წიგნში აღწერილია აშთანგა იოგას პირველი სერიის (მზის მისალმება და 41 პოზა+ფოტოსურათები) შესრულების ტექნიკა და სარგებლიანობა. აგრეთვე იოგას ცხოვრების წესის შესახებ.
შეიძინეთ იოგას სახლში (ყიფშიძის 5ა).
5 ლარი (10 ლარის ნაცვლად).
აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!
გამოხმაურება
მარიშა მაჭავარიანი
მიხარია, რომ აქაურობას მოვაგენი. ძალიან კარგი გარემოა შექმნილი, სადაც შეგიძლია ივარჯიშო, შემსუბუქდე, ისაუბრო საინტერესო თემებზე და ადამიანებთან. ერთია, ფიზიკურად დაიტვირთო და მეორეა, გაგიჩნდეს შენი თავის კიდევ უფრო სხვანაირად განვითარების სურვილი. ლექცია-შეხვედრებს თუ კინოჩვენებებს და თუნდაც ვარჯიშის შემდეგ საუბრებს ჩემთვის რაღაც გამოსაფხიზლებელი ძალა აქვს, რომ უფრო მეტად უნდა ვიყო პიროვნულ ზრდაზე ორიენტირებული. მადლობა გიორგის ამ გავლენისთვის და შთაგონებისთვის. :) 🤍
Lazare Kavteli
გამარჯობა,
ძალიან კმაყოფილი ვარ ჩემი მხიარული ინსტრუქტორით (მარიამ ხელაძე), მომწონს მისი ინდვიდუალური მიდგომა, პროფესიონალიზმი, საქმის სიყვარული და კომუნიკაციის უნარი.
ნანა ტაბაშიძე
იოგამ Ჩემი ცხოვრება გაახალისა და სხვანაირად მაგრᲫნობინა ცხოვრების გემო.ყველას ურᲩევ იაროს.დიდი მადლობა ვერიკოს Ჩემ ინსტრუქტორს და გიორგის , ვინც Ჩამოაყალიბა ეს ცენტრი
ელზა გაგაძე
ყოველი ვარჯიშის შემდეგ თავს ბევრად უკეთ ვგრძნობ — დიდი მადლობა 🙌
ლია შენგელია
საუკეთესო გარემო და საუკეთესო ინსტრუქტორები ინგა ხავლედიანი და ვერ სხირტლაძე
ნატალია ჯმუხაძე
ეს არის სულის და სხეულის ჰარმონია💚 მადლობა ყველა ინსტრუქტორს , თამარა მიდელაური💚 მარიამ ხელაძე💚