თავისუფლების დილა
რა იცვლება იოგასთან ერთად
მაისი 22, 2017
ვარჯიშის მოყვარულებისთვის იოგა სულისა და სხეულის გაჯანსაღების ერთ-ერთი საშუალებაა. სულ უფრო ხშირად შევხვდებით სპეციალურ დარბაზებსა თუ ღია სივრცეებში მოვარჯიშე ჯგუფებს. თავისუფლების „დილის ჩართვაში“ იოგას ინსტრუქტორი ნინო იაშვილი გვესაუბრა იმაზე, თუ რა იცვლება იოგას ვარჯიშების შემდეგ, როგორია თანამედროვე იოგა და ვისთვის არის ის განკუთვნილი.