გამოხმაურება
15%-იანი აქცია ულიმიტო აბონემენტზე
2019-25 ივლისამდე



რას წერენ ჩვენ შესახებ:

118 გამოხმაურება
გამოგვეხმაურეთ

ძიება საკვანძო სიტყვების მიხედვით
პროფესიონალიზმი
ეფექტი
იოგას სახლი
გარემო
გიორგი ბერძენიშვილი
მოტივაცია
ჯანმრთელობა
ნინო იაშვილი
სულიერი სიმშვიდე
დიდუბის ფილიალი
ემოციური ბალანსი
ინდივიდუალური მიდგომა
იზა ვაშაკიძე
ზურგის ტკივილები
ხერხემალი
ორსულთა იოგა
სხეულის კორექცია
თვითშემეცნება
კონცენტრირების უნარი
მედიტაცია
იოგას ფედერაცია
დეპრესია
სახსრები
თაკო შველიძე
თავის ტკივილები
სქოლიოზი
დიეტა
ფილოსოფია
მენსტრუალური ციკლი
ნინო მუმლაძე იოგას სახლში მოსვლის დღიდან ბევრი რამ შეიცვლა იმ მხრივ, რომ თავს უფრო ჯანსაღად და ენერგიულად ვგრძნობ,საგრძნობლად გამიმკვრივდა და გამიძლიერდა სხეულის რაღაც ნაწილები, ვხედავ ჩემს პროგრესს და ვცდილობ რაც შეიძლება რეგულარულად ჩავრთო ვარჯიში ჩემს ცხოვრებაში. მართალია, ეს ყოველთვის კარგად არ გამომდის, მაგრამ ამ გარემოში მოსვლამ დამარწმუნა იმაში, რომ შემიძლია ჩემს ჯანმრთელობას რაღაც დრო დავუთმო ისე, რომ თან სასიამოვნოდ და საინტერესოდ გავატარო. იოგის ვარჯიში მეხმარება ზურგის და კისრის ტკვილიების მოხსნაში, ბევრად მიუმჯობესებს ხასიათს, მიზრდის ცხოვრების ხალისს და ენერგიულს და მოტივირებულს მხდის. გარდა ამისა იოგა მეხმარება მენსტრუალური ციკლის კრიტიკულ დღეებში ტკივლის მოხსნაში, გარკვეული ასანების შესრულება და მათში გაჩერება და სუნთქვა ზოგჯერ ერთადერთი რამაა რაც შვებას მაგრძნობინებს მაგ დროს. ძალიან მოხარული ვარ რომ ასეთ გარემოში აღმოვჩნდი და აღმოვაჩინე ვარჯიშის ისეთი სახეობა, რომელიც მაინტერესებს და მომწონს და თან რაც მთავარია ეფექტურია და შველის ჩემს პრობლემებს.

ზურგის ტკივილები
მოტივაცია
სხეულის კორექცია
ჯანმრთელობა
ხერხემალი
ეფექტი
მენსტრუალური ციკლი


© 2016 საქართველოს იოგას ფედერაცია