იოგას ფედერაციის მოსწავლეების გამოცდილებები, შედეგები და ისტორიები ერთ სივრცეში.
ისტორიები, რომლებიც ყველაზე კარგად გადმოსცემს მოსწავლეების გამოცდილებას.
If you’re looking for one of the most authentic yoga experiences in Georgia, this is the place. The only dedicated Ashtanga academy in Tbilisi, it welcomes all age groups and all levels, no matter your yoga or fitness background. I personally recommend it. After returning to regular Ashtanga practice following a long break, I can’t express enough my gratitude towards the incredible teachers — Giorgi Berdzenishvili, Salome, and...
სრულად ნახვა
This place was a perfect place for practicing yoga in Georgia. I didn’t expect that the quality of class and the place itself. I will I could keep extending for the class. Unfortunately I was just a traveler it’s a shame..:( I would be miss all teachers in a yoga center. I will highly recommend you to join a group. Even you are a tourist like me, it won’t regret for that. Thank you for Ashtanga classes!
სრულად ნახვა
ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, აქ არის. სხვაგვარად ამ გამოხმაურებას ვერ წაიკითხავდით, ანუ იმას, რასაც კითხულობთ ახლა, შემთხვევით არ კითხულობთ. რაც გჭირდებათ, სწორედ აქ არის და სხვაგან ჯერჯერობით არსად. უამრავი მიზეზის გამო. იოგას სახლს ჩემი ახალგაზრდული აქტივობის მოზრდილი ნაწილი პირველად ამ ხუთი წლის წინ დავუკავშირე. მართალია, თავდაპირველად, ცოტა არ იყოს, გამიჭირდა კიდეც მისი მიგნება, - დღისით, მზისით, ხელისცეცებით დავეძებდი მის შე...
სრულად ნახვამოძებნე სახელით, ტექსტით ან მიმართულებით.
უდიდესი განტვირთვაა თქვენთან სიარული.🫶🏻
სრულად ნახვა
პირველად ვცადე ამ ტიპის ვარჯიში, არ მეგონა თუ ასე მალე ვიგრძნობდი შედეგს. არაჩვეულებრივი, თავის საქმის პროფესიონალი და უბრალოდ უსაყვარლესი ადამიანის თეო გაბეჩავას დახმარებით შეუძლებელი შევძელი. მანამდე წარმოუდგენელი იყო ამ პოზების შესრულება, რასაც დღეს თავისუფლად ვაკეთებ და რაც მთავარია ეს ყველაფერი აისახება, როგორც სხ...
სრულად ნახვა
ძალიან ძალიან კმაყოფილი ვარ იოგას ცენტრით. პირველ რიგში ძალიან კარგი გარემოა დიდუბის ფილიალში. დავდიოდი 3 სხვადასხვა ინსტრუქტორთან, და სამივეს რეკომენდაციას ვუწევ.
სრულად ნახვა
იოგას აკადემიაში გავიარე ინსტრუქტორის საბაზისო კურსი 2024 წლის ივნისში. კურსის მთელი პერიოდი იყო ერთგვარი მოგზაურობა თვითშემეცნების კუთხით. ამ მოგზაურობაში დიდი წვლილი შეიტანა ჩემმა პირველმა Yoga Guru-მ, გიორგი ბერძენიშვილმა, რომელმაც მომცა შეუდარებელი მაგალითი სიმშვიდის, შინაგანი წონასწორობის, თვით ჩაღრმავებისა და ცოდ...
სრულად ნახვა
მოგესალმებით ❤️ ძალიან მიხარია, რომ ვარ იოგა აკადემიის 200 საათიანი იოგას ინსტრუქტორთა მომზადების მე-11 კურსის კურსდამთავრებული სტუდენტი 🌱 ბოლო სამი თვე და მასთან დაკავშირებული ყველა ემოცია განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს ჩემს ცხოვრებაში. ეს არის სივრცე,რომელიც გაძლევს იმ ცოდნას და პრაქტიკას, რაც სჭირდება ყველა იოგას ინსტ...
სრულად ნახვა
იოგას აკდემიაში გავიარე იოგას ინსტრუქტორთა კურსი, თავად ფიტნეს ტრენერი ვარ და კიდევ უფრო ღრმად მინდოდა ამ სფეროს შესწავლა და ახალი მიმართულებითაც განვითარება. პროცესი იყო ძალიან საინტერესო, სასიამოვნო, მრავალფეროვანი და შემეცნებითი. იმაზე მეტად ღრმა ცოდნა შევიძინე ანატომიაში, ვიდრე იქამდე მქონდა, რის გამოც ძალიან კმაყო...
სრულად ნახვა
რა თქმა უნდა, წარმოუდგენელია, 3 თვეში სრულყოფილად შეიმეცნო იოგა, მაგრამ გიორგი ბერძენიშვილს ნამდვილად შეუძლია ამ პერიოდში ცოდნის გასაღებების დასტა გადმოგცეს, იმიტომ, რომ ეს კურსი არის სრულფასოვანი, თანმიმდევრული და მოსწავლისთვის ძალიან გასაგებად შედგენილი. აქ გარდა იოგას ჰუმანიტარული (ისტორია, ეთიკა), ტექნიკური და პროფ...
სრულად ნახვა
3 თვიანი იოგას ინსტრუქტორთა მომზადების კურსის გავლა იყო ერთ-ერთი საუკეთესო გადაწყვეტილება, რაც კი ცხოვრებაში მიმიღია. ძალიან დიდ თეორიულ ცოდნასა და გამოცდილებლასთან ერთად, მივიღე უზომოდ ბევრი დადებითი ემოცია, რომელიც თან გამყვება, მთელი ცხოვრება🫶🏻 მადლობა, იოგას სახლის დამფუძნებელს, გიორგი ბერძენიშვილს, ადამიანს, რომელ...
სრულად ნახვა
🧘♀️იოგას ინსტრუქტურთა კურსი არის საუკეთესო შესაძლებლობა, ყველასთვის ვისაც სურს, სამი თვის შემდეგ "შეხვდეს" საკუთარი თავის მრავალმხრივ გაუმჯობესებულ ვერსიას. თეორულ და პრაქტიკულ ცოდნასთან ერთად, იძენ სიმშვიდეს,თავდაჯერებულობას, ფიზიკურ და მენტალურ სიჯანსაღეს. ეს არის კურსი რომელიც ყველაზე მაღალ მოლოდინსაც კი გადააჭარბე...
სრულად ნახვა
სასიამოვნო გარემო, პროფესიონალი გუნდი, ადგილი, სადაც იპოვი სიმშვიდეს, იზრუნებ საკუთარ მენტალურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, მადლობა საუკეთესო გამოცდილებისთვის❤️
სრულად ნახვა
კურსის სილაბუსს რომ გაეცნობი უკვე მის მრავალფეროვნებაზე წარმოდგენა გექმნება, თუმცა რეალურად როცა დაიწყებ ხვდები რომ იმაზე მეტის სწავლა და აღმოჩენა შეგიძლია ვიდრე წარმოგედგინა. როდესაც იოგა ანატომიას სწავლობ სწორი აქცენტებით და შედარებებით უფრო მარტივია მისი გაგება და არც ტერმინები დაგაბნევს, მითუმეტეს თუ მანამდე შეხება...
სრულად ნახვა
ძალიან სასიამოვნო გარემო. ვგრძნობ ნელნელა როგორ მეხმარება ვარჯიშები განწყობის ამაღლებასა და ფიზიკურ მხნეობაში. მადლობაა ❤️
სრულად ნახვა