სტუდენტებისა და სტუმრების გამოცდილება იოგას სახლში.
ისტორიები, რომლებიც ყველაზე კარგად გადმოსცემს მოსწავლეების გამოცდილებას.
If you’re looking for one of the most authentic yoga experiences in Georgia, this is the place. The only dedicated Ashtanga academy in Tbilisi, it welcomes all age groups and all levels, no matter your yoga or fitness background. I personally recommend it. After returning to regular Ashtanga practice following a long break, I can’t express enough my gratitude towards the incredible teachers — Giorgi Berdzenishvili, Salome, and...
სრულად ნახვა
This place was a perfect place for practicing yoga in Georgia. I didn’t expect that the quality of class and the place itself. I will I could keep extending for the class. Unfortunately I was just a traveler it’s a shame..:( I would be miss all teachers in a yoga center. I will highly recommend you to join a group. Even you are a tourist like me, it won’t regret for that. Thank you for Ashtanga classes!
სრულად ნახვა
ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, აქ არის. სხვაგვარად ამ გამოხმაურებას ვერ წაიკითხავდით, ანუ იმას, რასაც კითხულობთ ახლა, შემთხვევით არ კითხულობთ. რაც გჭირდებათ, სწორედ აქ არის და სხვაგან ჯერჯერობით არსად. უამრავი მიზეზის გამო. იოგას სახლს ჩემი ახალგაზრდული აქტივობის მოზრდილი ნაწილი პირველად ამ ხუთი წლის წინ დავუკავშირე. მართალია, თავდაპირველად, ცოტა არ იყოს, გამიჭირდა კიდეც მისი მიგნება, - დღისით, მზისით, ხელისცეცებით დავეძებდი მის შე...
სრულად ნახვამოძებნე სახელით, ტექსტით ან მიმართულებით.
მე მაწუხებს ზურგის ზედა ნაწილის კუნთების დაძაბულობა და მაქვს ლორდოზი. ორი ვარჯიშის შემდეგ ეს პრობლემა სრულად ვერ მოგვარდება, მაგრამ ვარჯიშის გავლენას აშკარად ვგრძნობ. სხეული მსუბუქდება, დაძაბულობა იკლებს შესამჩნევად. არც ერთი ნაწილი არ რეაგირებს ტკივილით. მეგონა ონლაინი რთული იქნებოდა, მაგრამ ინსტრუქტორი (ია გვაზავა) ძ...
სრულად ნახვა
წლებია მაწუხებს წელის და ხერხემლის ტკივილი, ამ დროის განმავლობაში რა არ ვცადე, მაგრამ ისეთი შედეგი და შვება რასაც თერაპიულ იოგაზე ვღებულობ, არსად არ მქონია. მადლობა გიორგი ბერძენიშვილს ამისთვის. მგონია რომ იოგას აკადემიაში ვარჯიში არის ჩემი ტკივილების გარეშე ცხოვრების მეგზური ❤️
სრულად ნახვა
მადლობა იოგას სახლს ,გიორგი ბერძენიშვილს ,პროფესიონალიზმის და არაჩვეულებრივი გარემოს შექმნისთვის.ვარჯიშის დაწყების შემდეგ მივხვდი ,თურმე როგორ სჭირდებოდა ჩემს სხეულს იოგა.ჩემთვის ,როგორც დამწყებისთვის,ძალიან ეფექტური აღმოჩნდა პერსონალური ვარჯიშები.ია გვაზავა მადლობა❤️
სრულად ნახვა
იოგა გიორგი ბერძენიშვილმა გამაცნო და უკვე 12 წელია „იოგა სახლში“ ვვარჯიშობ. ძალიან მომწონს პროფესიონალიზმი და ინდივიდუალური მიდგომა თითოეული ადამიანისადმი, რომელიც გაკვეთილებზე მოდის. პრაქტიკამ უფრო გამძლე და ჯანმრთელი გამხადა და ემოციური წონასწორობა მაჩუქა.
სრულად ნახვა
იოგას დაწყება ხერხემლის მდგომარეობის გაუმჯობესების მიზნით გადავწყვიტე, თუმცა პირველი გაკვეთილიდანვე მივხვდი, რომ ეს ბევრად მეტია, ვიდრე ფიზიკური აქტივობა. ვიგრძენი ცვლილება როგორც ფიზიკურად, ისე შინაგანად, უფრო მოქნილი და თვითკონტროლირებადი გავხდი. თითოეული გაკვეთილი არა მხოლოდ ვარჯიში, არამედ საკუთარი თავის შეცნობის პ...
სრულად ნახვა
ჩემი გამოცდილება აკადემიაში თავიდანვე გასცდა ფიზიკურ პრაქტიკას და მუდმივ გონებრივ და ემოციურ ტრანსფორმაციის პროცესად გადაიქცა. ამ სივრცეში პროფესიონალი და ძალიან გულისხმიერი ინსტრუქტორების მეთვალყურეობის ქვეშ შევძელი სხეულის საგრძნობი გაჯანსაღება, ცოდნისა და შინაგანი წონასწორობის გაუმჯობესება და მთელი რიგი საკითხების უ...
სრულად ნახვა
ძალიან კარგი გამოცდილება მივიღე იოგას სახლში ? პრაქტიკების მერე უფრო მოქნილი და ძლიერი გავხდი,თან ემოციურადაც ბევრად მშვიდად ვგრძნობ თავს.მომწონს,რომ იოგა აქ მხოლოდ ვარჯიში არ არის,ნელ-ნელა მის ფილოსოფიასაც სხვანაირად ვუყურებ და ჯერ კიდევ ბევრს ვსწავლობ ამ მხრივ. განსაკუთრებული მადლობა გიორგი ბერძენიშვილსა და მარიამ ხე...
სრულად ნახვა
მოგესალმებით, რაც იოგა დავიწყე, შემიმცირდა შფოთვები და ვცილობ მოვიპოვო ემოციური სტაბილურობა, მოხიბლული ვარ „იოგა ლაბში“ დახვედრილი გარემოთი, ეს არის სივრცე, სადაც ნამდვილ სიმშვიდესა და ჰარმონიას ვპოულობ ? განსაკუთრებული მადლობა ჩემს სასწაულ ინსტრუქტორს მარიკა გაბელიას, რომელიც თავისი საოცარი პიროვნებითა და პროფესიონალი...
სრულად ნახვა
ჩემს შვილს დიდი ხანია უნდოდა იოგაზე სიარული, მაგრამ ადრე პატარა იყო. ახლა უკვე 3 თვეა დადის და ძალიან კმაყოფილია. თავიდანვე ძალიან მოეწონა გარემო და მასწავლებლების მიდგომა. ჰქონდა გარკვეული სირთულეები — როგორც ჯანმრთელობის, ისე კომუნიკაციის მხრივ, და ნელ-ნელა ვამჩნევ, რომ იოგა ამ მხრივაც ძალიან დაეხმარა. უფრო კონცენტრი...
სრულად ნახვა
მიხარია, რომ აქაურობას მოვაგენი. ძალიან კარგი გარემოა შექმნილი, სადაც შეგიძლია ივარჯიშო, შემსუბუქდე, ისაუბრო საინტერესო თემებზე და ადამიანებთან. ერთია, ფიზიკურად დაიტვირთო და მეორეა, გაგიჩნდეს შენი თავის კიდევ უფრო სხვანაირად განვითარების სურვილი. ლექცია-შეხვედრებს თუ კინოჩვენებებს და თუნდაც ვარჯიშის შემდეგ საუბრებს ჩე...
სრულად ნახვა
სასიამოვნოა ყველა ვიზიტი მარისთან
სრულად ნახვა
და ეხლა 5 წლის შემდეგ რაც პირველად შემოვდგი ფეხი იოგას სამყაროში მზად ვარ მოგიყვეთ ჩემზე. როგორ შეიძლება ერთმა მიმართულებამ ერთმა მოძღვრებამ თუ სწავლებამ დაიტიოს თავის თავში ამდენი ჰარმონია, და გახდეს სხეულისა და სულის სახლი, გონების და ფიქრის საზრდო და შემოქმედებითობის წყარო. ჩემთვის იოგა მუსიკაა, სიმღერაა, სამოთხეში...
სრულად ნახვა