ონლაინ გაკვეთილები

ანა ვარდოსანიძე იოგა შემაყვარეთ 😍❤️

მარიამ გაბუნია დიდი ხანია თქვენთან ვვარჯიშობ და მინდა გითხრათ, რომ საუკეთესოები ხართ. დარბაზში სიარულიც და ონლაინ გაკვეთილებიც არაჩვეულებრივად კარგია. ხალისიანი და ყურადღებიანი ინსტრუქტორები, სასიამოვნო გარემო და რაც მთავარია საოცარი შედეგი❤️

მარიამ აბუსერიძე ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ სიტუაციაში, ლაივსა თუ ონლაინ, იოგას სახლი ყოველთვის გაძლევს მოტივაციას, რომ გახდე უფრო უკეთესი, ვიდრე გუშინ. არსებული რეალობა არ უნდა გახდეს ფორმიდან ამოვარდნის მიზეზი. ონლაინ გაკვეთილები კი გვეხმარება ისევ ჩვეულ რეჟიმში უბრალოდ განსხვავებულ სივრცეში გავაგძელოთ ვარჯიში და საკუთარი თავის განვითარება ინსტრუქტორების დახმარებით. ყოველი ვარჯიშის შემდეგ განწყობა ისევ ისეთი ,,ამაღლებული“ მაქვს, როგორც ადრე. მოკლედ, ცადეთ, არ ინანებთ ❤

ივანე მეტრეველი დიდი ხანი მინდოდა იოგას პრაქტიკა მეცადა მაგრამ, სულ რაღაც მიშლიდა ხელს, საბოლოდ როგორც იქნა გადავდგი ეს ნაბიჯი და შევუერთდი ონლაინ იოგას ჯფუგს, ეს ალბათ ერთ-ერთ საუკეთესო გადაწყვეტილება არის რაც კი მიმიღა, რადგან რამდენიმე კვირიანი პრაკტიკის შემდეგ, გავხდი მეტად თავდაჯერებული, პოზიტიური, ვძლიე სიზარმაცეს და გავხდი ჩემი თავის უკეთესი ვერსია, გამიარა ზურგის ტკივილმაც რომელიც გამოწვეყლი იყო დიდი ხნის განმავლობაში მჯდომარე პოზაში მუშაობთ, ამ ყველაფერთან ერთად, ჩემი სხეული გახდა ბევრად მობილური ვიდრე მანამდე იყო ხოლო კუნთოვანი მასა გახდა მეტად მკვრივი და გამოკვეთილი, ამ ყველაფრის მიღწევაში დამეხმარა ონლაინ იოგას ინსტრუქტორები, ნინო, ნინა და მარიამი მინდა მათ მადლობა გადავუხადო რომ შემაყვარეს იოგა, ასანები მრავალფეროვანი და სახალისოა, მათგან უდიდესი პოზიტივი მოდის რაც კიდევ უფრო გეხმარება რთული ასანების შესრულებაში და მიზნის მიღწევაში, ერთი სიტყვით საუკეთესოები არიან <3

Ნინო Ჭაბუკიშვილი პანდემიამ უამრავი უარყოფითი მოვლენების გარდა, დადებითიც ბევრი მოიტანა. ერთ-ერთი სწორედ, ონლაინ იოგა გაკვეთილები აღმოჩნდა. სრულიად შემთხვევით მოვხვდი და მალევე მივხვდი, რომ ზუსტად იქ აღმოვჩნდი, რაც წლებია მჭირდებოდა. ტკივილები წელისა და კისრის მიდამოში მოულოდნელად გაქრა. ასევე დაუჯერებელი იყო 1,5 თვეში 7 კგ. წონის კლება. ამ ყველაფერში ყველაზე გადამწყვეტი გიორგი და მისი მეუღლე ინგა არიან. მათი დიდი სიყვარული საქმის მიმართ და მუდმივი ინსტრუქტაჟი ფასდაუდებელია. ეს შესაძლებლობაა მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში მცხოვრები ადამიანისთვის! წარმატებების გისურვებთ და მეტ ჯანმრთელ ადამიანს!

თამარა მიდელაური წელიწადზე მეტია ონლაინ იოგა პრაქტიკას მივდევ იოგას სახლის ინსტრუქტორების მეთვალყურეობით. ამ ხნის განმავლობაში ყოველდღიურად ვრწმუნდები და ვაცნობიერებ ჩემი სხეულის შესაძლებლობებში. პერსონალურად მინდა გამოვყო ჩემი ინსტრუქტორები: ნინო მეტრეველი, მარიამ ხელაძე და ნინა ორჯონიკიძე. რომ არა, ეს გოგონები, ალბათ ვერასოდეს შევძლებდი ონლაინ მივყოლოდი და განმეხორციელებინა იმ ასანების შესრულება, რასაც მიმდინარე წლის განმავლობაში მივაღწიე. გარდა უფიდესი პროფესიონალიზმისა ამ გოგონებმა ერთ გუნდად შეკრა და დაგვამეგობრა მთელი ონლაინ იოგას მიმდევრები. მადლობა მათ და მადლობა იოგას სახლს ასეთი პროფესიონალი და ადამიანური გუნდისთვის.