აკ. წერეთლის გამზ.49/51

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა

08:30 - 10:00

08:30 - 10:00
მარიამ ღვინიაშვილი
12276 (41) 9
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
10252 (16) 8
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
8941 (21) 9
პარ

10:00 - 11:00

10:00 - 11:00
მარიამ ღვინიაშვილი
6161 (33) 3
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
5607 (20) 4
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
5504 (18) 3
პარ

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00
ია გვაზავა
9359 (10) 5
შაბ

12:00 - 13:00

12:00 - 13:00
მარიამ ხელაძე
1782 (9) 13
შაბ
ია გვაზავა
1079 (6) 7
კვი

13:00 - 14:00

13:00 - 14:00
მარიამ ხელაძე
7715 (2) 8
კვი

15:00 - 16:30

15:00 - 16:30
გიორგი ბერძენიშვილი
1136 (14) 12
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
1025 (9) 13
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
990 (10) 13
პარ

18:50 - 19:50

18:50 - 19:50
თამარა მიდელაური
9338 (17) 6
ორშ
მარიამ ხელაძე
7454 (6) 9
სამ
თამარა მიდელაური
8488 (7) 7
ოთხ
მარიამ ხელაძე
6749 (6) 13
ხუთ
თამარა მიდელაური
8100 (11) 4
პარ

20:00 - 21:00

20:00 - 21:00
გიორგი ბერძენიშვილი
9992 (23) 7
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
4513 (14) 16
სამ
გიორგი ბერძენიშვილი
9574 (15) 5
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
4253 (16) 21
ხუთ
გიორგი ბერძენიშვილი
8588 (11) 3
პარ

21:00 - 22:00

21:00 - 22:00
მარიამ ხელაძე
1512 (9) 15
ორშ
მარიამ ხელაძე
1804 (12) 13
ოთხ
მარიამ ხელაძე
1490 (7) 17
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

მაკა გორდელაძე ძალიან მომწონს და ბედნიერი ვარ რომ დავიწყე იოგა თქვენთან👏💕დიდი მადლობა!💕
მაია ბოლქვაძე ძალიან ძალიან კმაყოფილი ვარ იოგას ცენტრით. პირველ რიგში ძალიან კარგი გარემოა დიდუბის ფილიალში. დავდიოდი 3 სხვადასხვა ინსტრუქტორთან, და სამივეს რეკომენდაციას ვუწევ.
ელზა გაგაძე ყოველი ვარჯიშის შემდეგ თავს ბევრად უკეთ ვგრძნობ — დიდი მადლობა 🙌
ლიკა კოსტავა სულ სამი კვირაა რაც იოგას სახლში მოვედი. ეს ჩემი პირველი მცდელობაა იოგას "შევჭიდებოდი". მანამდე საკუთარი მოუქნელობის კომპლექსით ვერიდებოდი, თუმცა ახლა ვფიქრობ რომ ძან სწორი გადაწყვეტილება მივიღე. ამ მოკლე დროში, პირველივე დღიდან ვგრძნობ რომ გონება და სხეული "სუფთავდება" თავისებურად და ის რასაც ყოველდღიურ სტრესს ახლავს თან, ემოციური დაძაბულობა, შფოთვა და ა.შ. უფრო მარტივად სამართავი ხდება. გამიუმჯობესდა ცირკულაცია, რისი პრობლემაც მაქვს ბოლო წლებია. იოგას სახლის უუდიდესი უპირატესობა ინსტრუქტორია, რომელიც ინტენსიურად მუშაობს ყველა ჩვენგანთან, გვეხმარება ტექნიკის სწორად ათვისებაში, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია სამანების (პოზების) შესრულებისას. აქამდე მივლია სხვადასხვა სატრენაჟორო დარბაზებსა და ფიტნეს ცენტრებში, მაგრამ ვარჯიშის დროს უამრავ ენერგიას ვხარჯავდი და ვარჯიშის შემდეგ ძალიან დაღლილი ვბრუნდებოდი უკან. შესაბამისად ყოველთვის მალე ვანებებდი თავს. იოგას შემთხვევაში პირიქითაა, მართალია "ვარჯიშის" დროს ენერგიას ვხარჯავ, მაგრამ თავისებურად საკუთარ თავთან მუშაობის ჰარმონიული პროცესია და ვარჯიშის შემდეგ უფრო მშვიდ ტალღაზე ვაგრძელებ ცხოვრებას.
გურანდა ბერიშვილი ერთი თვის წინ დავიწყე და აქამდე სად ვიყავი. თამარასთან ვარჯიში ბედნიერებაა.
ნატალია ჯმუხაძე ეს არის სულის და სხეულის ჰარმონია💚 მადლობა ყველა ინსტრუქტორს , თამარა მიდელაური💚 მარიამ ხელაძე💚



© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია