იოგას აკადემიის ჟურნალი

სტატიები, ვიდეოები, მასალები, ფილოსოფიური ტექსტები და არქივი

ყველა მასალა

სულ: 148 ჩანაწერი · გვერდი 5 / 9
ევოლუციის თეორიის მითი იოგაში
სტატია
7 წთ

ევოლუციის თეორიის მითი იოგაში

თანამედროვე იოგაში იმდენი რამ შევიდა დასავლური აზროვნებიდან, რომ ზედაპირზე უკვე აღარ ჩანს, რა არის იოგას ტრადიცია და რა არის თავად დასავლური აზრი. ასე...
სრულად ნახვა →
პირდაპირი გზა გასხივოსნებისკენ
სტატია
3 წთ

პირდაპირი გზა გასხივოსნებისკენ

კლასიკური თვალსაზრისით, ბუდისტური მედიტაცია ორ სახეობად იყოფა. ესენია: მასტაბილიზირებელი მედიტაცია და ანალიტიკური მედიტაცია. პირველი მათგანი მენტალური...
სრულად ნახვა →
წრე-ბრუნვა (ვიდეო)
სტატია
1 წთ

წრე-ბრუნვა (ვიდეო)

⭕ ცხოვრება უსასრულო მიმართულებით მოძრაობაა, გზა, საბოლოო ჯამში, საწყისს უბრუნდება. როგორც სისხლძარღვებისა და კაპილარების რთული ქსელი კვლავ ერთში — გულ...
სრულად ნახვა →
როდის გაჩნდა იოგა?
სტატია
2 წთ

როდის გაჩნდა იოგა?

ხშირად გადავაწყდებით მოსაზრებას, რომ იოგა 5 000 წლის არის და მისი ფესვები ჰარაპის ცივილიზაციაშია. ეს იყო უძველესი ცივილიზაცია მდინარე ინდის ხეობაში (დ...
სრულად ნახვა →
ხერხემლის საიდუმლო კობრას პოზის მაგალითზე
სტატია
3 წთ

ხერხემლის საიდუმლო კობრას პოზის მაგალითზე

თუ ხერხემლის ამ საიდუმლოებას გავიაზრებთ კობრას პოზის მაგალითზე, მაშინ ბევრი ასანას პრინციპი ნათელი გახდება. სწორი ვარჯიში სასარგებლოა და სასიამოვნოც. ...
სრულად ნახვა →
სინამდვილე მედიტაციის შესახებ - გიორგი ბერძენიშვილი
სტატია
6 წთ

სინამდვილე მედიტაციის შესახებ - გიორგი ბერძენიშვილი

მედიტაციას ხშირად განმარტავენ როგორც აზრების გაჩერებას, ან მათზე დაკვირვებას, მაგრამ იმისთვის, რომ გავარჩიოთ, რისი გაჩერება და კონტროლია შესაძლებელი დ...
სრულად ნახვა →
ინტერვალური კვება
სტატია
5 წთ

ინტერვალური კვება

რა ეტაპები აქვს ინტერვალურ კვებას? ინტერვალური კვება წარმოადგენს კვების პატერნებს, რომლებიც შედგება კვებისა და შიმშილის ციკლებისგან. მიუხედავად იმისა,...
სრულად ნახვა →
30 წუთიანი იოგას ვარჯიშების სასწავლო ვიდეო
სტატია
1 წთ

30 წუთიანი იოგას ვარჯიშების სასწავლო ვიდეო

30 წუთიან ვიდეოში გიორგი ბერძენიშვილი ხსნის 12 ასანას ანატომიური ნიუანსებით. ვიდეო დაგეხმარებათ, რომ ანატომიური თვალსაზრისით სწორად შეასრულოთ ასანები,...
სრულად ნახვა →
სიმართლე ჩაკრების შესახებ
სტატია
7 წთ

სიმართლე ჩაკრების შესახებ

ჩაკრები და კუნდალინი-იოგა დღესაც სპეკულაციის თემაა, რადგან სპეკულაცია ყველაფერი ის არის, რასაც ცდისეული გამოცდილება ვერ ადასტურებს. რა თქმა უნდა, ის, ...
სრულად ნახვა →
შემეცნების 7 საფეხური
სტატია
1 წთ

შემეცნების 7 საფეხური

შემეცნების პირველი ხარისხი: წარმოდგენა; მეორე: ცნობიერად წარმოდგენა ანუ აღქმა (реrсіреrе); მესამე: ცოდნა (noscere), წარმოდგენა, სხვა ნივთებთან შედარებ...
სრულად ნახვა →
როგორ მოგვდის შეცდომები | იმანუელ კანტი
სტატია
2 წთ

როგორ მოგვდის შეცდომები | იმანუელ კანტი

მცდარობა ჭეშმარიტების საპირისპირო გახლავთ, რომელსაც, როდესაც ის ჭეშმარიტებად არის მიღებული, შეცდომა ეწოდება. შესაბამისად, მცდარი მსჯელობა — ვინაიდან შ...
სრულად ნახვა →
როგორ ვსუქდებით?! (რა და როდის ვჭამოთ?!)
სტატია
7 წთ

როგორ ვსუქდებით?! (რა და როდის ვჭამოთ?!)

საჭმლის მონელება ყველა საჭმელი სამი მთავარი კომპონენტისგან შედგება, რომლებსაც მკვებავ მაკროელემენტებს უწოდებენ: ნახშირწყლები ცილები ცხიმები თითოეული მ...
სრულად ნახვა →
ბედნიერების ღირსი (იმანუელ კანტი)
სტატია
4 წთ

ბედნიერების ღირსი (იმანუელ კანტი)

მასწავლებელი კითხვებით თავისი მოსწავლის გონებას მიმართავს, რომ ამ გზით მიიყვანოს ცოდნამდე და როდესაც მოსწავლეს პასუხი არ აქვს, მასწავლებელი მინიშნებებ...
სრულად ნახვა →