წიგნში აღწერილია აშთანგა იოგას პირველი სერიის (მზის მისალმება და 41 პოზა+ფოტოსურათები) შესრულების ტექნიკა და სარგებლიანობა. აგრეთვე იოგას ცხოვრების წესის შესახებ.
შეიძინეთ იოგას სახლში (ყიფშიძის 5ა).
5 ლარი (10 ლარის ნაცვლად).
აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!
გამოხმაურება
Nawon Park
This place was a perfect place for practicing yoga in Georgia. I didn’t expect that the quality of class and the place itself. I will I could keep extending for the class. Unfortunately I was just a traveler it’s a shame..:( I would be miss all teachers in a yoga center. I will highly recommend you to join a group. Even you are a tourist like me, it won’t regret for that. Thank you for Ashtanga classes!
საბა ინასარიძე
მე ძლიან კმაყოფილი ვარ თქვენი ცენტრით <3
სესილი ცირეკიძე
ძალიან კარგი გარემო და ძალიან კარგი ინსტრუქტორი - ქეთა ❤️
ჩემი პირველი შეხება იყო იოგასთან. კმაყოფილი დავრჩი და პროგრესიც დავინახე, წონაც დავიკელი და უფრო გაწონასწორებული გავხდი ^^
ნია ქვაჭრელიშვილი
სხეულისა და სულის ჰარმონიზაცია. დიახ, ახლა გააზრებულად შემიძლია ვთქვა თუ რა შინაარსი დევს ამ სიტყვებში. სწორედ ამას შეიგრძნობთ გიორგისთან ვარჯისისას 🙌 გმადლობთ ამისთვის🤍
ლია შენგელია
საუკეთესო გარემო და საუკეთესო ინსტრუქტორები ინგა ხავლედიანი და ვერ სხირტლაძე
თინათინ ფრუიძე
საუკეთესო გარემო და ტრენერი, მეგობრული ჯგუფი, ხალისიანი ატმოსფერო. ვარჯიშის შემდეგ თავს ენერგიულად და მოტივირებულად გრძნობ, რაც ცალსახად ტრენერის - თამარა მიდელაურის დამსახურებაა ❤️ თამამად ვუწევ რეკომენდაციას 🙋♀️