პერსონალური გაკვეთილი


ოთხშაბათი, 20 ოქტომბერი
08:30 - 09:30
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!



გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:00 - 12:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:00 - 12:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 4 საათით ადრე
12:00 - 13:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 4 საათით ადრე
13:00 - 14:00
ვაკის ფილიალი

25

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
14:00 - 15:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
14:00 - 15:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
15:00 - 16:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
18:00 - 19:00
ვაკის ფილიალი

30

ელენე ნაჭყებია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
20:00 - 21:00
ვაკის ფილიალი

35

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:30 - 22:30
ონლაინ

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
8:00 - 09:00
ონლაინ

25

მარიკა გაბელია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
9:30 - 10:30
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
ხუთშაბათი, 21 ოქტომბერი
08:00 - 09:00
ვაკის ფილიალი

33

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
08:30 - 09:30
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ გამყრელიძე


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
დიდუბის ფილიალი

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:30 - 11:30
ვაკის ფილიალი

30

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:30 - 11:30
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:00 - 12:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:30 - 12:30
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
13:00 - 14:00
დიდუბის ფილიალი

30

ნინო გიგუაშვილი


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
13:00 - 14:00
ვაკის ფილიალი

25

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
14:00 - 15:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
15:00 - 16:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
16:00 - 17:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
16:00 - 17:00
ვაკის ფილიალი

35

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
17:00 - 18:00
ვაკის ფილიალი

30

გიორგი ბერძენიშვილი

ირინა მარგიშვილი იოგას სახლში მოსულს დამხვდა , ჰარმონიული და საოცრად თბილი გარემო. აქ მოვიწამლე იოგის სიყვარულით და ვფიქრობ ეს სამუდაომოა. ;) რაც იოგის პრაქტიკა დავიწყე ,ჩემი ცხოვრება გახდა ბევრად ჰარმონიული და მშვიდი. მეხმარება ემოციების კონტროლსა და სხეულის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.აღსანიშნავია ის, რომ იოგას სახლში პროფესიონალები მუშაობენ,გულმოდგინედ და გულისხმიერად უდგებიან თავიანთ საქმეს. მადლობა საინტერესო გარემოს შექმნისთვის @გიორგი ბერძენიშვილი .


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
17:30 - 18:30
დიდუბის ფილიალი

30

იზა ვაშაკიძე

ნინო ორჯონიკიძე მე მყავს მსოფლიოში ყვეეეეელაზე მაგარი,ყველაზე საყვარელი,ყველაზე იოგი,ყველაზე მხიარული მტანჯველი 😀 ინსტრუქტორი იზა💖💖💖 მიუხედავად იმისა რომ ონლაინ ხდება ჩვენი ურთიერთობა მინდა ვთქვა რომ ძალიან ფაქიზად და სწორად უდგება თითოეულ ვარჯიშის დეტალს და მეხმარება. ყველას ვურჩევ ვისაც დრო არ აქვს სტუდიაში მისასვლელად და ინსტრუქტორის გარეშე ვერ ვარჯიშობს 👌🙌 ასევე უდიდესი მადლობა გიორგი რომ ონლაინ პერსონალური დაამატე❤️💪

მარიამ მამადაშვილი 🌸იზა არის ძალიან ყურადღებიანი და პროფესიონალი თავის საქმეში, აქვს არაჩვეულებრივი მიდგომა, ყოველთვის მოუთმენლად ველოდები შემდეგ გაკვეთილს, უდიდეს რეკომენდაციას ვუწევ მასთან ვარჯიშს🌸


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 საათით ადრე
19:00 - 20:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
20:00 - 21:00
ვაკის ფილიალი

30

გიორგი ბერძენიშვილი

ირინა მარგიშვილი იოგას სახლში მოსულს დამხვდა , ჰარმონიული და საოცრად თბილი გარემო. აქ მოვიწამლე იოგის სიყვარულით და ვფიქრობ ეს სამუდაომოა. ;) რაც იოგის პრაქტიკა დავიწყე ,ჩემი ცხოვრება გახდა ბევრად ჰარმონიული და მშვიდი. მეხმარება ემოციების კონტროლსა და სხეულის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.აღსანიშნავია ის, რომ იოგას სახლში პროფესიონალები მუშაობენ,გულმოდგინედ და გულისხმიერად უდგებიან თავიანთ საქმეს. მადლობა საინტერესო გარემოს შექმნისთვის @გიორგი ბერძენიშვილი .


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 3 საათით ადრე
20:00 - 21:00
ონლაინ

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......



გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ონლაინ

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ვაკის ფილიალი

30

გიორგი ბერძენიშვილი

ირინა მარგიშვილი იოგას სახლში მოსულს დამხვდა , ჰარმონიული და საოცრად თბილი გარემო. აქ მოვიწამლე იოგის სიყვარულით და ვფიქრობ ეს სამუდაომოა. ;) რაც იოგის პრაქტიკა დავიწყე ,ჩემი ცხოვრება გახდა ბევრად ჰარმონიული და მშვიდი. მეხმარება ემოციების კონტროლსა და სხეულის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.აღსანიშნავია ის, რომ იოგას სახლში პროფესიონალები მუშაობენ,გულმოდგინედ და გულისხმიერად უდგებიან თავიანთ საქმეს. მადლობა საინტერესო გარემოს შექმნისთვის @გიორგი ბერძენიშვილი .


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
7:00 - 08:00
ონლაინ

25

მარიკა გაბელია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
8:30 - 09:30
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
9:00 - 10:00
დიდუბის ფილიალი

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
პარასკევი, 22 ოქტომბერი
08:30 - 09:30
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:00 - 12:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:30 - 12:30
ვაკის ფილიალი

25

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12.00 - 13:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
13:00 - 14:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
13:00 - 14:00
ვაკის ფილიალი

25

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 3 საათით ადრე
14:00 - 15:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
15:00 - 16:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
15:00 - 16:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
18:00 - 19:00
ვაკის ფილიალი

30

ელენე ნაჭყებია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
18:00 - 19:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
8:00 - 09:00
ონლაინ

25

მარიკა გაბელია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
9:00 - 10:00
ვაკის ფილიალი

25

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
9:30 - 10:30
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 2 საათით ადრე
შაბათი, 23 ოქტომბერი
10:00 - 11:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
ვაკის ფილიალი

30

ინგა ახვლედიანი

ანა ინგასთან პირველივე ვარჯიშის შემდეგ ვიგრძენი საოცარი შვება და სიმსბუქე. მინდა დიდი რეკომენდაცია გავუწიო მას და მთლიანად იოგას სახლს და მის ინსტრუქტორებს, რომლებმაც თავიდან შემაყვარეს და მაზიარეს იოგას ფილოსოფიას! <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
დიდუბის ფილიალი

30

ინგა ახვლედიანი

ანა ინგასთან პირველივე ვარჯიშის შემდეგ ვიგრძენი საოცარი შვება და სიმსბუქე. მინდა დიდი რეკომენდაცია გავუწიო მას და მთლიანად იოგას სახლს და მის ინსტრუქტორებს, რომლებმაც თავიდან შემაყვარეს და მაზიარეს იოგას ფილოსოფიას! <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
ონლაინ

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:00 - 12:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:00 - 12:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:00 - 12:00
ვაკის ფილიალი

25

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
ვაკის ფილიალი

30

გიორგი ბერძენიშვილი

ირინა მარგიშვილი იოგას სახლში მოსულს დამხვდა , ჰარმონიული და საოცრად თბილი გარემო. აქ მოვიწამლე იოგის სიყვარულით და ვფიქრობ ეს სამუდაომოა. ;) რაც იოგის პრაქტიკა დავიწყე ,ჩემი ცხოვრება გახდა ბევრად ჰარმონიული და მშვიდი. მეხმარება ემოციების კონტროლსა და სხეულის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.აღსანიშნავია ის, რომ იოგას სახლში პროფესიონალები მუშაობენ,გულმოდგინედ და გულისხმიერად უდგებიან თავიანთ საქმეს. მადლობა საინტერესო გარემოს შექმნისთვის @გიორგი ბერძენიშვილი .


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
13:00 - 14:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
13:00 - 14:00
დიდუბის ფილიალი

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
14:00 - 15:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
14:00 - 15:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
15:00 - 16:00
ვაკის ფილიალი

30

ელენე ნაჭყებია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
15:00 - 16:00
დიდუბის ფილიალი

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
16:00 - 17:00
დიდუბის ფილიალი

30

ნინო გიგუაშვილი


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
16:00 - 17:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
17:00 - 18:00
დიდუბის ფილიალი

30

ელენე ნაჭყებია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
17:00 - 18:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
19:00 - 20:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ონლაინ

25

მარიკა გაბელია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
8:00 - 09:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
9:00 - 10:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
კვირა, 24 ოქტომბერი
10:00 - 11:00
დიდუბის ფილიალი

30

ინგა ახვლედიანი

ანა ინგასთან პირველივე ვარჯიშის შემდეგ ვიგრძენი საოცარი შვება და სიმსბუქე. მინდა დიდი რეკომენდაცია გავუწიო მას და მთლიანად იოგას სახლს და მის ინსტრუქტორებს, რომლებმაც თავიდან შემაყვარეს და მაზიარეს იოგას ფილოსოფიას! <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
ვაკის ფილიალი

30

ინგა ახვლედიანი

ანა ინგასთან პირველივე ვარჯიშის შემდეგ ვიგრძენი საოცარი შვება და სიმსბუქე. მინდა დიდი რეკომენდაცია გავუწიო მას და მთლიანად იოგას სახლს და მის ინსტრუქტორებს, რომლებმაც თავიდან შემაყვარეს და მაზიარეს იოგას ფილოსოფიას! <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:00 - 12:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
ვაკის ფილიალი

30

ინგა ახვლედიანი

ანა ინგასთან პირველივე ვარჯიშის შემდეგ ვიგრძენი საოცარი შვება და სიმსბუქე. მინდა დიდი რეკომენდაცია გავუწიო მას და მთლიანად იოგას სახლს და მის ინსტრუქტორებს, რომლებმაც თავიდან შემაყვარეს და მაზიარეს იოგას ფილოსოფიას! <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
14:00 - 15:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
16:00 - 17:00
დიდუბის ფილიალი

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ონლაინ

25

მარიკა გაბელია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ონლაინ

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
8:00 - 09:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
9:00 - 10:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
ორშაბათი, 25 ოქტომბერი
08:00 - 09:00
ვაკის ფილიალი

33

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
08:30 - 09:30
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
11:00 - 12:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 2 საათით ადრე
11:30 - 12:30
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
13:00 - 14:00
დიდუბის ფილიალი

30

ნინო გიგუაშვილი


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
14:00 - 15:00
ვაკის ფილიალი

25

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
15:00 - 16:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
16:30 - 17:30
ვაკის ფილიალი

25

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
17:00 - 18:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
19:00 - 20:00
დიდუბის ფილიალი

30

ინგა ახვლედიანი

ანა ინგასთან პირველივე ვარჯიშის შემდეგ ვიგრძენი საოცარი შვება და სიმსბუქე. მინდა დიდი რეკომენდაცია გავუწიო მას და მთლიანად იოგას სახლს და მის ინსტრუქტორებს, რომლებმაც თავიდან შემაყვარეს და მაზიარეს იოგას ფილოსოფიას! <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ვაკის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:30 - 22:30
ონლაინ

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
8:00 - 09:00
ონლაინ

25

მარიკა გაბელია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
9:30 - 10:30
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 2 საათით ადრე
სამშაბათი, 26 ოქტომბერი
08:00 - 09:00
ვაკის ფილიალი

33

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
08:30 - 09:30
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ გამყრელიძე


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
09:00 - 10:00
ვაკის ფილიალი

40

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო მეტრეველი

თიკო ოთარაშვილი ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში

თამუნა ქოთოლაშვილი იოგას ცენტრი შემაყვარა იმ უთბილესმა გარემომ, რომელსაც ნინო მეტრეველისნაირი პროფესიონალი, ყურადღებიანი და თბილი ადამიანები ქმნიან <3 <3 <3 მიხარია, რომ ყოველთვის რაღაც ახალს ვსწავლობ მისი გაკვეთილებიდან,რომლებიც ძალიან პროდუქტიული და ასევე ,პოზიტიურია <3 ძალიან გამიმართლა,რომ ასეთი ბეჯითი და პასუხისმგებლიანი ინსტრუქტორი გავიცანი <3


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
დიდუბის ფილიალი

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
10:00 - 11:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
12:00 - 13:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
13:00 - 14:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
14:00 - 15:00
ვაკის ფილიალი

30

მარიამ დოლიძე

ასლან ცივაძე ხერხემლის სერიოზული პრობლემის მიუხედავად სადაც 8 თიაქარი მაქვს და ამას დამატებული მძიმე ნერვოზი. მარიამ დოლიძის პერსონალური ვარჯიშებით ძაალიან გაუმჯობესდა ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ძაალიან დიდი მადლობა მას.

თამარ გაბედავა სალამი, იოგაზე სიარული სულ მინდოდა მაგრამ სულ რაღაც მიშლიდა ხელს , ერთხელაც ჩემი ინსტრუქტორის მარი დოლიძის ფოტოებს წავაწყდი სოციალურ ქსელში და მოვიხიბლე , მივწერე და დავიწყე სიარული . ჩემმა ინსტრუქტორმა მომაწონა და ეხლა უკვე შემაყვარა , ბედნიერი ვარ გაკვეთილის წინ და ასევე სულ სურვილი მაქვს სახლში ვივარჯიშო. მადლობა მას და მთელ მის გუნდს <3

ელენე ჯიქია Training with a personal yoga instructor has been by far the best experience and investment I've made for myself. I've been going to Yoga House for two months and have noticed significant improvements in my body flexibility and overall health. My trainer Mariam Dolidze has vastly exceeded all of my expectations from Day 1. She conducts herself with the utmost professionalism at all times and her enthusiasm for yoga is very contagious. The sessions are quite challenging, but Mary incorporates stretching and breathing in a way that make me feel up for the challenge! Her workout plans are highly customized and tailored to my needs. She is committed to ensuring sessions are engaging by introducing variety. Mary's attention to detail, and stern yet gentle approach to pushing the body’s abilities, has resulted in me being in the best mental and physical shape of my life in just 2 months.


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
15:00 - 16:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
16:00 - 17:00
დიდუბის ფილიალი

30

ვერა სხირტლაძე

ზაზა ასათიანი ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
17:00 - 18:00
ვაკის ფილიალი

30

გიორგი ბერძენიშვილი

ირინა მარგიშვილი იოგას სახლში მოსულს დამხვდა , ჰარმონიული და საოცრად თბილი გარემო. აქ მოვიწამლე იოგის სიყვარულით და ვფიქრობ ეს სამუდაომოა. ;) რაც იოგის პრაქტიკა დავიწყე ,ჩემი ცხოვრება გახდა ბევრად ჰარმონიული და მშვიდი. მეხმარება ემოციების კონტროლსა და სხეულის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.აღსანიშნავია ის, რომ იოგას სახლში პროფესიონალები მუშაობენ,გულმოდგინედ და გულისხმიერად უდგებიან თავიანთ საქმეს. მადლობა საინტერესო გარემოს შექმნისთვის @გიორგი ბერძენიშვილი .


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 5 საათით ადრე
17:30 - 18:30
დიდუბის ფილიალი

30

იზა ვაშაკიძე

ნინო ორჯონიკიძე მე მყავს მსოფლიოში ყვეეეეელაზე მაგარი,ყველაზე საყვარელი,ყველაზე იოგი,ყველაზე მხიარული მტანჯველი 😀 ინსტრუქტორი იზა💖💖💖 მიუხედავად იმისა რომ ონლაინ ხდება ჩვენი ურთიერთობა მინდა ვთქვა რომ ძალიან ფაქიზად და სწორად უდგება თითოეულ ვარჯიშის დეტალს და მეხმარება. ყველას ვურჩევ ვისაც დრო არ აქვს სტუდიაში მისასვლელად და ინსტრუქტორის გარეშე ვერ ვარჯიშობს 👌🙌 ასევე უდიდესი მადლობა გიორგი რომ ონლაინ პერსონალური დაამატე❤️💪

მარიამ მამადაშვილი 🌸იზა არის ძალიან ყურადღებიანი და პროფესიონალი თავის საქმეში, აქვს არაჩვეულებრივი მიდგომა, ყოველთვის მოუთმენლად ველოდები შემდეგ გაკვეთილს, უდიდეს რეკომენდაციას ვუწევ მასთან ვარჯიშს🌸


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
18:00 - 19:00
ვაკის ფილიალი

30

გიორგი ბერძენიშვილი

ირინა მარგიშვილი იოგას სახლში მოსულს დამხვდა , ჰარმონიული და საოცრად თბილი გარემო. აქ მოვიწამლე იოგის სიყვარულით და ვფიქრობ ეს სამუდაომოა. ;) რაც იოგის პრაქტიკა დავიწყე ,ჩემი ცხოვრება გახდა ბევრად ჰარმონიული და მშვიდი. მეხმარება ემოციების კონტროლსა და სხეულის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.აღსანიშნავია ის, რომ იოგას სახლში პროფესიონალები მუშაობენ,გულმოდგინედ და გულისხმიერად უდგებიან თავიანთ საქმეს. მადლობა საინტერესო გარემოს შექმნისთვის @გიორგი ბერძენიშვილი .


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
19:00 - 20:00
ვაკის ფილიალი

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
20:00 - 21:00
ვაკის ფილიალი

30

გიორგი ბერძენიშვილი

ირინა მარგიშვილი იოგას სახლში მოსულს დამხვდა , ჰარმონიული და საოცრად თბილი გარემო. აქ მოვიწამლე იოგის სიყვარულით და ვფიქრობ ეს სამუდაომოა. ;) რაც იოგის პრაქტიკა დავიწყე ,ჩემი ცხოვრება გახდა ბევრად ჰარმონიული და მშვიდი. მეხმარება ემოციების კონტროლსა და სხეულის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.აღსანიშნავია ის, რომ იოგას სახლში პროფესიონალები მუშაობენ,გულმოდგინედ და გულისხმიერად უდგებიან თავიანთ საქმეს. მადლობა საინტერესო გარემოს შექმნისთვის @გიორგი ბერძენიშვილი .


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 3 საათით ადრე
21:00 - 22:00
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ონლაინ

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
21:00 - 22:00
ვაკის ფილიალი

30

გიორგი ბერძენიშვილი

ირინა მარგიშვილი იოგას სახლში მოსულს დამხვდა , ჰარმონიული და საოცრად თბილი გარემო. აქ მოვიწამლე იოგის სიყვარულით და ვფიქრობ ეს სამუდაომოა. ;) რაც იოგის პრაქტიკა დავიწყე ,ჩემი ცხოვრება გახდა ბევრად ჰარმონიული და მშვიდი. მეხმარება ემოციების კონტროლსა და სხეულის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.აღსანიშნავია ის, რომ იოგას სახლში პროფესიონალები მუშაობენ,გულმოდგინედ და გულისხმიერად უდგებიან თავიანთ საქმეს. მადლობა საინტერესო გარემოს შექმნისთვის @გიორგი ბერძენიშვილი .


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
7:30 - 08:30
ონლაინ

25

მარიკა გაბელია


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
8:30 - 09:30
ონლაინ

30

ნინო ბარბაქაძე

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე
9:00 - 10:00
დიდუბის ფილიალი

30

მარიამ ხელაძე

გამარჯობა,

"იოგას სახლის" წევრი და პრაქტიკოსი 2018 წლიდან ❤️

2020 წლის აგვისტოში გავხდი საქართველოს იოგას ფედერაციის ინსტრუქტორთა აკადემიის კურსდამთავრებული. ვარ სერტიფიცირებული იოგას ინსტრუქტორი (საკვალიფიკაციო ტესტი 90%)

2020 წლის აგვისტოდან 200ზე მეტი ჯგუფური, პერსონალური თუ ონლაინ გაკვეთილი ჩავატარე 🙏

ისიამოვნე პრაქტიკით! ☀️


ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......


შეძენისთვის გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია
გაუქმება მინიმუმ 1 დღით ადრე

© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია