იოგას ფედერაციის მოსწავლეების გამოცდილებები, შედეგები და ისტორიები ერთ სივრცეში.
ისტორიები, რომლებიც ყველაზე კარგად გადმოსცემს მოსწავლეების გამოცდილებას.
If you’re looking for one of the most authentic yoga experiences in Georgia, this is the place. The only dedicated Ashtanga academy in Tbilisi, it welcomes all age groups and all levels, no matter your yoga or fitness background. I personally recommend it. After returning to regular Ashtanga practice following a long break, I can’t express enough my gratitude towards the incredible teachers — Giorgi Berdzenishvili, Salome, and...
სრულად ნახვა
This place was a perfect place for practicing yoga in Georgia. I didn’t expect that the quality of class and the place itself. I will I could keep extending for the class. Unfortunately I was just a traveler it’s a shame..:( I would be miss all teachers in a yoga center. I will highly recommend you to join a group. Even you are a tourist like me, it won’t regret for that. Thank you for Ashtanga classes!
სრულად ნახვა
ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, აქ არის. სხვაგვარად ამ გამოხმაურებას ვერ წაიკითხავდით, ანუ იმას, რასაც კითხულობთ ახლა, შემთხვევით არ კითხულობთ. რაც გჭირდებათ, სწორედ აქ არის და სხვაგან ჯერჯერობით არსად. უამრავი მიზეზის გამო. იოგას სახლს ჩემი ახალგაზრდული აქტივობის მოზრდილი ნაწილი პირველად ამ ხუთი წლის წინ დავუკავშირე. მართალია, თავდაპირველად, ცოტა არ იყოს, გამიჭირდა კიდეც მისი მიგნება, - დღისით, მზისით, ხელისცეცებით დავეძებდი მის შე...
სრულად ნახვამოძებნე სახელით, ტექსტით ან მიმართულებით.
ინგასთან პირველივე ვარჯიშის შემდეგ ვიგრძენი საოცარი შვება და სიმსბუქე. მინდა დიდი რეკომენდაცია გავუწიო მას და მთლიანად იოგას სახლს და მის ინსტრუქტორებს, რომლებმაც თავიდან შემაყვარეს და მაზიარეს იოგას ფილოსოფიას!
სრულად ნახვა
ერთი თვეა რაც იოგაზე დავიწყე სიარული. საკმაოდ მოუქნელი ვიყავი,თუმცა ყოველ ჯერზე პატარ-პატარა პროგრესს ვგრძნობ,რაც ძალიან დიდ სიხარულს მანიჭებს, ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად, სასიამოვნო ხასიათის ცვლილებაზეც კი მოახდინა გავლენა,რისთვისაც უზომოდ დიდ მადლიერებას გამოვხატავ ინსტრუქტორ,ეთო გელიშვილის მიმართ,რომელიც არის,უზომოდ...
სრულად ნახვა
იოგას 5 წლის წინ მივაგენი. მყავდა გადასარევი ინსტრუქტორი, რომელთან განშორების შემდეგ კიდევ დაახლოებით 5-6 ადამიანთან ურთიერთობა ვცადე და გამოვცადე. ზოგი არ მომიხდა, ზოგს- მე არ მოვუხდი :) ნინო ბარბაქაძემდე პანდემიისას მივედი. სხვათაშორის, სკეპტიციზმით შევუდექი შრომას და 4 თვიანი თანამშრომლობის თავზე შემიძლია ვთქვა რამდ...
სრულად ნახვა
დიდი მადლობა მინდა გადავუხადო იოგას სახლს, გიორგი ბერძენიშვილსა და მშვენიერ და ძალიან მაგარ ინსტრუქტორებს ამ იოგას ინსტრუქტორთა კურსისთვის. ეს კურსი დამეხმარა უფრო სიღრმისეულად ჩავწვდომოდი იოგას არსს როგორც ანატომიურ და ფილოსოფიურ, ისე პრაქტიკულ დონეზე. ძალიან მეგობრული და თბილი გარემოა, რაც ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვან...
სრულად ნახვა
ვერიკოს ინსტრუქტაჟით ძალიან კმაყოფილები ვართ. ვერიკო ვარჯშთან ერთად, ასევე ვგასწავლიდა იოგის კულტურულ, მედიცინურ და ფსიქოლგიურ მნიშვნელობას. ვერიკო, ყოველ სეანსზე, გვაძლევდა მოტივაციას ჩვენს ლიმიტებზე გვემუშავა და დღის ბოლოს მეტისთვის მიგვეღწია. ზაზა და თიკო
სრულად ნახვა
იოგას ასანებს ვეუფლები ალბათ წლებია, ჩემთვის ესაა ცხოვრების წესი, სულერი წონასწორობა, ბალანსი, ფიზიკური და მენტალური წრთობა, ჰარმონია, პატარ- პატარა გამარჯვებები , რომელიც საკუთარ შესაძლებლობებს აღმოგაჩენინებს და შეგაყვარებს!, რაღაც მომენტში აღმოვაჩინე რომ, უფრო მეტი უნდა მცოდნოდა, უფრო სრულად უნდა ჩავწდომოდი იოგას ჰარ...
სრულად ნახვა
ძალიან მომწონს თქვენი ინსტრუქტორი - ნინო მეტრეველი. ინდივიდუალური მიდგომა და პროფესიონალიზმი. მიყვარს თქვენთან ვარჯიში
სრულად ნახვა
მე მყავს მსოფლიოში ყვეეეეელაზე მაგარი,ყველაზე საყვარელი,ყველაზე იოგი,ყველაზე მხიარული მტანჯველი 😀 ინსტრუქტორი იზა💖💖💖 მიუხედავად იმისა რომ ონლაინ ხდება ჩვენი ურთიერთობა მინდა ვთქვა რომ ძალიან ფაქიზად და სწორად უდგება თითოეულ ვარჯიშის დეტალს და მეხმარება. ყველას ვურჩევ ვისაც დრო არ აქვს სტუდიაში მისასვლელად და ინსტრუქტორ...
სრულად ნახვა
პირადად ჩემთვის, ის, რასაც მაძლევს იოგა: ფიზიკურ და მენტალურ სიჯანსაღეს, სტიმულს, ყოველი დღის დაწყების ხალისს, კომფორტს საკუთარ თავთან, ფიქრებთან, სხეულთან ... საოცრად სასიამოვნო შეგრძნებაა და ვფიქრობ, ეს ყველამ უნდა (გამო)სცადოს. "იოგას სახლში" იდეალური გარემო შემიქმნეს ამ ყველაფრისთვის, მადლიერი ვარ ამ ადგილის და უმა...
სრულად ნახვა
💫თითქმის ბავშვობიდან ძალიან მაინტერესებდა იოგა, როგორც ცხოვრების სტილი, ყველა ასპექტით... ვოცნებობდი რომ როდისმე მეც იოგი გავხდები. ამ ზაფხულს სრულიად მოულოდნელად მოვხვდი პირდაპირ ინტრუქტორების მომზადების კურსზე, გიორგი ბერძენიშვილთან, და ვარ ეხლა ძალიან ბედნიერი და მოხარული, რომ ასე მოხდა! 💖 თავიდან მეშინოდა, რომ გამო...
სრულად ნახვა
6 წლიანი წყვეტის შემდეგ იოგას სახლში დაბრუნება ერთერთი საუკეთესო გადაწყვეტილებაა რაც მიმიღია. პროფესიონალების გუნდი და საოცარი გარემო ქმნის ატმოსფეროს რომელიც სრულიად გავიწყებს ყოველდღიურ რუტინას, გავსებს ენერგიით და გაძლევს უდიდეს მოტივაციას. ამ გარემოში ჩემთვის წარმოუდგენელი რამ აბსოლუტურად შესაძლებელი გახდა. ვხედავ...
სრულად ნახვა
ონლაინ კურსი ისეთივე ეფექტური და სასიამოვნო იყო, როგორც იოგას სახლში სტუმრობა - ისეთი შეგრძნება გეუფლება გაკვეთილის დროს, თითქოს მართლა სხვებთან ერთად ხარ დარბაზში და სინქრონულად ვარჯიშობთ. ინსტრუქტორი ყველას გვაკვირდებოდა, რომ ვარჯიში/პოზა სწორად გაგვეკეთებინა. ამასობაში, სხვა ინსტრუქტორები ლაივში აკეთებენ ვარჯიშებს დ...
სრულად ნახვა