ონლაინ გაკვეთილები

მაგდა ტაბეშაძე როდესაც ვერ ვახერხებთ სტუდიას ვესტუმროთ, მაგრამ ამავე დროს არ გვსურს რეჟიმიდან ამოვარდნა და ვარჯიშის ჩაგდება, ონლაინ გაკვეთილები, ვფიქობ, მშვენიერი გამოსავალია. თავიდან სკეპტიკურად ვუყურებდი, მაგრამ პროცესში აღმოჩნდა, რომ არც ტემპი დავარდა და ინსტრუქტორიც ჩვეულებისამებს გვაკივრდებოდა და მითითებებს გვაძლევდა.

ტანია ტერტერიანი ონლაინ კურსი ისეთივე ეფექტური და სასიამოვნო იყო, როგორც იოგას სახლში სტუმრობა - ისეთი შეგრძნება გეუფლება გაკვეთილის დროს, თითქოს მართლა სხვებთან ერთად ხარ დარბაზში და სინქრონულად ვარჯიშობთ. ინსტრუქტორი ყველას გვაკვირდებოდა, რომ ვარჯიში/პოზა სწორად გაგვეკეთებინა. ამასობაში, სხვა ინსტრუქტორები ლაივში აკეთებენ ვარჯიშებს და იმათაც ადევნებ თვალს. იოგას სახლში პირველად დაახლოებით 5 წლის წინ ვიყავი, ახლა პოლონეთში ვცხოვრობ და აქედან ვერთვები ონლაინ გაკვეთილებს - საუკეთესო საშუალებაა სახლიდან გაუსვლელად ივარჯიშო და შეინარჩუნო ფორმა. დიდი მადლობა! 💚

ლანა შაუზ მონდომება, განწყობა და ყველა სიტუაციას შეიძლება მოერგოს ადამიანი. დისტანციური ვარჯიშიც საოცარი გადაწყვეტილებაა. მივესალმები და მაქსიმალურად ჩავერთვები 💪😍

eka gurgenashvili დიდი მადლობა გიორგის, რომ ეს ონლაინ კურსი გააკეთა <3 ყოველ ჯერზე ყველაფერი უკეთესად გამომდის და ვხედავ საკუთარ პროგრესს, მოტივაცია და ენდორფინები თანდათან მემატება. განწყობაც გამიუმჯობესდა და ჯანმრთელობაც, უფრო თავისუფლად და მსუბუქად ვარ. გიორგის პროფესიონალიზმზე ზედმეტია ლაპარაკი, ყოველთვის ეფექტური და სასიამოვნოა მისი ინსტრუქტაჟის ქვეშ ვარჯიში <3

მარიამ აბუსერიძე ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ სიტუაციაში, ლაივსა თუ ონლაინ, იოგას სახლი ყოველთვის გაძლევს მოტივაციას, რომ გახდე უფრო უკეთესი, ვიდრე გუშინ. არსებული რეალობა არ უნდა გახდეს ფორმიდან ამოვარდნის მიზეზი. ონლაინ გაკვეთილები კი გვეხმარება ისევ ჩვეულ რეჟიმში უბრალოდ განსხვავებულ სივრცეში გავაგძელოთ ვარჯიში და საკუთარი თავის განვითარება ინსტრუქტორების დახმარებით. ყოველი ვარჯიშის შემდეგ განწყობა ისევ ისეთი ,,ამაღლებული“ მაქვს, როგორც ადრე. მოკლედ, ცადეთ, არ ინანებთ ❤

სალომე ჩხაიძე ძალიან მიყვარს მთელი თქვენი გუნდი, და თქვენი ცენტრი, თანაც ეს ონლაინ გაკვეთილები ზუსტად ჩემთვისაა შექმნილი :)))) აუცილებლად დაგიბრუნდებით კვლავ <3