„იოგას-სახლი“ იოგას პირველი ცენტრია თბილისში (2010) და ერთადერთია საქართველოში, რომელიც აღიარებულია საერთაშორისო იოგას ფედერაციის და ალიანსის მიერ.


პროგრამის ავტორია  გიორგი ბერძენიშვილი, რომელიც 2006 წლიდან ასწავლის იოგას, რაც მსოფლიოში აღიარებული ოსტატებისგან შეისწავლა.


მეთოდი წამყვანი ქვეყნების ასობით ცენტრშია აპრობირებული და იგი მოიცავს იოგას ტრადიციული და თანამედროვე ვარჯიშების სინთეზს, რომელიც დამუშავებულია უახლესი სამედიცინო კვლევების თვალსაზრისით (ანატომია, ფიზიოლოგია, დიეტოლოგია).

ჩვენს ცენტრებში მუშაობენ სერტიფიცირებული ინსტრუქტორები, რომელთა მეთვალყურეობის ქვეშ შეძლებთ ორგანიზმის გაჯანსაღებას, სხეულის გამკვრივებას, ჭარბი წონის დაკლებას, რთული ილეთების დაუფლებას და სულიერი ძალების განვითარებას. 

ერთადერთი აკრედიტებული ორგანიზაცია ქვეყანაში, რომელმაც გაიარა YTTC-100; -200; - 500 სტანდარტის (საერთაშორისო სტანდარტის იოგას ინსტრუქტორთა კურსი) სერტიფიკაცია და რეგისტრირებულია Yoga Alliance (იოგა ალიანსი), European Union of Yoga Association (ევრობული კავშირი იოგას ასოციაციების) და International Yoga Federation (საერთაშორისო იოგას ფედერაციაში), რაც იძლევა საშუალებას კურსის დამთავრების შემდეგ, ყოველგვარი დამატებითი გამოცდის გარეშე მიიღოთ მსოფლიოში ამ უდიდესი იოგა ორგანიზაციების დიპლომი. 

რას წერენ ჩვენ შესახებ:

157 გამოხმაურება
გამოგვეხმაურეთ

ძიება საკვანძო სიტყვების მიხედვით
პროფესიონალიზმი
იოგას სახლი
გიორგი ბერძენიშვილი
გარემო
ეფექტი
მოტივაცია
ჯანმრთელობა
ემოციური ბალანსი
სულიერი სიმშვიდე
ინდივიდუალური მიდგომა
იზა ვაშაკიძე
ნინო იაშვილი
დიდუბის ფილიალი
ONLINE CLASS
სხეულის კორექცია
ხერხემალი
თვითშემეცნება
ზურგის ტკივილები
კონცენტრირების უნარი
ორსულთა იოგა
იოგას ფედერაცია
მედიტაცია
სქოლიოზი
ფილოსოფია
თავის ტკივილები
დეპრესია
სახსრები
თაკო შველიძე
დიეტა
მენსტრუალური ციკლი
ტანდეგობა
თამუნა გორდელაძე ყოველთვის მინდოდა იოგაზე მევლო, როგორც იქნა გადავწყვიტე და აი უკვე მესამე თვეა კვირაში სამჯერ სიხარულით მივდივარ ვარჯიშზე, იმის მერე რაც დიდუბეში შეგვეცვალა ფართი ეს სიხარული გაორმაგდა. ძალიან დიდ შედეგს ვგრძნობ, ეს შედეგი ყველა მისვლაზე უფრო და უფრო იხვეწება, მაწუხებდა საშინელი თავის ტკივილები მაგრამ იოგის სახლმა დამავიწყა :) დიდი მადლობა თქვენ გუნდს !

მოტივაცია
ჯანმრთელობა
ეფექტი
თავის ტკივილები

ana sesitashvili დიდიხნის სურვილი ავიხდინე და მივიგე გადაწყვეტილბა, დავიწყე იოგაზე სიარული ვფიქრობ მაქვს შედეგი და წინსვლები რითაც ძალიან ბედნიერი ვარ, აღარ მაწუხებს თავის ტკივილები და კისრის მუდმივი დაძაბულობა აღარაფერს ვიძახი განწყობაზე. დიდი მადლობა თქვენ რომ ხართ და გაქვთ ესეთი გარემო სადაც ყოველთვის სიხარულით მოვდივარ.

გარემო
გიორგი ბერძენიშვილი
პროფესიონალიზმი
თავის ტკივილები

ანა კირვალიძე იოგას სახლი არის ადგილი, სადაც არამარტო პროფესიონალ ინსტრუქტორთან ერთან ვვარჯიშობ არამედ გარემო, რომელიც დამეხმარა ემოციური ბალანსის მოპოვებაში და გამიუმჯობესდა კონცენტრაციის უნარი. რაც შეეხება ფიზიკურ ჯანმრთელობას ხერხემლის ტკივილები ნელ-ნელა გამიქრა და ქუჩაში სიარულის დროს ზურგის ტკივილებიც გაქრა. გამიუმჯობესდა ხერხემლის მდგომარეობა რაც გულისხმობს იმას,რომ დაჯდომის დროს ყოველგვარი ძალდატანების გარეშე ვინარჩუნებ გამართულ მდგომარეობას და რა თქმა უნდა სხეულის ფორმებიც გამიუმჯობესდა. მადლობა ბატონ გიორგის არაჩვეულებრივი გაკვეთილებისთვის 💓💓 თუ ჯერ არ გადაგიწყვეტიათ სად დაიწყოთ იოგას ვარჯიში Yoga House is highly recommended !! 🧘‍♀️🧘‍♂️🤸‍♂️

გარემო
გიორგი ბერძენიშვილი
პროფესიონალიზმი
ემოციური ბალანსი
ჯანმრთელობა
ინდივიდუალური მიდგომა
სულიერი სიმშვიდე
ფილოსოფია
კონცენტრირების უნარი
ეფექტი
თავის ტკივილები

თიკო ასეიშვილი

სულ ვეძებდი ისეთ აქტივობას, სადაც "სულს გავავარჯიშებდი" და ფიზიკური თავისთავად დალაგდებოდა. სადაც შინაგანი სამყარო გარეს შემიცვლიდა და არა პირიქით. სადაც ვიპოვიდი თავისუფლებას და ამ თავისუფლებით "მთას გადავდგამდი"... და მე ვიპოვე... მე გიპოვეთ და მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მიკლია სრულყოფილებამდე შინაგანი თავისუფლება მოვიპოვე და ჩემთვის მთავარი — სიმშვიდე... თითოეული ჩემს მიერ შესრულებული ასანა ისეთია, როგორიც მე ვარ — ზოგჯერ მშიშარა, ზოგჯერ გაბედული, ზოგჯერ თამამი და ზოგჯერ მორიდებული... იმდენად გამაშიშვლა, პირველად შევცბი იქნებ სხვაც მხედავდა... იოგა დამეხმარა თვითშემეცნებაში, დამენახა საკუთარი ნაკლოვანებები, რომელზეც თვალს ვხუჭავდი და დამენახა ღირსებები, თუ კი მაქვს, როგორც ასეთი. მადლობა თქვენ, რომ ეს ყველაფერი დამანახეთ.

 


ნინო იაშვილი
გარემო
გიორგი ბერძენიშვილი
იზა ვაშაკიძე
ზურგის ტკივილები
პროფესიონალიზმი
მოტივაცია
სხეულის კორექცია
ემოციური ბალანსი
სქოლიოზი
ჯანმრთელობა
ინდივიდუალური მიდგომა
ორსულთა იოგა
სულიერი სიმშვიდე
ხერხემალი
დიდუბის ფილიალი
დეპრესია
ფილოსოფია
მედიტაცია
დიეტა
მენსტრუალური ციკლი
ტანდეგობა
კონცენტრირების უნარი
თვითშემეცნება
იოგას ფედერაცია
იოგას სახლი
ეფექტი
სახსრები
თავის ტკივილები
თაკო შველიძე
ONLINE CLASS


© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია