აკ. წერეთლის გამზ.49/51

ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
ულიმიტო
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა

08:30 - 10:00

08:30 - 10:00
მარიამ ღვინიაშვილი
12091 (0) 9
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
10111 (0) 9
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
8817 (0) 9
პარ

10:00 - 11:00

10:00 - 11:00
მარიამ ღვინიაშვილი
6024 (0) 4
ორშ
მარიამ ღვინიაშვილი
5497 (0) 4
ოთხ
მარიამ ღვინიაშვილი
5400 (0) 4
პარ

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00
ია გვაზავა
9294 (0) 6
შაბ

12:00 - 13:00

12:00 - 13:00
მარიამ ხელაძე
1684 (2) 10
შაბ
ია გვაზავა
1010 (0) 10
კვი

13:00 - 14:00

13:00 - 14:00
მარიამ ხელაძე
7654 (1) 5
კვი

15:00 - 16:30

15:00 - 16:30
გიორგი ბერძენიშვილი
1047 (0) 10
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
947 (0) 10
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
922 (0) 12
პარ

18:50 - 19:50

18:50 - 19:50
თამარა მიდელაური
9231 (0) 4
ორშ
მარიამ ხელაძე
7382 (1) 6
სამ
თამარა მიდელაური
8383 (0) 2
ოთხ
მარიამ ხელაძე
6676 (3) 8
ხუთ
თამარა მიდელაური
8011 (0) 4
პარ

20:00 - 21:00

20:00 - 21:00
გიორგი ბერძენიშვილი
9853 (0) 6
ორშ
გიორგი ბერძენიშვილი
4394 (0) 10
სამ
გიორგი ბერძენიშვილი
9439 (0) 4
ოთხ
გიორგი ბერძენიშვილი
4123 (0) 16
ხუთ
გიორგი ბერძენიშვილი
8488 (0) 2
პარ

21:00 - 22:00

21:00 - 22:00
მარიამ ხელაძე
1436 (1) 11
ორშ
მარიამ ხელაძე
1719 (1) 12
ოთხ
მარიამ ხელაძე
1409 (1) 14
პარ

აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

გამოხმაურება

მარი ლიპარტია იოგას სახლში სიარულის შემდეგ, 12 გაკვეთილშიც კი, ვიგრძენი სიძლიერის მატება, და ასანებს რასაც იოგას სახლში მოსვლამდე ვერ ვაკეთევდი, ბევრად მიმარტივდება ახლა მათი გაკეთება. მიხარია ყოველი ვარჯიში, მადლობა იოგას სახლის კარგი ქომუნითის/გარემოს შექმნისთვის!
ნინი ოდიშვილი პროფესიიდან გამომდინარე დღის განმავლობაში მიწევს სკამზე მოხრილი ჯდომა + ამას ვარ დაძაბული, ამიტომ მე და ზურგის ტკივილი დიდი ხნის მეგობრები ვართ...... რამოდენიმე თვეა რაც დავიწყე ვარჯიში და აღარც მახსოვს ბოლოს როდის დავიწუწუნე ზურგის ტკივილის გამო. იოგა არის ჩემთვის ერთგვარი განტვირთვის საშუალება, იმის მიუხედავად რომ ბევრი მოძრაობის სწორად და ზუსტად შესრულწბა ჯერ კიდევ მიჭირს შედეგს ყოველ გაკვეთილზე ვგრძნობ, რაც ძალიან მახარებს.
მაია ჯოხაძე მაია ჯოხაძე-ერთი თვეა რაც დავიწყე იოგას სახლში ვარჯიში და ძალიან კმაყოფილი ვარ. თავიდან ძალიან რთული მომეჩვენა და გამიჭირდა მოძრაობა, მაგრამ ნელ-ნელა გავიხსენი, რაშიც დამეხმარა ინსტრუქტორი.გიორგი ყველა მოძრაობას ხსნის და ყურადღებით გვაკვირდება რომ სწორად შევასრულოთ,რისთვისაც მადლობას ვუხდი.თავს ვგრძნობ ძალიან კარგად და მინდა გავაგრძელო ვარჯიში სულიერი და ფიზიკური სრულყოფისათვის.
ნია ჩინაშვილი ძალიან კარგები ხართ. ყველაზე ყურადღებიანია გიორგი, ხოლო ყველაზე მეტად ცდილობს რომ სწორედ გაგაკეთებინოს ყველა ასანა - თაკო <3 მართალია 28 ჯერ კი არა, სულ რაღაც 9 - ჯერ შევძელი მოსვლა, მაგრამ თავი შემაყვარეთ. როგორც კი შევძლებ, დაგიბრუნდებით, რადგან მიზნად მაქვს რომ ყველა რთული ასანა ძალიან მარტივად შევასრულო. ასევე აკრო-იოგა მხიბლავს, შორიდან და ვფიქრობ, შევეჭიდო
თინათინ უნგიაძე თქვენთან გატარებული ყოველი წუთი და წამი არის ბედნიერება და თავისუფლება❤️❤️❤️
მაია ბუხნიკაშვილი სულ რამოდენიმე თვეა რაც იოგას სახლის წევრი გავხდი, მაგრამ მალევე მივხვდი რომ ეს ზუსტად ის არის რაც ყველა ადამიანს სჭირდება ჯანმრთელობისთვის და სულიერი სიმშვიდისთვის. იოგა მეხმარება ვიყო ფიზიკურად უფრო აქტიური, ფსიქოლოგიურად მშვიდი და განოწასწორებული. დიდი მადლობა გიორგი ბერძენიშვილს, თავისი პროფესიონალიზმისთვის, ინდივიდუალური მიდგომისთვის და იმ გარემოსთვის რომელიც გვხდება იოგას სახლში.



© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია