აკ. წერეთლის გამზ.49/51

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა

08:30 - 10:00

08:30 - 10:00
მარიამ ღვინიაშვილი
12085 (0) 9
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
10105 (0) 10
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
8805 (0) 10
პარ

10:00 - 11:00

10:00 - 11:00
მარიამ ღვინიაშვილი
6023 (0) 4
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
5494 (0) 3
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
5397 (0) 3
პარ

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00
ია გვაზავა
9292 (0) 6
შაბ

12:00 - 13:00

12:00 - 13:00
მარიამ ხელაძე
1679 (0) 12
შაბ
ია გვაზავა
1008 (0) 10
კვი

13:00 - 14:00

13:00 - 14:00
მარიამ ხელაძე
7650 (0) 5
კვი

15:00 - 16:30

15:00 - 16:30
გიორგი ბერძენიშვილი
1047 (0) 10
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
947 (0) 10
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
922 (0) 12
პარ

18:50 - 19:50

18:50 - 19:50
თამარა მიდელაური
9226 (0) 3
ორშ
მარიამ ხელაძე
7374 (0) 8
სამ
თამარა მიდელაური
8378 (0) 2
ოთხ
მარიამ ხელაძე
6670 (0) 10
ხუთ
თამარა მიდელაური
8003 (0) 5
პარ

20:00 - 21:00

20:00 - 21:00
გიორგი ბერძენიშვილი
9849 (0) 6
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
4387 (0) 11
სამ
გიორგი ბერძენიშვილი
9436 (0) 3
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
4121 (0) 16
ხუთ
გიორგი ბერძენიშვილი
8485 (0) 1
პარ

21:00 - 22:00

21:00 - 22:00
მარიამ ხელაძე
1435 (0) 11
ორშ
მარიამ ხელაძე
1718 (0) 12
ოთხ
მარიამ ხელაძე
1406 (0) 14
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

სოფიკო ჭუმბურიძე იოგა ჩემი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად იქცა და თავადაც ძალიან ჰგავს ცხოვრებას - მზის მისალმებიდან - შავასანამდე. თითოეული ასანა კი ცხოვრებისეული სირთულე, რომელსაც სხვისი გამოცდილების გაზიარებით, თუმცა მაინც დამოუკიდებლად გადიხარ, მთავარია, სუნთქვა განაგრძო.
სოფიო კუტალაძე მეორე თვეა დავდივარ. შედეგი იგრძნობა პირნათლად :) აღარც ხერხემალი ტკივა და აღარც კისერი. ძალიან კარგი ინსტრუქტორები <3 (გიორგის განსაკუთრებული მადლობა ჩემი პრობლემის მოგვარებისთვის :*). დიდუბის ფილიალი ცოტა დასახვეწია იმედია მალე გააუმჯობესებთ <3
მარიამი პირველი გაკვეთილის შემდეგ ცოტა დაძაბული გამოვედი, ვიფიქრე, რომ ასეთი რთული ვარჯიშების გაკეთებას ვერ შევძლებდი, თუმცა მეორე გაკვეთილიდან უკვე ეს დაძაბულობა მოიხსნა. ჩემს ცხოვრებაში პირველი შემთხვევა იყო, როდესაც ვარჯიში გადავწყვიტე და ვფიქრობ, არჩევანი საუკეთესოზე შევაჩერე. ვარჯიშიდან ვარჯიშს შორის ყველაზე კარგი ის არის, რომ თვითონ ხედავ შედეგს და ეს მოტივაციას გაძლევს. ეს, რა თქმა უნდა, იმ ინსტრუქტორების დამსახურებაა, რომლებთანაც მუშაობა მომიწია. ძალიან კამყოფილი ვარ და იმედი მაქვს, უახლოეს მომავალში დავუბრუნდები ვარჯიშს.
ნონა გიგაური უდიდესი განტვირთვაა თქვენთან სიარული..თითქმის ყველა ინსტრუქტორთან მომიწია შეხვედრა და ყველა ერთმანეთზე უკეთესია❤️
ანა ყაველაშვილი კარგი და სასიამოვნო , პროფისიანალების გუნდი და გარემო. პირადად ჩემთვის კომფორტული პირობები და ვარჯიშების კომპლექსი ( წელის, თავის და სახსრების ტკივილები) . აგრეთვე ემოციური ბალანსი, სულიერი სიმშვიდე. ჯერ ჯერობით პროცესში ღრმა ჩართულობა არ მაქვს , მაგრამ მომავალში სურვილი მაქვს შევისწავლო და შევირგო როგორც ფილოსოფია, მედიტაცია ასევე საჭირო კვება და დიეტა. დიდი მადლობა გიორგი ბერძენიშვილს ამ შრომისთვის და საუკეთესო გუნდის და გარემოს შქმნაში.
ხატია ჩალაძე ვფიქრობ რომ ჩემი ამ წლის აღმოჩენა არის იოგას სახლი . საუკეთესო მენტორთა გუნდი და სრული პროფესიონალიზმი უფრო მეტად მოტივირებულს მხდის სასურველი შედეგის მიღწევაში . ეს არის ერთადერთი ადგილი სადაც კონცენტრირებული ვარ მხოლოდ იმაზე რასაც ვაკეთებ .ჩემთვის იოგას სახლი დასაწყისი ან დასასრულია კიდევ ერთი ბედნიერი დღის ,ამიტომაც ეს სივრცე გახდა ჩემი ერთერთი სიმშვიდის მოპოვების მიზეზი. მადლობა თვითოეულ მენტორს იმ შრომისთვის, რომელიც თვითოეულ წევრს საკუთარი მიზნების მოღწევაში ეხმარება... Good Luck



© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია