Nawon Park This place was a perfect place for practicing yoga in Georgia. I didn’t expect that the quality of class and the place itself. I will I could keep extending for the class. Unfortunately I was just a traveler it’s a shame..:( I would be miss all teachers in a yoga center. I will highly recommend you to join a group. Even you are a tourist like me, it won’t regret for that. Thank you for Ashtanga classes!

ლიკა კოსტავა სულ სამი კვირაა რაც იოგას სახლში მოვედი. ეს ჩემი პირველი მცდელობაა იოგას "შევჭიდებოდი". მანამდე საკუთარი მოუქნელობის კომპლექსით ვერიდებოდი, თუმცა ახლა ვფიქრობ რომ ძან სწორი გადაწყვეტილება მივიღე. ამ მოკლე დროში, პირველივე დღიდან ვგრძნობ რომ გონება და სხეული "სუფთავდება" თავისებურად და ის რასაც ყოველდღიურ სტრესს ახლავს თან, ემოციური დაძაბულობა, შფოთვა და ა.შ. უფრო მარტივად სამართავი ხდება. გამიუმჯობესდა ცირკულაცია, რისი პრობლემაც მაქვს ბოლო წლებია. იოგას სახლის უუდიდესი უპირატესობა ინსტრუქტორია, რომელიც ინტენსიურად მუშაობს ყველა ჩვენგანთან, გვეხმარება ტექნიკის სწორად ათვისებაში, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია სამანების (პოზების) შესრულებისას. აქამდე მივლია სხვადასხვა სატრენაჟორო დარბაზებსა და ფიტნეს ცენტრებში, მაგრამ ვარჯიშის დროს უამრავ ენერგიას ვხარჯავდი და ვარჯიშის შემდეგ ძალიან დაღლილი ვბრუნდებოდი უკან. შესაბამისად ყოველთვის მალე ვანებებდი თავს. იოგას შემთხვევაში პირიქითაა, მართალია "ვარჯიშის" დროს ენერგიას ვხარჯავ, მაგრამ თავისებურად საკუთარ თავთან მუშაობის ჰარმონიული პროცესია და ვარჯიშის შემდეგ უფრო მშვიდ ტალღაზე ვაგრძელებ ცხოვრებას.

გვანცა კალანდაძე არის კომფორტული ადგილი ყველას რომ გვაქვს, ჩემსას კუნჭული დავარქვი.) რა კარგია და გამოსვლაც აუცილებელი; დიდი რომ გაიზარდო, უფრო გაძლიერდე, სულ განვითარდე, ოცნებებს მიუახლოვდე. იოგას სახლში, განსაკუთრებულ გარემოს ქმნის თითოეული ადამიანი, ცოდნას გიზიარებენ.👐🏻 არის გაჭიმვები, კუნთების ჰარმონიაა,😌სხეულის ბალანსი, სიმშვიდე. თავისუფალი შეგიძლია იყო აქ. ჯანსაღი კლიმატი, ჯადოსნურ გავლენას ახდენს ადამიანებზე.☀️ მიხარია რომ შეგხვდით❤️თქვენ, მადლობა.

მიშიკო ბუჩუკური მოხარული ვიქნები თუ სამშაბათს და ხუთშაბათს დილის ჯგუფს დაამატებდით რა თქმა უნდა სხვებიც თუ იქნებოდნენ მსურველები. დანარჩენს რაც შეეხება ყველაფერი ძალიან კარგი წარმატებებს გისურვებთ

ანუკი აბუთიძე საოცარი შეგრძნება, რომელიც სულ თან გსდევს, ამ გარემოში შეგიძლიათ იპოვოთ საკუთარი თავი, უკეთესად შეიცნოთ საკუთარი სხეული, იოგა გვეხმარება ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებაში…გვეხმარება სხეულისა და გონების ენერგეტიკული ბალანსის მიღწევაში… უდიდესი მადლობა გიორგის აკადემიის დაარსებისთვის…ადგილი სადაც სულ წინ მიდიხარ ვითარდები და იზრდები.

ინგა თედიაშვილი სიტყვებით როგორ გადმოვცე მადლიერება არ ვიცი. ჩემი ყოველდღიურობიდან გამომდინარე, მე და ფიზიკური აქტივობა შორს ვიყავით ერთმანეთისგან, რასაც შესაბამისი შედეგიც ქონდა ჩემს ჯანმრთელობაზე. დაგროვდა ზედმეტი წონა, დასუსტდა ძვლები, კუნთები, მოდუნდა სხეული. შესაბამისად, იმის ილუზიაც აღარ მქონდა რომ თუნდაც რომელიმე ასანის გაკეთებას მაინც შევძლებდი ნორმალურად. მაგრამ მარიამმა მოახდინა საოცრებები. პირველივე მისვლაზე დამაჯერა, რომ ოჯახში ვარ, დეტალურად ხსნიდა თითოეული ვარჯიშის მნიშვნელობას, მირჩევდა ჩემთვის მისაღებ და შესაძლო ვარიანტს, გამიქრო შიში და კომპლექსი რომ იქ არ ვარ სადაც უნდა ვიყო ან რამის გაკეთებას ვერ შევძლებ. უდიდესი მადლობა მას ამისთვის <3 ნელ-ნელა ვატყობ როგორ ძლიერდება სხეული, როგორ უკეთესად ვმართავ პროცესს. იოგას სახლში მოსვლა იყო ერთ-ერთი საუკეთესო გადაწყვეტილება რაც კი ოდესმე მიმიღია.