• საქართველოს იოგას ფედერაცია

    • ვაკის ფილიალი • ნ. ყიფშიძის 5ბ

    ჰათჰა იოგა (აშთანგა სინქრონული და მაისორი)

    აირჩიეთ/მონიშნეთ სასურველი კლასები!
    ულიმიტო
    ორშაბათი
    სამშაბათი
    ოთხშაბათი
    ხუთშაბათი
    პარასკევი
    შაბათი
    კვირა

    08:00 - 11:00

    08:00 - 11:00
    ელენე ღვინერია
    12408 (5) 2
    info
    ორშ
    ელენე ღვინერია
    10079 (0) 1
    info
    ოთხ
    ელენე ღვინერია
    9431 (0) 2
    info
    პარ

    12:00 - 13:00

    12:00 - 13:00
    ელენე ღვინერია
    6568 (3) 4
    info
    ორშ
    ელენე ღვინერია
    5888 (0) 6
    info
    ოთხ
    ელენე ღვინერია
    5561 (0) 4
    info
    პარ

    13:00 - 14:00

    13:00 - 14:00
    გიორგი ბერძენიშვილი
    7306 (5) 0
    info
    შაბ
    გიორგი ბერძენიშვილი
    6726 (0) 1
    info
    კვი

    19:00 - 20:00

    19:00 - 20:00
    იზა ვაშაკიძე
    5050 (1) 8
    info
    ორშ
    ნინო მეტრეველი
    6985 (3) 8
    info
    სამ
    იზა ვაშაკიძე
    4557 (0) 9
    info
    ოთხ
    ნინო მეტრეველი
    6511 (2) 9
    info
    ხუთ
    იზა ვაშაკიძე
    4206 (0) 9
    info
    პარ

    20:00 - 21:00

    20:00 - 21:00
    ნინო მეტრეველი
    5783 (0) 14
    info
    ორშ
    ნინო მეტრეველი
    5195 (0) 10
    info
    ოთხ
    აშთანგა ვინიასა
    ნინო მეტრეველი
    4721 (0) 15
    info
    პარ

    21:00 - 22:00

    21:00 - 22:00
    ნინო მეტრეველი
    1994 (0) 8
    info
    ორშ
    ნინო მეტრეველი
    1912 (0) 9
    info
    ოთხ
    ნინო მეტრეველი
    1931 (0) 8
    info
    პარ

    21:10 - 22:10

    21:10 - 22:10
    თეონა გაბეჩავა
    1967 (0) 0
    info
    ორშ
    თეონა გაბეჩავა
    1871 (0) 1
    info
    ოთხ
    თეონა გაბეჩავა
    1885 (1) 0
    info
    პარ

    აირჩიეთ/მონიშნეთ დაწყების თარიღი!

    გამოხმაურება

    თამარ ბენდელიანი მიხარია, რომ, ბოლოს და ბოლოს, იოგას დავუკავშირდი. ეს ცოტა დროც საკმარისი იყო იმისთვის, რომ უმოძრაობით დამძიმებულ სხეულში მეგრძნო რესურსი, რომელიც უფრო აქტიურ იოგას პრაქტიკაში და, ზოგადად, უკეთეს ცხოვრებაში დამეხმარება. იოგას სახლი თავად იოგას მეტაფორასავითაა - გადატვირთული ქალაქის ყველაზე ურბანულ ნაწილში შეგიძლია სიმწვანე და სიმყუდროვე აღმოაჩინო, ისევე, როგორც იოგა - აუცილებელ ელემენტად თანამედროვე ცხოვრებისთვის დამახასიათებელ მოუსვენარ ყოველდღიურობაში. დიდი მადლობა ამ გამოცდილებისთვის! სიამოვნებით გავაახლებ კავშირს თბილისში დაბრუნების შემდეგ.
    ეკო ფანგანი ეს არის საუკეთესო ადგილი ❤️ მე მოვდივარ აქ, ვვარჯიშობ, ვჯანმრთელდები, ვიკრებ ძალებს, ვისვენებ, ვიღებ მზრუნველობას, ვიღებ ცოდნას და ვგრძნობ, ნელ-ნელა როგორ ვიხვეწები გარეგნულადაც და შინაგანადაც. როდესაც რომელიმე სრთულად შესასრულებელი ასანა გამომდის, თავი ყოვლისშემძე მგონია :)) ჰარმონიისთვის მეტი რაღა უნდა გვინდოდეს? ბედნიერება კი, ალბათ, სწორედ ჰარმონიაა. ❤️ თუმცა სამუშაო ჯერ კიდევ ძაალიან ბევრია. მადლობა, რომ ხართ ❤️
    თეონა ქავთარაძე თავიდან ექიმის რჩევით დავიწყე და პირველივე გაკვეთილიდან თავად გამიჩნდა უსაზღვრო ინტერესი.ჩემი აზრით იოგას პრაქტიკაში ინსტრუქტორს უდიდესი როლი აკისრია, რადგან იგი თანმიმდევრულად სწორედ გვიხსნის და გვაჩვენებს თითოეულ მოძრაობას, რაც მთავარი ფაქტორია იოგას სწორად ათვისებაში.
    ნიკოლოზ წიქარიშვილი იოგას სახლში დაახლოებით ორი თვის წინ დავიწყე პრაკტიკა და თამამად შემიძლია ვთქვა რომ ამ პერიოდში ჩემს ცხოვრებაში როგორც სულიერი ისე ფიზიკური თვალსაზრისით მოხდა უდიდესი გარდატეხა. იმისთვის რომ იოგას პრაკტიკამ ასე შთამბეჭდავი ეფექტი იქონიოს ადამიანზე (როგორც ეს ჩემს შემთხვევაში მოხდა) რა თქმა უნდა უმთავრესი ფაქტორი თავად პრაკტიკოსის მონდომებასთან ერთად მასთან იოგას სწავლების სწორად მიტანაა. ამისთვის იოგას სახლი იდეალური, სიმშვიდით, კეთილგანწყობით და პროფესიონალებით სასვე ადგილია.
    სოფიკო ცეცხლაძე დავიწყებ იმით, რომ იოგა ასხივოსნებს და თქვენ ყველანი, იოგას სახლის წევრები, ამაში იღებთ მონაწილეობას. მინდა ძალიან დიდი მადლობა გადაგიხადოთ ყველას, ამდენი თავდაუზოგავი შრომისთვის. პროგრესი ნამდვილად მაქვს, ახლა იმაზე მეტად მჯერა საკუთარი სხეულის შესაძლებლობების, ვიდრე რამდენიმე ოდესმე. იოგას ვარჯიშის შემდეგ საოცარ შინაგან მუხტს განვიცდი, ძალა ერთიანად მემატება და ყველაფრის კეთების სურვილი მიჩნდება. იმდენად მივეჯაჭვე და შემიყვარდა იოგა რომ არამგონია ოდესმე მივატოვო, რაც უფრო მეტ პროგრესს ვგრძნობ, მით უფრო დიდი სურვილი მიჩნდება დანარჩენი სხვა მოძრაობების კეთებაც შემეძლოს. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც სხეულის მოძრაობებით სულს ავითარებს და, რა თქმა უნდა, მას არასდროს დავივიწყებ. ეს ყველაფერი კი თქვენი და თქვენი სტუდიის წყალობითაა, კიდევ ერთხელ მადლობა ყველას ყველაფრისთვის ❤️
    მონიკა ლეჟავა „იოგას სახლში“ დამხვდა მყუდრო გარემო, ყოველი ვარჯიში ძალიან საინტერესო და სასიამოვნო იყო. „იოგას სახლი“ არის ადგილი, სადაც ისვენებ, ივიწყებ ყველაფერს და ხდები უფრო ბედნიერი :). თქვენი საშუალებით ბევრი ახალი გავიგე იოგას შესახებ. ერთი თვის ვარჯიშის შემდეგ მივხვდი რომ არ უნდა შევეშვა იოგას :). აუცილებლად დავბრუნდები. მადლობა „იოგას სახლს“ და ინსტრუქტორებს <3
    იოგას დასაფენი თანხა
    მაქვს საკუთარი
    არ მაქვს, ვისარგებლებ სტუდიის დასაფენით
    არ მაქვს, შევიეძენ
    ეკოლოგიურად უსაფრთხო (თერმოპლასტიკური პოლიმერი - [საშლელი]) - eco friendly tpe yoga mat
    არ მაქვს, შევიეძენ +ჩანთა
    დასაფენი + ჩანთა

    © 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია