წიგნში აღწერილია აშთანგა იოგას პირველი სერიის (მზის მისალმება და 41 პოზა+ფოტოსურათები) შესრულების ტექნიკა და სარგებლიანობა. აგრეთვე იოგას ცხოვრების წესის შესახებ.
შეიძინეთ იოგას სახლში (ყიფშიძის 5ა).
5 ლარი (10 ლარის ნაცვლად).
აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!
გამოხმაურება
ირინე თოთრაშვილი
მიხარია, რომ აქ მოვხვდი, ყოველი ვარჯიშის შემდეგ ბედნიერი გამოვდივარ, მადლობა თქვენ და განსაკუთრებით ნინოს 💜
შორენა ზაქაშვილი
მოგესალმებით,მე ვარ ძალიან ბედნიერი და გახარებული,რომ მოვხვდი იოგას სახლში, ერთი თვეა რაც დავდივარ და თავს ვგრძნობ ძალიან მსუბუქად , დამეხმარა ჩემი პრობლემების დაღწევაში.მადლობა ყურადღებისთვის რასაც იჩენთ თითიოეული ადამიანის მიმართ. განსაკუთრებული მადლობა გიორგის.
მაია გამყრელიძე
ძალიან კარგი და მეგობრული გარემოა "იოგას სახლში". პროფესიონალი და ყურადღებიანი ინსტრუქტორების დახმარებით ძალიან კარგი შედეგის მიღწევაა შესაძლებელი. მიხარია, რომ "იოგას სახლში" მოვხვდი და შესაძლებობა მაქვს პროფესიონალი ადამიანებისგან შევისწავლო იოგა.
კარინე ვართანიანი
ადგილი, სადაც პოზიტიური ენერგიის გამომუშავებაში გეხმარებიან 🤗 საოცარი ატმოსფერო და ადამიანები. ცოტახნით წყდები ყველაფერს 🧘♀️ Highly Recommended
ნინო ჯორჯაძე
მიმაჩნია, რომ მოვხვდი სწორ ადგილას, იოგას სახლში. მშვიდი, გაწონასწორებული, თავისი საქმის მცოდნე ,ინსტრუქტორი; ჰარმონიული და კეთილგანწყობილი გარემო ადგილი სადაც სხეული და გონება იღვიძებს და ისვენებს.
შოთა შავაძე
კარგი გუნდი, კარგი აურა...
აუცილებლად დავბრუნდები.