აკ. წერეთლის გამზ.49/51

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა

08:30 - 10:00

08:30 - 10:00
მარიამ ღვინიაშვილი
11955 (3) 10
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
10007 (5) 11
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
8724 (6) 11
პარ

10:00 - 11:00

10:00 - 11:00
მარიამ ღვინიაშვილი
5977 (1) 6
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
5449 (1) 6
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
5363 (1) 5
პარ

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00
ია გვაზავა
9266 (3) 9
შაბ

12:00 - 13:00

12:00 - 13:00
მარიამ ხელაძე
1644 (0) 19
შაბ
ია გვაზავა
971 (3) 12
კვი

13:00 - 14:00

13:00 - 14:00
მარიამ ხელაძე
7614 (3) 12
კვი

15:00 - 16:30

15:00 - 16:30
გიორგი ბერძენიშვილი
1005 (0) 11
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
909 (0) 11
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
884 (0) 14
პარ

18:00 - 18:50

18:00 - 18:50
გიორგი ბერძენიშვილი
863 (4) 6
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
5951 (0) 3
ოთხ

18:50 - 19:50

18:50 - 19:50
თამარა მიდელაური
9188 (0) 7
ორშ
მარიამ ხელაძე
7351 (0) 15
სამ
თამარა მიდელაური
8337 (0) 8
ოთხ
მარიამ ხელაძე
6641 (0) 18
ხუთ
თამარა მიდელაური
7952 (0) 10
პარ

20:00 - 21:00

20:00 - 21:00
გიორგი ბერძენიშვილი
9798 (1) 9
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
4368 (1) 17
სამ
გიორგი ბერძენიშვილი
9395 (0) 8
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
4082 (1) 22
ხუთ
გიორგი ბერძენიშვილი
8461 (1) 5
პარ

21:00 - 22:00

21:00 - 22:00
მარიამ ხელაძე
1402 (3) 13
ორშ
მარიამ ხელაძე
1681 (3) 12
ოთხ
მარიამ ხელაძე
1369 (3) 14
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

ვიქტორია ცხონდია გამარჯობა,იოგას სახლში მოსვლით ჩემი ძალიან დიდი ხნის სურვილი ავისრულე და მინდა ვთქვა, რომ ყველაზე კარგი გადაწყვეტილებაა, რაც კი ბოლო პერიოდში მიმიღია. ძალიან კარგი, მშვიდი გარემო, არაჩვეულებრივი ინსტრუქტორებით, რომლებიც ყველას ინდივიდუალურად უდგებიან და ეხმარებიან. რაც მთავარია, ვარჯიშის შემდეგ მეხსნება სტრესი და თავს უფრო დამშვიდებულად და მოტივირებულად ვგრძნობ. მოკლედ, იოგას სახლი არის ადგილი, სადაც დარწმუნებული ვარ, კიდევ ძალიან დიდ ხანს გავაგრძელებ ვარჯიშს.
ანა ყაველაშვილი კარგი და სასიამოვნო , პროფისიანალების გუნდი და გარემო. პირადად ჩემთვის კომფორტული პირობები და ვარჯიშების კომპლექსი ( წელის, თავის და სახსრების ტკივილები) . აგრეთვე ემოციური ბალანსი, სულიერი სიმშვიდე. ჯერ ჯერობით პროცესში ღრმა ჩართულობა არ მაქვს , მაგრამ მომავალში სურვილი მაქვს შევისწავლო და შევირგო როგორც ფილოსოფია, მედიტაცია ასევე საჭირო კვება და დიეტა. დიდი მადლობა გიორგი ბერძენიშვილს ამ შრომისთვის და საუკეთესო გუნდის და გარემოს შქმნაში.
მაკრინე ქათამაძე 8 გაკვეთილში მივიღე შედეგი, როგორსაც ვერ წარმოვიდგენდი, ეს არის ადგილი, სადაც ბევრი წლის წინ უნდა მოვსულიყავი :) ისეთი თავდაჯერებული გავხდი როგორიც არ ვყოფილვარ არასოდეს, მგონია რომ ყველაფერი შემიდძლია, რასაც მოვისურვებ, გამიჩნდა ახალი გატაცებები და მიზნები, რომლებსაც უკვე პრაქტიკულად ვახორციელებ, საიდან მოდის ეს ენერგია მე თვითონაც ვერ ვხვდები. ჯანმრთელობის მხრივ ისე აღარ მაცუხებს ზურგი, როგორც მაწუხებდა, ეჭვი მაქვს რომ დავამარცხე ჩიყვი (ოქტომბრის ბოლოს მეცოდინება) მოკლედ, სად ვიყავი აქამდე :))
ნინა ნამგალაური დიდი მადლობა ინსტრუქტორებს გულისხმიერების და მაღალი პროფესიონალიზმისთვის. მათმა დამოკიდებულებებმა საშუალება მომცა დამეწყო იოგაზე სიარული. გარემო არის უსაზღვროდ მეგობრული და კომფორტული. იოგამ გამაზლიერა როგორც ფიზიკურად ასევე ფსიქოლოგიურად.
ანა ჩაჩხიანი დიდი ხანი ვფიქრობდი იოგაზე სიარულის დაწყებას, თუმცა ვერ შევარჩიე თუ სად.. სრულიად შემთხვევით აღმოვაჩინე იოგას სახლში წერეთელზე. გარემო ძალიან მეგობრული და სასიამოვნოა <3 მიხარია რომ ამ გუნდის წევრი გავხდი <3 მადლობა ბატონ გიორგის პროფესიონალიზმისა და არაჩვეულებრივი გაკვეთილებისთვის ^_^
მარიამი პირველი გაკვეთილის შემდეგ ცოტა დაძაბული გამოვედი, ვიფიქრე, რომ ასეთი რთული ვარჯიშების გაკეთებას ვერ შევძლებდი, თუმცა მეორე გაკვეთილიდან უკვე ეს დაძაბულობა მოიხსნა. ჩემს ცხოვრებაში პირველი შემთხვევა იყო, როდესაც ვარჯიში გადავწყვიტე და ვფიქრობ, არჩევანი საუკეთესოზე შევაჩერე. ვარჯიშიდან ვარჯიშს შორის ყველაზე კარგი ის არის, რომ თვითონ ხედავ შედეგს და ეს მოტივაციას გაძლევს. ეს, რა თქმა უნდა, იმ ინსტრუქტორების დამსახურებაა, რომლებთანაც მუშაობა მომიწია. ძალიან კამყოფილი ვარ და იმედი მაქვს, უახლოეს მომავალში დავუბრუნდები ვარჯიშს.



© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია