აკ. წერეთლის გამზ.49/51

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა

08:30 - 10:00

08:30 - 10:00
მარიამ ღვინიაშვილი
12090 (3) 9
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
10111 (1) 9
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
8816 (3) 9
პარ

10:00 - 11:00

10:00 - 11:00
მარიამ ღვინიაშვილი
6024 (1) 4
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
5496 (2) 3
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
5399 (2) 3
პარ

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00
ია გვაზავა
9294 (2) 6
შაბ

12:00 - 13:00

12:00 - 13:00
მარიამ ხელაძე
1682 (1) 12
შაბ
ია გვაზავა
1010 (2) 10
კვი

13:00 - 14:00

13:00 - 14:00
მარიამ ხელაძე
7653 (1) 5
კვი

15:00 - 16:30

15:00 - 16:30
გიორგი ბერძენიშვილი
1047 (0) 10
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
947 (0) 10
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
922 (0) 12
პარ

18:50 - 19:50

18:50 - 19:50
თამარა მიდელაური
9228 (2) 3
ორშ
მარიამ ხელაძე
7381 (4) 8
სამ
თამარა მიდელაური
8380 (2) 1
ოთხ
მარიამ ხელაძე
6673 (2) 10
ხუთ
თამარა მიდელაური
8008 (3) 3
პარ

20:00 - 21:00

20:00 - 21:00
გიორგი ბერძენიშვილი
9853 (3) 6
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
4394 (4) 10
სამ
გიორგი ბერძენიშვილი
9439 (2) 4
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
4123 (2) 16
ხუთ
გიორგი ბერძენიშვილი
8488 (1) 2
პარ

21:00 - 22:00

21:00 - 22:00
მარიამ ხელაძე
1435 (0) 11
ორშ
მარიამ ხელაძე
1718 (0) 12
ოთხ
მარიამ ხელაძე
1408 (2) 14
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

ნია ჩინაშვილი ძალიან კარგები ხართ. ყველაზე ყურადღებიანია გიორგი, ხოლო ყველაზე მეტად ცდილობს რომ სწორედ გაგაკეთებინოს ყველა ასანა - თაკო <3 მართალია 28 ჯერ კი არა, სულ რაღაც 9 - ჯერ შევძელი მოსვლა, მაგრამ თავი შემაყვარეთ. როგორც კი შევძლებ, დაგიბრუნდებით, რადგან მიზნად მაქვს რომ ყველა რთული ასანა ძალიან მარტივად შევასრულო. ასევე აკრო-იოგა მხიბლავს, შორიდან და ვფიქრობ, შევეჭიდო
რუსუდან კოპაძე მოგესალმებით . ჯერ მხოლოდ ერთი თვეა დავდივარ და ძალიან კმაყოფილი ვარ , შედარეით მომეხსნა ზურგის ტკივილები და მოქნილობის მხრივაც მაქვს წინსვლა. მადლობა ინსტრუქტორს , გიორგი ბერძენიშვილს იმისთვის რომ არის ასეთი მშვიდი, თანმიმდევრული , თავისის საქმის პროფესიონალი.
ანა კირვალიძე იოგას სახლი არის ადგილი, სადაც არამარტო პროფესიონალ ინსტრუქტორთან ერთან ვვარჯიშობ არამედ გარემო, რომელიც დამეხმარა ემოციური ბალანსის მოპოვებაში და გამიუმჯობესდა კონცენტრაციის უნარი. რაც შეეხება ფიზიკურ ჯანმრთელობას ხერხემლის ტკივილები ნელ-ნელა გამიქრა და ქუჩაში სიარულის დროს ზურგის ტკივილებიც გაქრა. გამიუმჯობესდა ხერხემლის მდგომარეობა რაც გულისხმობს იმას,რომ დაჯდომის დროს ყოველგვარი ძალდატანების გარეშე ვინარჩუნებ გამართულ მდგომარეობას და რა თქმა უნდა სხეულის ფორმებიც გამიუმჯობესდა. მადლობა ბატონ გიორგის არაჩვეულებრივი გაკვეთილებისთვის 💓💓 თუ ჯერ არ გადაგიწყვეტიათ სად დაიწყოთ იოგას ვარჯიში Yoga House is highly recommended !! 🧘‍♀️🧘‍♂️🤸‍♂️
ირაკლი ხახვიაშვილი ჯერ სულ რამდენიმე ტრენინგზე ვიყავი მარიამ ღვინიაშვილთან და მარიამ ხელაძესთან თუმცა ძალიან კარგი შთაბეჭჯდილება დამრჩა, მეგობრული, და კარგი გარემოა და ინსტრუქტორებიც დამხმარე და პროფესიონალები არიან. ტრენინგის მერე ძალიან მსუბუქად და მხნედ ვგრძნობ ხოლმე თავს. ყველას ვინც ყოყმანობს ვურჩევდი!
ნანა ტაბაშიძე იოგამ Ჩემი ცხოვრება გაახალისა და სხვანაირად მაგრᲫნობინა ცხოვრების გემო.ყველას ურᲩევ იაროს.დიდი მადლობა ვერიკოს Ჩემ ინსტრუქტორს და გიორგის , ვინც Ჩამოაყალიბა ეს ცენტრი
ნათია პაპაშვილი ერთი თვეა რაც დავდივარ, უზომოდ კმაყოფილი ვარ, კმაყოფილი ვარ პირველ რიგში იმით, რომ მე ეს შევძელი :) ეს შეგრძნება საუცხოოა როცა ერთი გაკვეთილი მეორეზე უკეთესია და წინსვლას გრძნობ , საოცარი სტიმულია. წარმატებები მინდა გისურვოთ :)



© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია