seminar
07 · Kūrmāsana family
Kūrmāsana, Supta Kūrmāsana; hip flexion, external rotation, hamstrings; shoulder position; bind-ის უსაფრთხო განვითარება; რატომ არ უნდა „ჩავტენოთ“ სტუდენტი პოზაში.
Kūrmāsana, Supta Kūrmāsana; hip flexion, external rotation, hamstrings; shoulder position; bind-ის უსაფრთხო განვითარება; რატომ არ უნდა „ჩავტენოთ“ სტუდენტი პოზაში.