აკ. წერეთლის გამზ.49/51

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა

08:30 - 10:00

08:30 - 10:00
მარიამ ღვინიაშვილი
12198 (2) 10
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
10193 (5) 9
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
8890 (2) 10
პარ

10:00 - 11:00

10:00 - 11:00
მარიამ ღვინიაშვილი
6115 (0) 5
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
5566 (0) 7
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
5467 (0) 5
პარ

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00
ია გვაზავა
9330 (0) 7
შაბ

12:00 - 13:00

12:00 - 13:00
მარიამ ხელაძე
1734 (0) 12
შაბ
ია გვაზავა
1050 (0) 6
კვი

13:00 - 14:00

13:00 - 14:00
მარიამ ხელაძე
7696 (0) 10
კვი

15:00 - 16:30

15:00 - 16:30
გიორგი ბერძენიშვილი
1096 (3) 13
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
990 (4) 13
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
957 (2) 14
პარ

18:50 - 19:50

18:50 - 19:50
თამარა მიდელაური
9297 (0) 9
ორშ
მარიამ ხელაძე
7426 (2) 8
სამ
თამარა მიდელაური
8441 (0) 8
ოთხ
მარიამ ხელაძე
6719 (1) 11
ხუთ
თამარა მიდელაური
8067 (0) 6
პარ

20:00 - 21:00

20:00 - 21:00
გიორგი ბერძენიშვილი
9939 (0) 8
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
4455 (0) 17
სამ
გიორგი ბერძენიშვილი
9515 (0) 6
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
4200 (1) 23
ხუთ
გიორგი ბერძენიშვილი
8544 (0) 4
პარ

21:00 - 22:00

21:00 - 22:00
მარიამ ხელაძე
1485 (0) 13
ორშ
მარიამ ხელაძე
1779 (0) 11
ოთხ
მარიამ ხელაძე
1461 (0) 16
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

თამთა გოცაძე სანამ იოგაზე სიარულს დავიწყებდი ჩემს მეგობართან ერთად , ეს იმდენად მიუწვდომელი რამ მეგონა , თურმცა შევცდი .. თავიდან ცოტა შიშის უფრო კომპლექსის არცოდნით გამოწვეული შეგრძნება გვკონდა, მაგრამ იოგის სახლში მისვლის პირველი დღიდან ეს შეგრძენბა გაგვიქრა. თან ქალბატონ ნინოსთან გვქონდა პირველი გაკვთილი და იმდენად აღფრთოვანებულები და ავსილები დავრჩით გაკვეთილის დამთავრების შემდეგ მივხვდით რომ ეს ის იყო რაც გვინდოდა ... მიზნები დავისახეთ, მთავარია მონდომება, ვარჯიში, შეგრძნება და რწმენა იმის, რომ შეუძლებელი არაფერია ... ყველაფერს იდეალურად ნამდვილად ვერ ვაკეთებთ მაგრამ გაკვეთილის დასრულების შემდეგ სახლში მივფრინავთ დადებითად დამუხტულები, დამშვიდებულები ... ბატონ გიორგის და მის გუნდს დიდ მადლობას ვუხდი ჩემი გამძლეობისთვის და ესეთი კარგი განწყობის შექმნისთვის რაც იოგას სახლში მხვდება :)))
დალი კვინტრაძე ძალიან დიდი მადლობა მინდა გადაგიხადოთ, მიუხედავად იმისა რონ, დიდი ხანი არ არის დავდივარ ძალიან კმაყოფილი ვარ. მაწუხებდა თავის ტკივილები რომელმაც გაიარა. კიდევ ერთხელ გიხდით მადლობას!!!
გურანდა ბერიშვილი ერთი თვის წინ დავიწყე და აქამდე სად ვიყავი. თამარასთან ვარჯიში ბედნიერებაა.
მიშიკო ბუჩუკური მოხარული ვიქნები თუ სამშაბათს და ხუთშაბათს დილის ჯგუფს დაამატებდით რა თქმა უნდა სხვებიც თუ იქნებოდნენ მსურველები. დანარჩენს რაც შეეხება ყველაფერი ძალიან კარგი წარმატებებს გისურვებთ
ნია ჩინაშვილი ძალიან კარგები ხართ. ყველაზე ყურადღებიანია გიორგი, ხოლო ყველაზე მეტად ცდილობს რომ სწორედ გაგაკეთებინოს ყველა ასანა - თაკო <3 მართალია 28 ჯერ კი არა, სულ რაღაც 9 - ჯერ შევძელი მოსვლა, მაგრამ თავი შემაყვარეთ. როგორც კი შევძლებ, დაგიბრუნდებით, რადგან მიზნად მაქვს რომ ყველა რთული ასანა ძალიან მარტივად შევასრულო. ასევე აკრო-იოგა მხიბლავს, შორიდან და ვფიქრობ, შევეჭიდო
ნატალია ალთუნაშვილი ეს შთაბეჭდილების გაზიარება არ არის, უფრო შეგრძნებებია, რომლის გადმოცემაც საკმაოდ რთულია, თუმცა შევეცდები მოგიყვეთ ყველა იმ სიკეთის შესახებ რაც იოგა სახლში დაგხვდებათ. ორი წელი შესრულდება რაც ჯგუფს შევუერთდი, ჩემი ტრენერები თვალებ-ციმციმა უსაყვარლესი გოგო მარიამ ხელაძე და სიცოცხლის მოყვარული არაჩვეულებრივი ვერა სხირტლაძე. მათთან თუნდაც უბრალოდ ურთიერთობით დავეუფლე უნარ-ჩვევებს, რომლებიც ბევრი სიძნელის დაძლევაში დამეხმარა. ძლიერი სხეული, დაბალანსებული გონება და სულიერი სიმშვიდე, რეალობაში რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ დიდი ფუფუნებაა 🤷‍♀️ ამის მიღწევა ნამდვილად არ არის ადვილი, რაგინდ ძლიერ ადამიანად მოიზრებოდე, მე… ჩვენ… მივაგენი გზას და ვურჩევ ყველას განურჩევლად ემოციური მდგომარეობისა ❤️ მერწმუნეთ ყველა თავად დარწმუნდებით ამოუწურავ შესაძლებლობებში. იოგას სახლში გახდები საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია 🫶🫶🫶



© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია