ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......

ნინო ბაქრაძე იოგა არის უკეთესი ცხოვრების გზა, მაგრამ თავიდან ამის მიხვედრას უნდა დრო და პრაქტიკა. დიდუბის ფილიალში მარიამ ხელაძესთან მაქვს ინდივიდუალური სესიები, რაც ძალიან მეხმარება, რომ კიდევ უკეთ გავიაზრო რამდენად მნიშვნელოვანია ამ ცხოვრების გზაზე კარგი მასწავლებელი. იოგას ასანების სწორად შესრულება, საკუთარი შესაძლებლობების მაქსიმალური გამოვლენა არის გარანტი, რომ სამყაროს ამ საჩუქარს ბოლომდე მიიღებ. მარიამი კი მეხმარება, რომ ყველაფერი სიზუსტით და უსაფრთხოდ გავაკეთო, შიშები დავძლიო და ახალი გზები ვცადო.

მაია ხეცურიანი 1 თვეა რაც დავიწყე იოგას სახლში სიარული. მანამდე არასდროს მქონია შეხება, პირველი რამდენიმე გაკვეთილი ძალიან გამიჭირდა, ვფიქრობდი ვერ შევძლებდი, თუმცა მარიამის პერსონალურმა გაკვეთილმა შემიცვალა აზრი, მომიხსნა კომპლექსი, მარიამი დამეხმარა ილეთების სწორად აღქმაში. პერსონალური გაკვეთილები ძალიან კარგია ჩემნაირი დამწყები ადამიანისთვის, როცა უამრავი კითხვა გაქვს და ვერ ახერხებ ჯგუფური მეცადინეობის დროს მიიღო პასუხი❤️

ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......

ნინო ბაქრაძე იოგა არის უკეთესი ცხოვრების გზა, მაგრამ თავიდან ამის მიხვედრას უნდა დრო და პრაქტიკა. დიდუბის ფილიალში მარიამ ხელაძესთან მაქვს ინდივიდუალური სესიები, რაც ძალიან მეხმარება, რომ კიდევ უკეთ გავიაზრო რამდენად მნიშვნელოვანია ამ ცხოვრების გზაზე კარგი მასწავლებელი. იოგას ასანების სწორად შესრულება, საკუთარი შესაძლებლობების მაქსიმალური გამოვლენა არის გარანტი, რომ სამყაროს ამ საჩუქარს ბოლომდე მიიღებ. მარიამი კი მეხმარება, რომ ყველაფერი სიზუსტით და უსაფრთხოდ გავაკეთო, შიშები დავძლიო და ახალი გზები ვცადო.

მაია ხეცურიანი 1 თვეა რაც დავიწყე იოგას სახლში სიარული. მანამდე არასდროს მქონია შეხება, პირველი რამდენიმე გაკვეთილი ძალიან გამიჭირდა, ვფიქრობდი ვერ შევძლებდი, თუმცა მარიამის პერსონალურმა გაკვეთილმა შემიცვალა აზრი, მომიხსნა კომპლექსი, მარიამი დამეხმარა ილეთების სწორად აღქმაში. პერსონალური გაკვეთილები ძალიან კარგია ჩემნაირი დამწყები ადამიანისთვის, როცა უამრავი კითხვა გაქვს და ვერ ახერხებ ჯგუფური მეცადინეობის დროს მიიღო პასუხი❤️

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......

ნინო ბაქრაძე იოგა არის უკეთესი ცხოვრების გზა, მაგრამ თავიდან ამის მიხვედრას უნდა დრო და პრაქტიკა. დიდუბის ფილიალში მარიამ ხელაძესთან მაქვს ინდივიდუალური სესიები, რაც ძალიან მეხმარება, რომ კიდევ უკეთ გავიაზრო რამდენად მნიშვნელოვანია ამ ცხოვრების გზაზე კარგი მასწავლებელი. იოგას ასანების სწორად შესრულება, საკუთარი შესაძლებლობების მაქსიმალური გამოვლენა არის გარანტი, რომ სამყაროს ამ საჩუქარს ბოლომდე მიიღებ. მარიამი კი მეხმარება, რომ ყველაფერი სიზუსტით და უსაფრთხოდ გავაკეთო, შიშები დავძლიო და ახალი გზები ვცადო.

