16:00 - 18:00

თინათინ მამულაშვილი კიდევ ერთი დადებითი სიახლე იოგას სახლში - მედიტაციის შემსწავლელი გაკვეთილების დამატებაა. მათი საშუალებით ადამიანი სწავლობს საკუთარი ემოციებისა და აზრების კონტროლს, სიმშვიდის მოპოვებას, რაც დღევანდელი გადატვირთული, სტრესული რეჟიმის არსებობისას განსაკუთრებულ მნიშვნელობას იძენს ჩვენს ცხოვრებაში. იოგას სახლი, ზოგადად, არის არამხოლოდ ფიზიკური, არამედ შემეცნებითი და სულიერი განვითარების ადგილი, სადაც მშვიდი და მხარდამჭერი ატმოსფერო იგრძნობა მუდამ. დიდი მადლობა ამისთვის თქვენ :)

ეთო გელიშვილი დღეს პირველად ვიყავი მედიტაციაზე, თავიდან მეგონა ყველაფერი ძალიან მარტივი იყო, თუმცა ფიქრის გათიშვა და ყურადღების შეგრძნებებზე გადატანა საკმაოდ რთული აღმოჩნდა. აღფრთოვანებული ვარ გიორგის პროგესიონალოზმით. იოგას სახლი ჩემთვის ყველაზე საყვარელი ადგილია💗💗

ლიკა თაკალანძე ჩემი საყვარელი მძიანი თბილი და მყუდრო იოგას სახელი <3 ყოველთვის ძალიან მაინტერესებდა მედიტაცია თუმცა ჩემი დამოუკიდებელი თვითნებური მცდელობები უშედეგო იყო, ძალიან გამიხარდა როცა გავიგე რომ გიორგი ბერძენიშვილი ატარებდა მედიტაციას რათქმაუნდა მივიღე მონაწილეობა ,აზრის (ფიქრების)გათიშვა ცოტათი)))))))) გამიჭირდა მაგრამ ვიცი რომ პროფესიონალი ინსტრუქტორის დახმარებით ყველაფერი გამოვა მე ძალიან კმაყოფილი ვარ ჩემი არჩევანით და გაგრძელებას ვაპირებ p&s მე მიყვარს ჩემი იოგას სახლი წერეთელე:) ლიკა

ნატო ხახანაშვლი იოგას სახლი არის ადგილი სადაც ყოველთვის მიხარია მოსვლა. აქ არის მშვიდი და სასიამოვნო გარემო, პროფესიონალი და მეგობრული ინსტრუქტორები. ცალკე უნდა აღვნიშნო იოგა ორსულთათვის. ეს არის საუკეთესო რამ, რაც ორსულობისას გავუკეთე ჩემ თავს, რისთვისაც ძალიან დიდი მადლობა ნინოს<3 ძალიან მინდა გამოვნახო დრო მედიტაციის პრაქტიკისთვის. მადლობა რომ ზრუნავთ ჩემს ფიზიკურ და სულიერ ჯანმრთელობაზე

ნანიკო ბერიშვილი ერთი თვეც არაა რაც იოგას სახლს მივმართე და თანდათან ვხვდები რომ იოგა ჩემი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი ხდება. ეს არის სიმშვიდის, ენერგიის, ემოციური ბალანსის და დადებითი განწყობის შექმნის საუკეთესო საშუალება. მადლობა ჩემს ინსტრუქტორს გიორგი ბერძენიშვილს, პროფესიონალიზმისა და მოტივაციისთვის. ჯერ კიდევ ერთი თვის წინ, ვერც ვიფიქრებდი, რომ ვარჯიში შეიძლებოდა ჩემი ცხოვრების ნაწილი გამხდარიყო და დიდი მადლობა თქვენ ამ შეგრძნებების და ემოციისთვის.

მარიამ გაბეშია იოგას სახლში სულ რაღაც სამი თვეა დავდივარ , მაგრამ იგი ერთერთ საყვარელ ადგილად გადაიქცა ჩემთვის , პროფესიონალიზმის , ცოდნის , მეგობრობის ერთიანობაა , და ძნელად თუ იპოვი სადმე მსგავს . დღეს მედიტაციის პირველი გაკვეთილი ჩატარდა , აქამდე არასდროს მიმიმართავს მედიტაციისთვის , ბატონი გიორგის დახმარებით კი ნამდვილად ბევრი რამ ჩემთვის უფრო გასაგები , ადვილად გასაკეთებელი და გასარჩევი გახდა . დღევანდელმა დღემ სასიამოვნოდ ჩაიარა , და ნამდვილად ვიცი ყოველი მომდევნო კვირაც ასე იქნება .❤️