ონლაინ გაკვეთილები

ლელა მაისურაძე თქვენთან ვარჯიში ონლაინ დავიწყე და ერთი სული მაქვს როდის გაიხსნება დარბაზები რომ ახლოდან მქონდეს შეხება ამ ყველაფერთან. მართლაც საუკეთესოები ხართ. დამღლელი დღის შემდეგ მხოლოდ რომც გისმინოთ ესეც კი ამშვიდებს ადამიანს❤️

ია მღვდლიაშვილი ძალიან, ძალიან, გულით და სულით არ მიყვარს აშტანგა :დ მაგრამ ძალიან კარგი და ინფორმატიული გაკვეთილი იყო და იგრძნობა ბევრი ყურადღება და ძალისხმევა ინსტრუქტორებისგან. ვისაც ეს მაზოხიზმი მოსწონს და უყვარს ან სწრაფი პროგრესი უნდა აუცილებლად ვურჩევ და მეც პერიოდულად შევეცდები დავაძალო თავს. გამიხარდებოდა ონლაინ ერთადერთი მიმართულების გარდა სხვა ვარიანტიც რომ იყოს. არაონლაინაც არ იკლავთ თავს, ადრე მინდოდა და 90% აშტანგა მაისორი იყო სულ. არადა ძალიან კარგი ხარისხი გაქვთ და გამიხარდებოდა უფრო ხშირად რომ დავსწრებოდი. აი ფიტნეს დარბაზში რომ მიხვალ და რუტინულად ერთსა და იმავეს აკეთებ სულ, ეგეთი წარმოდგენა მაქვს (ზოგადად აშტანგაზე, სხვადასხვა ინსტრუქტორები და სტუდიიდან)

ლანა შაუზ მონდომება, განწყობა და ყველა სიტუაციას შეიძლება მოერგოს ადამიანი. დისტანციური ვარჯიშიც საოცარი გადაწყვეტილებაა. მივესალმები და მაქსიმალურად ჩავერთვები 💪😍

ანა კეკუა იმ საშუალებათაგან, რომლებიც თანამედროვეობის ქაოსისა და არეულობისგან თავის დაღწევაში გვეხმარებიან, გვიბიძგებენ საკუთარ თავში ძიებისკენ, თამამად შემიძლია ვთქვა, რომ იოგა საუკეთესოა. ბედნიერებაა, როდესაც ახალი ინტერესის სფერო გიჩნდება და ისეთ პროფესიონალებთან მოხვდები, როგორიც იოგას სახლია. ნინა ამ სამყაროში საუკეთესო გზამკვლევია. მთელი პრაქტიკის მანძილზე იგრძნობა მისი სულისკვეთება, ყოველი რთული ასანის ახსნისას თეორიულ და პრაქტიკულ ცოდნასთან ერთად, საკუთარი თავისადმი მტკიცე რწმენასაც გინერგავს, რომ ყველაფერი შესაძლებელია, მთავარია მონდომება და მუშაობა. ის ენერგიები, რომლებსაც უშურველად გვიზიარებს დიდი ხნის მანძილზე მიმყვება და მაძლევს სტიმულს. "ნინას იოგა" გამოწვევებით სავსე თავგადასავალია, რომელიც ამ სამყაროში აღმოჩენილმა ადამიანმა აუცილებლად უნდა გამოსცადოს საკუთარ თავზე.

მარიამ ხელაძე დღეს პირველად ვივარჯიშე აშთანგა სინქრონი დისტანციურად, მოლოდინებს გადააჭარბა ❤️ ინსტრუქტორი გაძლევს ზუსტ და დეტალურ რეკომენდაციებს ყველა ასანაზე ☀️ არის ისეთივე თანამიმდევრული, როგორც დარბაზში ვარჯიში, ასევე, რადგან რამდენიმე პრაქტიკოსია ჩართული (ვიდეოთი) სინქრონის განცდაც არ იკარგება და საერთო ჯამში ძალიან სასიამოვნო, საინტერესო და სახალისო პროცესია. ✨ მათ, ვისაც არ გინდათ ფორმიდან ამოვარდნა, გინდათ იოგას პრაქტიკის დაწყება, ან უბრალოდ კორონავირუსით გამოწვეული დარდის გაქარვება გინდათ, არსებულ რეალობაში, ვფიქრობ, საუკეთესო გამოცდილება იქნება ❣️

სალომე ჩხაიძე ძალიან მიყვარს მთელი თქვენი გუნდი, და თქვენი ცენტრი, თანაც ეს ონლაინ გაკვეთილები ზუსტად ჩემთვისაა შექმნილი :)))) აუცილებლად დაგიბრუნდებით კვლავ <3