იოგაზე შესვლა გადავწყვიტე სულ რაღაც 1 თვის წინ, ვინაიდან ჩემთვის პრიორიტეტული იყო ვარჯიშები ყოფილიყო დილის 8 საათზე, ამის მიხედვით ვეძებდი ადგილს და იოგას სახლი აღმოვაჩინე სრულიად შემთხვევით. აღმოვაჩინე და რა აღმოვაჩინე! :)) პირველივე დღიდან მივხვდი, რომ ერთერთი საუკეთესო გადაწყვეტილება მივიღე ცხოვრებაში, უთენია გაღვიძება მიხარია, ყოველ მომდენო ვარჯიშის დღეს ველოდები სიხარულით და ყოველი ვარჯიშიდან ნასიამოვნები და ბედნიერი გამოვდივარ, რადგან უფროდაუფრო უკეთესად გამომდის რაღაცეები. საუკეთესო გარემოა, უსაყვარლესი ნინო და ნუ პროფესიონალიზმზე ჩემი მხრიდან საუბარი ზედმეტია :))))
მარიამ თაყაიშვილი სამი თვე უწყვეტად ვიარე აშთანგა ვინიასაზე და შედეგით კმაყოფილი ვარ, ფიზიკურად გავძლიერდი, ხერხემალი არ მტკივა, მჯდომარე მდგომარეობაში დიდი ხმოს ყოფნის მიუხედავად, სამსახურიდან გამომდინარე. მომიწესრიგდა მეტაბოლური პროცესები, მიუხედავად ამისა წონაზე ეს არ მოქმედებს, რადგან სამწუხაროდ ჯერ დიეტით ვერ ვუწყობ ხელს ვარჯიშის პროცესს. ამის მიუხედავად ვგრძნობ, რომ კუნთები ფორმაში მოვიდა. ზოგადად მაღალი ნებისყოფით არ გამოვირჩრვი ფიზიკური აქტივობის კუთხით, თუმცა ის რომ არასდროს მეზარება იოგაზე სიარული არის იოგას სახლში არსებული ძალიან მეგობრული და სასიამოვნო გარემოს დამსახურება. მინდა მანდლობა ვუთხრა ჩემს ტრენერებს, გიორგის, ნინოს და იზას ამ მეგობრობისთვის . ბედნიერი ახალი წელი იოგას სახლს! ❤️
ლევან ლაბაძე კიდევ გეწვევით

იოგას დასაფენი თანხა
მაქვს საკუთარი
არ მაქვს, ვისარგებლებ სტუდიის დასაფენით
არ მაქვს, შევიეძენ
ეკოლოგიურად უსაფრთხო (თერმოპლასტიკური პოლიმერი - [საშლელი]) - eco friendly tpe yoga mat

© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია