ონლაინ გაკვეთილები

Megi Aslamazishvili პირველი ონლაინ ვარჯიში შედგა! ის პერიოდი, როცა სტუდიას ვერ ვსტუმრობ, არ აისახება ჩემს მიერ მიღწეულ შედეგებზე!! გიორგი! მართლა ვერ ვიგრძენი დისტანცია!! Super!!! მაგარი იყო!

ანა კეკუა იმ საშუალებათაგან, რომლებიც თანამედროვეობის ქაოსისა და არეულობისგან თავის დაღწევაში გვეხმარებიან, გვიბიძგებენ საკუთარ თავში ძიებისკენ, თამამად შემიძლია ვთქვა, რომ იოგა საუკეთესოა. ბედნიერებაა, როდესაც ახალი ინტერესის სფერო გიჩნდება და ისეთ პროფესიონალებთან მოხვდები, როგორიც იოგას სახლია. ნინა ამ სამყაროში საუკეთესო გზამკვლევია. მთელი პრაქტიკის მანძილზე იგრძნობა მისი სულისკვეთება, ყოველი რთული ასანის ახსნისას თეორიულ და პრაქტიკულ ცოდნასთან ერთად, საკუთარი თავისადმი მტკიცე რწმენასაც გინერგავს, რომ ყველაფერი შესაძლებელია, მთავარია მონდომება და მუშაობა. ის ენერგიები, რომლებსაც უშურველად გვიზიარებს დიდი ხნის მანძილზე მიმყვება და მაძლევს სტიმულს. "ნინას იოგა" გამოწვევებით სავსე თავგადასავალია, რომელიც ამ სამყაროში აღმოჩენილმა ადამიანმა აუცილებლად უნდა გამოსცადოს საკუთარ თავზე.

მაკა კიკალიშვილი პირველ რიგში მინდა აღვნიშნო, რომ იოგა ყოველ ჯერზე ძალიან კარგ განწყობას მიქმნის და მაბედნიერებს. თავს ვგრძნობ გაცილებით მსუბუქად, სხეული უფრო მოქნილი და ელასტიური გახდა. რამდენჯერმე საკუთარმა სხეულმა თვითონაც გამაკვირვა:დ და კიდევ, მადლობა ნინას(ინსტრუქტორს), ძალიან მომწონს მისი ჩატარებული გაკვეთილები. იმდენად, რომ 6 თვიანი აბონემენტი შევიძინე :დ

ლანა შაუზ მონდომება, განწყობა და ყველა სიტუაციას შეიძლება მოერგოს ადამიანი. დისტანციური ვარჯიშიც საოცარი გადაწყვეტილებაა. მივესალმები და მაქსიმალურად ჩავერთვები 💪😍

ია მღვდლიაშვილი ძალიან, ძალიან, გულით და სულით არ მიყვარს აშტანგა :დ მაგრამ ძალიან კარგი და ინფორმატიული გაკვეთილი იყო და იგრძნობა ბევრი ყურადღება და ძალისხმევა ინსტრუქტორებისგან. ვისაც ეს მაზოხიზმი მოსწონს და უყვარს ან სწრაფი პროგრესი უნდა აუცილებლად ვურჩევ და მეც პერიოდულად შევეცდები დავაძალო თავს. გამიხარდებოდა ონლაინ ერთადერთი მიმართულების გარდა სხვა ვარიანტიც რომ იყოს. არაონლაინაც არ იკლავთ თავს, ადრე მინდოდა და 90% აშტანგა მაისორი იყო სულ. არადა ძალიან კარგი ხარისხი გაქვთ და გამიხარდებოდა უფრო ხშირად რომ დავსწრებოდი. აი ფიტნეს დარბაზში რომ მიხვალ და რუტინულად ერთსა და იმავეს აკეთებ სულ, ეგეთი წარმოდგენა მაქვს (ზოგადად აშტანგაზე, სხვადასხვა ინსტრუქტორები და სტუდიიდან)

ანა ვარდოსანიძე იოგა შემაყვარეთ 😍❤️