მაია ხეცურიანი 1 თვეა რაც დავიწყე იოგას სახლში სიარული. მანამდე არასდროს მქონია შეხება, პირველი რამდენიმე გაკვეთილი ძალიან გამიჭირდა, ვფიქრობდი ვერ შევძლებდი, თუმცა მარიამის პერსონალურმა გაკვეთილმა შემიცვალა აზრი, მომიხსნა კომპლექსი, მარიამი დამეხმარა ილეთების სწორად აღქმაში. პერსონალური გაკვეთილები ძალიან კარგია ჩემნაირი დამწყები ადამიანისთვის, როცა უამრავი კითხვა გაქვს და ვერ ახერხებ ჯგუფური მეცადინეობის დროს მიიღო პასუხი❤️

ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......

ნინო ბაქრაძე იოგა არის უკეთესი ცხოვრების გზა, მაგრამ თავიდან ამის მიხვედრას უნდა დრო და პრაქტიკა. დიდუბის ფილიალში მარიამ ხელაძესთან მაქვს ინდივიდუალური სესიები, რაც ძალიან მეხმარება, რომ კიდევ უკეთ გავიაზრო რამდენად მნიშვნელოვანია ამ ცხოვრების გზაზე კარგი მასწავლებელი. იოგას ასანების სწორად შესრულება, საკუთარი შესაძლებლობების მაქსიმალური გამოვლენა არის გარანტი, რომ სამყაროს ამ საჩუქარს ბოლომდე მიიღებ. მარიამი კი მეხმარება, რომ ყველაფერი სიზუსტით და უსაფრთხოდ გავაკეთო, შიშები დავძლიო და ახალი გზები ვცადო.

მაია ხეცურიანი 1 თვეა რაც დავიწყე იოგას სახლში სიარული. მანამდე არასდროს მქონია შეხება, პირველი რამდენიმე გაკვეთილი ძალიან გამიჭირდა, ვფიქრობდი ვერ შევძლებდი, თუმცა მარიამის პერსონალურმა გაკვეთილმა შემიცვალა აზრი, მომიხსნა კომპლექსი, მარიამი დამეხმარა ილეთების სწორად აღქმაში. პერსონალური გაკვეთილები ძალიან კარგია ჩემნაირი დამწყები ადამიანისთვის, როცა უამრავი კითხვა გაქვს და ვერ ახერხებ ჯგუფური მეცადინეობის დროს მიიღო პასუხი❤️

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......

ნინო ბაქრაძე იოგა არის უკეთესი ცხოვრების გზა, მაგრამ თავიდან ამის მიხვედრას უნდა დრო და პრაქტიკა. დიდუბის ფილიალში მარიამ ხელაძესთან მაქვს ინდივიდუალური სესიები, რაც ძალიან მეხმარება, რომ კიდევ უკეთ გავიაზრო რამდენად მნიშვნელოვანია ამ ცხოვრების გზაზე კარგი მასწავლებელი. იოგას ასანების სწორად შესრულება, საკუთარი შესაძლებლობების მაქსიმალური გამოვლენა არის გარანტი, რომ სამყაროს ამ საჩუქარს ბოლომდე მიიღებ. მარიამი კი მეხმარება, რომ ყველაფერი სიზუსტით და უსაფრთხოდ გავაკეთო, შიშები დავძლიო და ახალი გზები ვცადო.

მაია ხეცურიანი 1 თვეა რაც დავიწყე იოგას სახლში სიარული. მანამდე არასდროს მქონია შეხება, პირველი რამდენიმე გაკვეთილი ძალიან გამიჭირდა, ვფიქრობდი ვერ შევძლებდი, თუმცა მარიამის პერსონალურმა გაკვეთილმა შემიცვალა აზრი, მომიხსნა კომპლექსი, მარიამი დამეხმარა ილეთების სწორად აღქმაში. პერსონალური გაკვეთილები ძალიან კარგია ჩემნაირი დამწყები ადამიანისთვის, როცა უამრავი კითხვა გაქვს და ვერ ახერხებ ჯგუფური მეცადინეობის დროს მიიღო პასუხი❤️

ხათუნა კალანდარიშვილი იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარმონიას და ვისთვის უნდა მიმემართა თუ არა "იოგა სახლისთვის" , გიორგი ბერძენიშვილისთვის და მისი პროფესიონალური გუნდისთვის ? გადაწყვეტილებაც მივიღე სპონტანურად, თან სწავლება მიმდინარეობდა ონლაინადაც და ეს ჩემთვის ფრიად მოსახერხებელი იყო , ვცხოვრობ ბათუმში და იოგას სახლში ვიზიტებზე ვერც კი ვიოცნებებდი :)შევიტანე ჩემთვის ამბიციური განაცხადი, იოგას ინსტრუქტორთა მოსამზადებელ კურსებზე და დავიწყე ონლაინ თეორიული და პრაქტიკული კურსის შესწავლა, რომელშიც მართლაც სინთეზია ამ ორი ცოდნისა და გამოცდილების. შესასრულებელ ასანებს თან ახლავს დეტალური თეორიული სასწავლო მასალა -ახსნა, სუნთქვის პრაქტიკა და სხეულის მდგომარეობის, კონცენტრაციის წარმართვისა და მოშვება -მოდუნება, რელაქსაციის შესახებ, ერთთვიანი გამოცდილების შემდეგ, გუნდთან მუშაობითა და თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნის დაუფლებით , მოხდა უჩვეულო რამ, ქუჩაში წავიქეცი და დავიზიანე ტერფი, იოგას ასანების შესრულებას გარკვეული დროით ვერ შევძლებდი, მაგრამ ისევ გიორგის, ინსტრუქტორი- მარიამ ხელაძის დახმარებით , სწორად შერჩეული პოზებით, ადამიანური სითბოსა და თანადგომის გამოჩენით, ისევ შემიძლია "მზეს მივესალმო", " წერო" ვიყო, ზოგჯერ " მთა", " კატა" , " გუთანი" " მშვილდი" " ხიდი " , მადლობა ამისათვის, მადლობა მარიამს, დაუზარებელ ჩემს " პირად" ინსტრუქტორს, მოთმინებისთვის , ინდივიდუალური მიდგომისათვის, ცოდნის გაზიარებისათვის, დროის ჩემთვის მორგებისთვის, ჩემი შესაძლებლობის გამოვლენისთვის, თავდაჯერებულობის მომატებისთვის და სიმსუბუქისთვის! წარმატებებს გისურვებთ, მადლობა რომ პოპულარიზაციას უწევთ იოგას საქართველოში, აგყავთ მაღალ ხარისხში, დებთ მასში ბევრ ადამიანურ შრომას, ფილოსოფიას, უნარებს, გამოცდილებას, საუკეთესო ტრადიციებს, ! პირველები ხართ !

მარიკა გაბელია შედეგი რომელსაც ჩვენ ვიღებთ იოგას პრაქტიკიდან პირდაპირ არის დამოკიდებული იოგას ინსტრუქტორის ინტუიციასა და ცოდნაზე, ყოველი ასანა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ფორმა ეს ასე რომ ყოფილიყო იოგა იმ დროსთან ერთად გაქრებოდა როდესაც წარმოიშვა, იოგას პრაქტიკის მეშვეობით ჩვენ ჩვენი სხეულის და სულის ისეთ სიღრმეებში ჩავდივართ რომელსაც მანამდე არ შევხებივართ და ამ გზაზე იოგას ინსტრუქტორი გვინათებს გზას, მე ნამდვილად გამიმართლა მარიამი შეუდარებელია თავისი ცოდნით, ინტუიციით, მეგობრული მიდგომით, ხალისით სავსე პრაქტიკებით ყველაზე ტკბილ მოგონებად დამრჩება ეს პერიოდი რომელიც მარიამთან ერთად ინდივიდუალურ პრაქტიკებში გავატარე! ☀️🌿 მარიამი არის სამაგალითო ჩემთვის თუ როგორი უნდა იყოს იოგას ინსტრუქტორი🥰 ❤️ მჯერა რომ შენი ცოდნით და გამოცდილებით უამრავ ადამიანს მისცემ სწორ მიმართულებას და დაუტოვებ დაუვიწყარ შთაბეჭდილებას როგორიც მე დამიტოვე ❤️☀️

შორენა ადეიშვილი პირველად საცდელად დავესწარი იოგის ჯგუფურ გაკვეთილს ვერა სხირტლაძესთან, ძალიან მომეწონა, მადლობა მას!!!❤️ მაგრამ მივხვდი, რომ დასაწყისისთვის, თან ჩემი ასაკისა და წონის გათვალისწინებით, ნაადრევი იქნებოდა ჯგუფთან ინტენსიური ვარჯიში, ამიტომაც გადავწყვიტე პერსონალური ვარჯიში მარიამ ხელაძესთან, რომელიც არის ძალიან კარგი და ნამდვილი პროფესიონალი, ძალიან მომწონს მისი მიდგომა, აქვს დადებითი აურა, გაკვირდება, გეხმარება, გაძლევს მიმართულებებს. ძალიან კმაყოფილი ვარ.ძალიან კარგი ინსტრუქტორია და გარემოც არაჩვეულებრივია❤️❤️❤️იმედი მაქვს შევძლებ ინტესიურად სიარულს......

ნინო ბაქრაძე იოგა არის უკეთესი ცხოვრების გზა, მაგრამ თავიდან ამის მიხვედრას უნდა დრო და პრაქტიკა. დიდუბის ფილიალში მარიამ ხელაძესთან მაქვს ინდივიდუალური სესიები, რაც ძალიან მეხმარება, რომ კიდევ უკეთ გავიაზრო რამდენად მნიშვნელოვანია ამ ცხოვრების გზაზე კარგი მასწავლებელი. იოგას ასანების სწორად შესრულება, საკუთარი შესაძლებლობების მაქსიმალური გამოვლენა არის გარანტი, რომ სამყაროს ამ საჩუქარს ბოლომდე მიიღებ. მარიამი კი მეხმარება, რომ ყველაფერი სიზუსტით და უსაფრთხოდ გავაკეთო, შიშები დავძლიო და ახალი გზები ვცადო.

მაია ხეცურიანი 1 თვეა რაც დავიწყე იოგას სახლში სიარული. მანამდე არასდროს მქონია შეხება, პირველი რამდენიმე გაკვეთილი ძალიან გამიჭირდა, ვფიქრობდი ვერ შევძლებდი, თუმცა მარიამის პერსონალურმა გაკვეთილმა შემიცვალა აზრი, მომიხსნა კომპლექსი, მარიამი დამეხმარა ილეთების სწორად აღქმაში. პერსონალური გაკვეთილები ძალიან კარგია ჩემნაირი დამწყები ადამიანისთვის, როცა უამრავი კითხვა გაქვს და ვერ ახერხებ ჯგუფური მეცადინეობის დროს მიიღო პასუხი❤️

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!

თჰეა მამპორია ქებათა ქება , რაც შეიძლება გაუზიარო ადამიანს, ყველაფერი მემეტება ნინა ორჯონიკიძესთვის. მისი პიროვნული და პროფესიული თვისებები ხდის მას უნიკალურს და ამით ძვირფასს და დასაფასებელს. მისი თვითკრიტიკა თვალში საცემია სიფრთხილესთან და პასუხისმგებლობასთან ერთად. ჰარმონია მასთან ვარჯიშის თანმდევია. ერთი სიამოვნებაა იოგას პრაქტიკა ინსტრუქტორთან, რომელიც ორიენტირებულია და გეხმარება აღმოაჩინო საკუთარი შესაძლებლობები.

ხატია ქვათაძე იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდენიმე რამ: 1. საუკეთესო მიდგომით და პროფესიონალიზმით მან შეძლო და იოგას ჩემთვის უცხო მიმდინარეობას ამაყოლა :) 2. სირთულის მიუხედავად ნებისყოფა გამიუმჯობესა და არ ვნებდები 3. საგრძნობი და თვალშისაცემი შედეგი მაქვს- როგორც ვიზუალურად,ისე- შეგრძნებით 4. ძალიან კარგი სტრატეგია შეარჩია ინდივიდუალური წვრთნისთვის:) 5. არის მშვიდი, ოპტიმისტი, კარგი მასტიმულირებელი, მომთხოვნი, მაგრამ სწორად აღიქვამს შესაძლებლობებსაც და განწყობებსაც და ბოლოს,ჩემი ფიქრების და დარდების საუკეთესო გამზიარებლადაც იქცა მადლობა ნინოს (ბარბაქაძეს) 🙏 მადლობა თქვენ!