აკ. წერეთლის გამზ.49/51

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა

08:30 - 10:00

08:30 - 10:00
მარიამ ღვინიაშვილი
11581 (0) 22
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
9691 (0) 21
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
8468 (0) 22
პარ

10:00 - 11:00

10:00 - 11:00
მარიამ ღვინიაშვილი
5711 (0) 14
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
5216 (0) 14
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
5153 (0) 9
პარ

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00
მარიამ ხელაძე
9079 (0) 14
შაბ

12:00 - 13:00

12:00 - 13:00
აშთანგა ვინიასა
მარიამ ხელაძე
1494 (0) 25
შაბ
მარიამ ხელაძე
791 (0) 15
კვი

13:00 - 14:00

13:00 - 14:00
მარიამ ხელაძე
7456 (0) 15
კვი

15:00 - 16:30

15:00 - 16:30
გიორგი ბერძენიშვილი
855 (0) 22
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
760 (0) 20
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
742 (0) 18
პარ

18:50 - 19:50

18:50 - 19:50
თამარა მიდელაური
8970 (0) 6
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
7170 (0) 13
სამ
თამარა მიდელაური
8139 (0) 7
ოთხ
მარიამ ხელაძე
6489 (0) 11
ხუთ
თამარა მიდელაური
7757 (0) 11
პარ

20:00 - 21:00

20:00 - 21:00
გიორგი ბერძენიშვილი
9537 (0) 16
ორშ
აშთანგა ვინიასა
გიორგი ბერძენიშვილი
4203 (0) 27
სამ
გიორგი ბერძენიშვილი
9199 (0) 23
ოთხ
აშთანგა ვინიასა
მარიამ ხელაძე
3907 (0) 33
ხუთ
გიორგი ბერძენიშვილი
8247 (0) 12
პარ

21:00 - 22:00

21:00 - 22:00
მარიამ ხელაძე
1294 (0) 24
ორშ
მარიამ ხელაძე
1558 (0) 10
ოთხ
აშთანგა ვინიასა
მარიამ ხელაძე
1287 (0) 25
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

თემური მიქავა იოგამ შემიმცირა ზურგის ტკივილები, რომელიც ხშირი ჯდომისგან მქონდა. ვვარჯიშობდი გიორგი ბერძენიშვილის ჯგუფში. აუცილებლად უნდა აღვნიშნო გიორგის პროფესიონალიზმი და მისი უზარმაზარი ცოდნა ადამიანის სხეულისა და სულიერების შესახებ. გარემო უაღრესად მეგობრულია. აქ არც ასაკს აქვს აზრი და არც სხვას.
დიანა ნარიმანიძე ნარიმანიძე ზუსტად ერთი თვეა, რაც დავდივარ და არცერთი წამით არ მინანია მიღებული გადაწყვეტილების შესახებ. პირიქით, თავიდან გავიცანი ჩემი სხეულის და გონების კუთხეკუნჭულები და რადგან მივაგენი, ეხლა მათ სწორად მართვასაც შევძლებ 😊❤️
თინათინ უნგიაძე იოგა არის მუდმივი სრაფვა განვითარებისკენ და სიმშვიდისკენ💛 თამარა მიდელაურს მადლობა რომ საკუთარ ძალებში დამარწმუნა და ეხლა უფრო მეტი მოტივაციით და შემართებით ვვარჯიშობ ყოველდფიურად💛
ინგა თედიაშვილი სიტყვებით როგორ გადმოვცე მადლიერება არ ვიცი. ჩემი ყოველდღიურობიდან გამომდინარე, მე და ფიზიკური აქტივობა შორს ვიყავით ერთმანეთისგან, რასაც შესაბამისი შედეგიც ქონდა ჩემს ჯანმრთელობაზე. დაგროვდა ზედმეტი წონა, დასუსტდა ძვლები, კუნთები, მოდუნდა სხეული. შესაბამისად, იმის ილუზიაც აღარ მქონდა რომ თუნდაც რომელიმე ასანის გაკეთებას მაინც შევძლებდი ნორმალურად. მაგრამ მარიამმა მოახდინა საოცრებები. პირველივე მისვლაზე დამაჯერა, რომ ოჯახში ვარ, დეტალურად ხსნიდა თითოეული ვარჯიშის მნიშვნელობას, მირჩევდა ჩემთვის მისაღებ და შესაძლო ვარიანტს, გამიქრო შიში და კომპლექსი რომ იქ არ ვარ სადაც უნდა ვიყო ან რამის გაკეთებას ვერ შევძლებ. უდიდესი მადლობა მას ამისთვის <3 ნელ-ნელა ვატყობ როგორ ძლიერდება სხეული, როგორ უკეთესად ვმართავ პროცესს. იოგას სახლში მოსვლა იყო ერთ-ერთი საუკეთესო გადაწყვეტილება რაც კი ოდესმე მიმიღია.
თინა რუხაძე ჩემთვის იოგას ვარჯიში არის შეგუება ჩემსავე არასრულყოფილებასთან. ეს არის სწავლის ხანგრძლივი პროცესი, როცა ხედავ რა მარტივად გამოსდის სხვას ის, რაზეც შენ შეიძლება თვეობით მუშაობა დაგჭირდეს და არ ბრაზობ, არ ნებდები. იოგას სახლში ეს განსხვავებულობა მტკივნეულად აღსაქმელი არ არის. ეს ძალიან ბევრს ნიშნავს და მარტივად არ მიიღწევა. მადლობა იოგას სახლის ყველა წევრს და სტუმარს ამ ჯანსაღი გარემოსთვის და პროფეიონალიზმისთვის.
მაია კახიძე გამარჯობა,მიხარია რომ დავიწყე იოგაზე სიარული,დღის განწყობაზე მოქმედებს ძალიან დადებითად,ჩემი ინსტრუქტორი გადასარევი გოგოა,და რაც მთავარია მტკიოდა მუხლის სახსარი რომლესაც ორი წელია ვებრძვი,როფორც არ უნდა გასაკვირი იყოს, გამიარა სახსრის ყრუ ტკივილებმა,მადლობა თქვენ🌼💛


გადახდის მეთოდი
BANK TRANSFER

© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია