• საქართველოს იოგას ფედერაცია

    • დიდუბის ფილიალი • აკ. წერეთლის გამზ.49/51

    ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

    აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
    ულიმიტო
    ორშაბათი
    სამშაბათი
    ოთხშაბათი
    ხუთშაბათი
    პარასკევი
    შაბათი
    კვირა
    08:00 - 09:00

    08:00 - 09:00

    ვერა სხირტლაძე
    3196 (4) 13
    info
    ორშ
    ვერა სხირტლაძე
    2661 (0) 13
    info
    ოთხ
    ვერა სხირტლაძე
    2045 (1) 14
    info
    პარ
    10:00 - 11:00

    10:00 - 11:00

    ვერა სხირტლაძე
    2900 (0) 6
    info
    ორშ
    ვერა სხირტლაძე
    2604 (0) 5
    info
    ოთხ
    ვერა სხირტლაძე
    2304 (0) 6
    info
    პარ
    12:00 - 13:00

    12:00 - 13:00

    იზა ვაშაკიძე
    3336 (0) 12
    info
    შაბ
    13:00 - 14:00

    13:00 - 14:00

    მარიამ ხელაძე
    2473 (0) 5
    info
    კვი
    17.30 - 18:30

    17.30 - 18:30

    გვანცა თოდაძე
    26 (0) 0
    info
    სამ
    გვანცა თოდაძე
    14 (0) 0
    info
    ხუთ
    17:00 - 18:00

    17:00 - 18:00

    გიორგი ბერძენიშვილი
    1274 (2) 2
    info
    ორშ
    გიორგი ბერძენიშვილი
    1105 (2) 0
    info
    ოთხ
    გიორგი ბერძენიშვილი
    1003 (2) 1
    info
    პარ
    18:30 - 19:30

    18:30 - 19:30

    იზა ვაშაკიძე
    2181 (0) 12
    info
    სამ
    იზა ვაშაკიძე
    2021 (0) 10
    info
    ხუთ
    18:50 - 19:50

    18:50 - 19:50

    აშთანგა ვინიასა
    გიორგი ბერძენიშვილი
    3578 (0) 15
    info
    ორშ
    აშთანგა ვინიასა
    გიორგი ბერძენიშვილი
    3201 (0) 19
    info
    ოთხ
    აშთანგა ვინიასა
    გიორგი ბერძენიშვილი
    3136 (0) 16
    info
    პარ

    აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

    გამოხმაურება

    ნაიკო უკვე 1 თვეა რაც დავდივარ იოგაზე და რადიკალური ცვლილებები მაქვს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით...იქიდან გამომდინარე რომ სამსახურში მიწევს მთელი დღე ჯდომა კომპიუტერთან, მქონდა ძლიერი ტკივილები თავის, კისრის, ბეჭების, წელის არეში..ეხლა ეს ყველაფერი გაქრა...ძალიან მომწონს იოგის სახლი...არის კარგი გარემო და ყურადღებიანი ინსტრუქტორები
    რუსუდან კოპაძე მოგესალმებით . ჯერ მხოლოდ ერთი თვეა დავდივარ და ძალიან კმაყოფილი ვარ , შედარეით მომეხსნა ზურგის ტკივილები და მოქნილობის მხრივაც მაქვს წინსვლა. მადლობა ინსტრუქტორს , გიორგი ბერძენიშვილს იმისთვის რომ არის ასეთი მშვიდი, თანმიმდევრული , თავისის საქმის პროფესიონალი.
    ეთუნა იორდანიშვილი იოგას სახლი არის ადგილი, სადაც მავიწყდება ყველანაირი დაღლილობა, პრობლემები და ვივსები უდიდესი ენერგიით. ყოველ ვარჯიშზე მაქვს პატარ-პატარა მიღწევები, რაც უდიდეს სტიმულს მაძლევს. მიხარია, რომ აღმოვაჩინე ეს ადგილი, საერთო მიზნის გარშემო გაერთიანებული განსხვავებული ადამიანები და ინსტრუქტორი გიორგი ბერძენიშვილი, რომელიც მუდამ სიახლის ძიებაში გვამყოფებს. ეს მეგობრული გარემო მალევე გახდა ჩემთვის დიდი ოჯახი, სადაც ყოველთვის ბევრს ვსაუბრობთ, ვიღებთ რჩევებს, ვვარჯოშობთ და ვამაყობთ ერთმანეთის მიღწევებით
    მედეა შუკაკიძე იოგაზე შესვლა სულ რამდენიმე დღის წინ სპონტანურად გადავწყვიტე, ვიფიქრე უბრალოდ ვცდიდი და ჩემი აზრით, უზომოდ კარგი გადაწყვეტილება მივიღე😄❤️ ჯერ მხოლოდ ექვსი გაკვეთილია რაც დავდივარ და დავესწარი რამდენიმე მწვრთნელის მიერ ჩატარებულ გაკვეთილს. უნდა აღვნიშნო, ყველა მათგანი თავისი საქმის პროფესიონალია, თუმცა ის, რომ მე იოგა უკვე ძალიან მომწონს და მხიბლავს, ვფიქრობ, ყველაზე მეტად მარიამ ხელაძის და ნინო ბარბაქაძის დამსახურებაა🙏💗
    ანა შონია სულ რაღაც 3 თვეა რაც დავიწყე იოგა და ცხოვრებაში ამაზე სწორი გადაწყვეტილება არ მიმიღია. მთავარი მიზეზი ალბათ მაინც ინსტრუქტორების მიდგომა და დამოკიდებულებაა. ყოველი დაძაბული დღის ბოლოს ჩემთვის განმუხტვის საუკეთესო საშუალებაა. მეორე ენერგიით ვივსები ხოლმე, არაფერი რომ ვთქვა ხერხემლის ტკივილებზე რომელიც მომეხსნა. ასევე მომიწესრიგდა ძილი :) ძალიან დიდი მადლობა ესეთი კარგი გარემოსთვის ❤
    ნინი ოდიშვილი პროფესიიდან გამომდინარე დღის განმავლობაში მიწევს სკამზე მოხრილი ჯდომა + ამას ვარ დაძაბული, ამიტომ მე და ზურგის ტკივილი დიდი ხნის მეგობრები ვართ...... რამოდენიმე თვეა რაც დავიწყე ვარჯიში და აღარც მახსოვს ბოლოს როდის დავიწუწუნე ზურგის ტკივილის გამო. იოგა არის ჩემთვის ერთგვარი განტვირთვის საშუალება, იმის მიუხედავად რომ ბევრი მოძრაობის სწორად და ზუსტად შესრულწბა ჯერ კიდევ მიჭირს შედეგს ყოველ გაკვეთილზე ვგრძნობ, რაც ძალიან მახარებს.
    იოგას დასაფენი თანხა
    მაქვს საკუთარი
    არ მაქვს, ვისარგებლებ სტუდიის დასაფენით
    არ მაქვს, შევიეძენ
    ეკოლოგიურად უსაფრთხო (თერმოპლასტიკური პოლიმერი - [საშლელი]) - eco friendly tpe yoga mat

    © 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია