ვაკის ფილიალი • ნ. ყიფშიძის 5ბ

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა

12:00 - 13:00

12:00 - 13:00
ანამარია ფოჩხუა
284 (0) 0
ორშ
ანამარია ფოჩხუა
190 (0) 0
ოთხ
ანამარია ფოჩხუა
187 (0) 0
პარ

15:00 - 16:00

15:00 - 16:00
გიორგი ბერძენიშვილი
4648 (0) 0
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
4177 (0) 0
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
4308 (0) 0
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

ნინო შვანგირაძე ბედნიერი ვარ, რომ კარგი ადამიანების რჩევით მოვედი თქვენთან. უამრავი ფიზიკური თუ ფსიქოლოგიური პრობლემით და ერთი თვის თავზე, (ჩემთვის წარმოუდგენელი) თავზე დგომის შესრულება შევძელი. გარდა ამისა, ერთ თვიანი ვარჯიშის შემდეგ, სრულად მოგვარდა რამდენიმე თვიანი უძილობა, კისრისა და ბეჭის არეში ტკივილი და გაუსაძლისი წელის ტკივილი (რომლებიც ხერხემლის მალების კომპრესიული დაჯდომითაა გამოწვეული) პრობლემა რათქმაუნდა მოგვარებული არაა, თუმცა უკვე იმხელა შვებაა და ისე ვარ მოტივირებულები, ყველაფერს გავუმკლავდები. განსაკუთრებით მინდა ავღნიშნო ნინო მეტრეველის ჩართულობა, პროფესიონალიზმი და ყურადღება. ჩვენი, თითოეულის შესაძლებლობა თუ პრობლემა იცის და გვეხმარება მათ დაძლევაში თუ გაუმჯობესებაში ✊🏻 ყოველი ვარჯიშის დღე ჩემთვის დღესასწაულივითაა და სწორედ ნინოს დამსახურებით ❤️ მთელ გუნდს გისურვებთ უდიდეს წარმატებას.
გვანცა კალანდაძე იოგა ჩემი ცხოვრების ნაწილად იქცა. დაემთხვა ისე, რომ საკმაოდ რთული ცხოვრებისეული პერიოდი მქონდა ვარჯიშის დასაწყისში, მაგრამ იოგაზე მისვლას სიხარული თავიდან მოჰქონდა. მართალია, მოქნილობაც მაკლია და სრულყოფილებამდეც დიდი და შორი გზაა, მაგრამ ყოველდღე რაღაც ახალი ხდება და ეს მაძლიერებს, მაძლებინებს. ყველამ უნდა გაიგოს იოგას ძალის შესახებ
ნანა გამყრელიძე ძალიან ბედნიერი ვარ, რომ როცა იოგათი დავინტერესდი, პირველივე ცდაზე იოგას სახლში მოვხვდი. რატომღაც ადრე მეგონა, რომ იოგა არასოდეს გამომივიდოდა და ბევრი ასანას შესრულება წარმოუდგენელ სირთულედ მიმაჩნდა; იოგას სახლში აღმოვაჩინე საკუთარი შესაძლებლობები და უფრო თავდაჯერებულიც კი გავხდი. ამაში კვალიფიციური ინსტრუქტორები და კომფორტული და მყუდრო გარემო დამეხმარა. იოგას სახლში არასოდეს მიგრძვნია თავი უხერხულად იმის გამო რომ რაღაც კარგად არ გამომდიოდა, პირიქით, დავინახე თუ რამდენად ინდივიდუალურია ყველა ადამიანის შესაძლებლობა და შევაფასე საკუთარი ძლიერი და სუსტი მხარეები. იოგას სახლში ვისწავლე თუ როგორ შეიძლება დახარჯო უამრავი ენერგია და ამავდროულად დაისვენო და განიტვირთო. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თანამედროვე ცხოვრებაში, როდესაც იმდენად დაკავებული ვართ ყოველდღიური პასუხისმგებლობებით რომ ხშირად საკუთარი თავს დღეში 10 წუთსაც ვერ ვუთმობთ. ასეთ დროს კარგია იცოდე რომ საღამოს მიხვალ ადგილას, სადაც დროებით დაივიწყებ ყოველდღიურ წვრილმანებსა და პრობლემებს და მთლიანად საკუთარ გონებასა და სხეულზე მოახდენ კონცენტრაციას. დიდი მადლობა გიორგის, იზას და ნინოს მათი პროფესიონალიზმისა და მეგობრული დამოკიდებულებისთვის!
თინათინ ღვინიანიძე ადამიანის მიზანი სრულყოფილებისკენ სწრაფვაა. იოგა, თავისი სულიერ-ფიზიკური პრაქტიკების ერთობლიობით, პირდაპირი, და არა ტრანზიტული რეისია, მალხუთიდან კეტერამდე, ანუ მიწიერი ყოფიერებიდან - ცნობიერების გვირგვინამდე, უმაღლეს გონამდე... განსხივოსნებამდე. მადლიერი ვარ ბატონი გიორგის. იოგას სახლი ჭეშმარიტების მარცვლიდან აღმოცენებული ცხოვრების ხეა, გზა - შემეცნებიდან სრულყოფილების მანიფესტაციამდე.
ნინო საბაშვილი ძალიან მიყვარს იოგას სახლი🫶🏼 თქვენი ცენტრი ჩემი სიმშვიდის და ბედნიერების სახლია🫶🏼 ვაფასებ თქვენს პროფესიონალურ და მეგობრულ გუნდს, რაც ჩემი ვარჯიშის შედეგზეც აისახება🙏🫶🏼 სიამობმებით ვაგრძელებ თქვენთან სიარულს🫶🏼💫
ეკა სანებლიძე უმაგრესი ადგილი, სადაც ძალიან მიყვარს მისვლა, სიამოვნებას ვიღებ ვარჯიშით. ვთვლი, რომ თქვენ შეუძლებელი შემაძლებინეთ. საერთოდ აღარ ვიცი რა არის ხერხემლის და წელის ტკივილი. ეს ყველაფერი თქვენი, პროფესიონალი ინსტრუქტორების დამსახურებაა. დიდი მადლობა!!!

იოგას დასაფენი თანხა
მაქვს საკუთარი
არ მაქვს, ვისარგებლებ სტუდიის დასაფენით
არ მაქვს, შევიეძენ
ეკოლოგიურად უსაფრთხო (თერმოპლასტიკური პოლიმერი - [საშლელი]) - eco friendly tpe yoga mat


© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია