საქართველოს იოგას ეროვნული ფედერაცია
ანატომია
მთარგმნელისგან როდესაც ადამიანი მოდის იოგას გაკვეთილზე, პირველი, რაზეც გვიწევს საუბარი სუნთქვის საკითხია. დამწყებს, იოგასა თუ სხვა წყაროებიდან, აქვს უკვე გარკვეული წარმოდგენა სუნთქვის შესახებ, თუმცა ხშირ შემთხვევაში ეს წარმოდგენა მცდარია. დიახ, უნდა ითქვას, რომ დღესდღეობით გავრცელებული წარმოდგენე...
ისტორია
By JASON BIRCH and JACQUELINE HARGREAVES source/წყარო თარგმანი გიორგი ბერძენიშვილი პირსახოცის ზომის დასაფენი განსაზღვრავს ადგილს, რომლის მონახაზშიც პრაქტიკოსი იოგას აკეთებს, საკმაოდ თანამედროვედ გამოიყურება. არსებობს ისტორიული წყაროები, სადაც იოგას პრაქტიკისთვის განკუთვნილი ზედაპირის ზომაზე, ხარისხზ...
მეცნიერება
By JASON BIRCH and JACQUELINE HARGREAVES source/წყარო თარგმანი გიორგი ბერძენიშვილი დღესდღეობით იოგანიდრა, ძირითადად, ესმით, როგორც გარკვეული ტიპის მედიტაცია გზამკვლევით, რომელიც გულაღმა მწოლიარე პოზიციაში სრულდება. ეს საყოველთაო ინტერპრეტაცია ძირითადად დაკავშირებულია სატიანანდას იოგა ნიდრას ტე...
იოგა
იოგას ტანვარჯიშის თითოეულ სერიას და პოზას თავისი სირთულის კოეფიციენტი გააჩნია. მათი განსაზღვრულობისთვის შერჩეულია საკვანძო პოზები, რომლებიც მთლიან დონეს განსაზღვრავს. პირველი სერიის ექვსი საკვანძო პოზა: პასჩიმოტანასანა - წინ დახრა გამართული ზურგით, როდესაც იდაყვები ფეხის ცერებს სწვდება; 1 მარიჩიასან...
ფილოსოფია
ინდური ცნობიერების პირველი უკიდურესობა აბსოლუტის გაგებაა, რადგან აბსოლუტი გაგებულია თავის თავში სავსებით ზოგადის, განუსხვავებლისა და ამიტომ სრულიად განუსაზღვრელის სახით. ეს უკიდურესი აბსტრაქციაა, რადგან მას არც განსაკუთრებული შინაარსი აქვს და არც პიროვნების სახით არის წარმოდგენილი. იგი არც ერთი მხრ...
მეცნიერება
ნახატი: Jālandharnāth ჯალორშიამარდას ბატის მიერ.ინდოეთი, რაჯასტანი, მარვარი, ჯადპური, ca. 1805–10.გაუმჭირვალე აკვარელი და ოქრო ფურცელზე; 39 x 29 სმ.მეჰრანგარჰის მუზეუმი, RJS 4126 By JASON BIRCH and JACQUELINE HARGREAVES source თარგმანი გიორგი ბერძენიშვილი ტერმინი ვინიასა შუასაუკუნეების ლიტერატ...
ფილოსოფია
1.42. როდესაც სიტყვის, მნიშვნელობისა და იდეის კონცეფციები ურთიერთშერეულია, ამ მდგომარეობას ბუნდოვანი მედიტატიური მდგომარეობა ეწოდება. მაგალითად, ჩვენ აღმოვაჩენთ, რომ ობიექტ „ძროხასთან" დაკავშირებით — „ძროხა", როგორც სიტყვა, „ძროხა", როგორც მნიშვნელობა ან ობიექტი და „...
ღონისძიებები
საუბრები იოგაზე სტუდიის გარეთ, პრაქტიკა ბუნებაში ან სხვა. შეკრება ყოველ შაბათს, 10:30 საათზე 9 ივლისი 2016. თემა: მედიტაციის დასაწყისი იოგა სუტრაში. ბმული. ...
ბლოგი
როდესაც თვალ-ყურს ვადევნებს თანამედროვე „იოგას სამყაროში" აზრებისა და სიბრძნეების ფრქვევისა პროცესს, შთაბეჭდილება მრჩება, რომ ზედაპირული ფრაზებით დაკმაყოფილების ტენდენცია შეინიშნება. ამგვარად საქმის ვითარება ასეთია, თუ კი რაიმე ძველინდურ ციტატას ან სწავლების მაგვარ აფორიზმს გადააწყდებიან, მაშ...
ანატომია
ავტორი ლესლი კამინოფი თარგმანი გიორგი ბერძენიშვილი ტაჰ-დაჰს-ანნა ტადა = მთა ეს პოზა წარმოადგენს მყარი დგომის და თხემის ცისკენ მიმართვის პოზიციას სირთულის დონემარტივი დამდგარი პოზა ძირითადად მუშაობსფეხის გიდა და გარე კუნთები, კვადრიცეპსი, თეძო-სუკის კუნთი, მსხლისებრი კუნთი, მუცლის კედელი, დიაფრაგმა...
მეცნიერება
თარგმანი - გიორგი ბერძენიშვილი. ნებისმიერი, ვინც იოგას და იოგების ისტორიის რეკონსტრუქციას ცდილობს, არ უნდა დასჯერდეს თანამედროვე გავცელებულ შეხედულებებს ამ პრაქტიკის ფორმისა და ძველი დროის პრაქტიკოსების შესახებ. თუ ძველი დროიდან მოყოლებული ამ სურათის აღდგენის ისტორიას გადავხედავთ, როგორც ჩანს, ცოტან...
ბლოგი
იოგა ხშირად წარმოგვიდგება, როგორც დაუსაბამო ტრადიცია, რომლის ფესვები ინდურ ფილოსოფიაშია და რომელიც ათასწლეულებს ითვლის. The Secret History of Yoga-ის პროდიუსერი/წამყვანი, მუკტი ჯაინ კამპიონი, უახლესი კვლევების მიხედვით განმარტავს, თუ როგორ განიცდიდა ევოლუციას იოგას პრაქტიკა მთელი მისი ისტორიის გა...
ფილოსოფია
სანიამას (მედიტაცია) დროის მომენტებზე და მათ თანმიმდევრულობაზე მოხდენის მეშვეობით ცოდნა წარმოიქმნება, რა გარჩევით არის გამოწვეული. როგორც ატომი მატერიალური სუბსტანციის უმცირესი ნაწილაკია, სწორედ ასევე, მომენტი დროის მინიმალური ზღვარია. ანდა, [სხვაგვარად რომ ვთქვათ], მომენტი არის ის დრო, რომლის გა...
პრაქტიკა
საქართველოს იოგას ეროვნული ფედერაცია გასცემს სერტიფიკატს: I. იოგას ვარჯიშთა (ასანების) პრაქტიკული კურსის გავლის შემთხვევაში: ა) 200 საათიანი კურსი; ბ) 300 საათიანი კურსი; გ) 500 საათიანი კურსი. *კურსი გულისხმობს იოგას ვარჯიშთა პრაქტიკულ მეცადინეობებს: პოზები(ასანები), მოძრაობების(ვინიასების), სუნთქვ...
კვება
აშთანგა იოგა სრულფასოვანი ფიზიკური დატვირთვაა. ამ დროს სხეული იხვეწება, კუნთები მკვრივდება, უმჯობესდება სხეულის ტანდეგობის მდგომარეობა, სხეულის მოქნილობა და კარდიო დატვირთვის მეშვეობით უფრო მეტი კალორიებიც კი გაიხარჯება, ვიდრე სირბილის, პილატესის, ფიტნესის სხვა სახეობების დროს. მაგრამ, მიუხედავად...

© 2016 საქართველოს იოგას ეროვნული ფედერაცია